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本書是一本舞蹈訓練教程, 將芭蕾舞與太極相結(jié)合總結(jié)出一套訓練方法。共分為十級, 圖文并茂。無政治問題, 格調(diào)有欣賞和參考價值。主要內(nèi)容以其對芭蕾教學法的廣博知識和經(jīng)驗及對太極拳理論功法的深入研究, 使他們得以把太極陰陽辯證哲理與西方芭蕾平衡均衡的要求相溶合, 創(chuàng)造了太極芭蕾教學法, 此教學法是對當前我國芭蕾教學的一次顛覆性改革, 按該教材施教能使受教者更快更好地在身體形態(tài)和動態(tài)上發(fā)生美的變化, 從而直接進入芭蕾的藝術(shù)殿堂, 甚至由此對中國芭蕾語匯和體系的建立打下堅實的基礎(chǔ)。