準(zhǔn)爸媽們無(wú)不希望以好的身體狀態(tài)、*秀的精子和卵子孕育出棒的一胎。陳寶英孕產(chǎn)育兒研究中心編著的《孕產(chǎn)嬰保健護(hù)理百科》在專(zhuān)家指導(dǎo)的指導(dǎo)下，結(jié)合孕、產(chǎn)、育兒生活實(shí)際，像是一個(gè)貼心的私人孕育專(zhuān)家，幫助準(zhǔn)媽媽、新媽媽解決孕產(chǎn)育兒過(guò)程中遇到的每個(gè)的問(wèn)題，獲得完備的知識(shí)和科學(xué)的方法指導(dǎo)，從而讓準(zhǔn)爸媽在面臨孕育難題時(shí)不再茫然不知所措，以輕松的心態(tài)做父母。《孕產(chǎn)嬰保健護(hù)理百科》知識(shí)點(diǎn)全面，角度新，講解細(xì)，為準(zhǔn)爸媽提供有價(jià)值的孕育信息，是即將面臨孕育問(wèn)題的爸媽們理想的枕邊書(shū)！
陳寶英孕產(chǎn)育兒研究中心編著的《孕產(chǎn)嬰保健護(hù)理百科》分為“孕前”、“孕期”、“產(chǎn)褥期”和“育兒(新工生兒到寶寶1歲)”四大部分，每個(gè)部分又按照時(shí)間的順序分成不同的階段�！霸星啊辈糠帜依ㄈ焉锴盃I(yíng)養(yǎng)、健康、生活與工作準(zhǔn)備、遺傳與優(yōu)生等知識(shí)，細(xì)致入微，指導(dǎo)你做*完備的孕前準(zhǔn)備�！霸衅凇辈糠职凑�10個(gè)孕月逐月講述，包括胎兒發(fā)育、母體變化、營(yíng)養(yǎng)飲食、起居保健、不適與疾病、產(chǎn)檢，伴你輕松過(guò)孕期�！爱a(chǎn)褥期”部分從營(yíng)養(yǎng)、起居、瘦身、情緒、疾病等方面分別給出調(diào)養(yǎng)方案，助新媽媽快速恢復(fù)�！坝齼骸辈糠种饕v解寶寶1歲之前的發(fā)育、哺喂、營(yíng)養(yǎng)、疾病防治、安全防護(hù)，教新爸媽如何科學(xué)養(yǎng)護(hù)寶寶。
2010年，為順應(yīng)國(guó)際婦幼保健新概念的發(fā)展趨勢(shì)，為更好推動(dòng)?jì)D產(chǎn)科學(xué)及母嬰保健方面的普及工作，陳寶英主任邀請(qǐng)北京、上海、廣州等地的相關(guān)專(zhuān)家在北京成立了陳寶英孕產(chǎn)育兒中心。中心擁有國(guó)內(nèi)*婦科專(zhuān)家、產(chǎn)科專(zhuān)家、兒科專(zhuān)家、早教專(zhuān)家。中心將定期開(kāi)展婦幼保健及兒童早教領(lǐng)域的系統(tǒng)性、前瞻性研究，探討適合我國(guó)國(guó)情的婦幼保健和兒童早教的方法及推廣普及；并為相關(guān)部門(mén)制定戰(zhàn)略規(guī)劃、政策法規(guī)等提供決策支持，同時(shí)也為社會(huì)機(jī)構(gòu)開(kāi)展研究提供咨詢(xún)服務(wù)。
Part 1 孕前早準(zhǔn)備，孕期更輕松
營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備，為胎兒儲(chǔ)備好"食物"
鋅--增加受孕機(jī)會(huì)
葉酸--預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形
維生素E--提高精子活力
維生素C--清除體內(nèi)毒素
孕前應(yīng)改掉的不良飲食習(xí)慣
備孕女性補(bǔ)益卵子的食物
健康準(zhǔn)備，減少孕期的疾病困擾
受孕年齡
做全面孕前體檢
考慮TORCH篩選
少喝咖啡、可樂(lè)，戒除煙酒
開(kāi)始謹(jǐn)慎用藥
調(diào)整體重到正常范圍
哪些姿勢(shì)有助于受孕
流產(chǎn)之后再懷孕需要注意什么
父母的哪些特征會(huì)遺傳給孩子
工作與生活準(zhǔn)備，為孕期做些改變
布置溫馨的居家環(huán)境
如果你養(yǎng)寵物，暫時(shí)離開(kāi)它
調(diào)整工作與生活，讓身心都保持愉悅
接受孕育給生活帶來(lái)的一系列改變
Part 2 十月孕期護(hù)理與保健
孕1月，新生命從這里起步
孕1月胎兒發(fā)育周周看
孕1月孕媽媽身體的微妙變化
孕1月?tīng)I(yíng)養(yǎng)與飲食指導(dǎo)
判斷一下自己是否缺乏營(yíng)養(yǎng)
孕1月孕媽媽每日攝入的食物量
早餐不但要吃，更要吃好
根據(jù)熱量選擇食用食物
喝水有什么需要注意
孕1月日常生活保健指導(dǎo)
使用驗(yàn)孕試紙自行驗(yàn)孕
去醫(yī)院驗(yàn)孕，結(jié)果更準(zhǔn)確
孕早期對(duì)胎兒有重要意義
和有害化妝品說(shuō)再見(jiàn)
受孕后暫停性生活
孕期做運(yùn)動(dòng)，好處多多
孕媽媽適合做的運(yùn)動(dòng)
孕2月，身體開(kāi)始微妙變化
孕2月胎兒發(fā)育周周看
孕2月孕媽媽身體的微妙變化
孕2月?tīng)I(yíng)養(yǎng)與飲食指導(dǎo)
吃點(diǎn)干的緩解孕吐
孕吐期間如何保證營(yíng)養(yǎng)
孕媽媽嗜酸，可以吃這些
補(bǔ)充促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素
牛奶，孕期必不可少的營(yíng)養(yǎng)品
怎樣確保孕期飲食衛(wèi)生
孕2月日常生活保健指導(dǎo)
怎樣防止先兆流產(chǎn)的發(fā)生
孕期適用的安全護(hù)膚品
洗澡時(shí)，安全問(wèn)題放首位
孕媽媽使用空調(diào)、電扇須知
能否練瑜伽，因人而異
適當(dāng)做些家務(wù)，也是鍛煉身體
孕3月，有點(diǎn)孕味了
孕3月胎兒發(fā)育周周看
孕3月孕媽媽身體的微妙變化
孕3月?tīng)I(yíng)養(yǎng)與飲食指導(dǎo)
鎂幫助胎兒發(fā)育，每天350毫克
血容量在增加，要注意補(bǔ)鐵
孕媽媽要注意補(bǔ)碘
飲食不宜過(guò)精，適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧
外出就餐注意衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)搭配
孕期要少吃哪些調(diào)味品
孕3月日常生活保健指導(dǎo)
細(xì)數(shù)孕期不宜佩戴的首飾
健康使用手機(jī)，減少輻射傷害
有些花草對(duì)孕媽媽有害，不能養(yǎng)在家中
廚房污染重，孕媽媽盡量遠(yuǎn)離
選好口腔護(hù)理用品，安全清潔口腔
頭發(fā)變濃密，要細(xì)心呵護(hù)
抑制色素沉積，趕走妊娠斑
孕期常見(jiàn)不適癥狀預(yù)防與護(hù)理
妊娠感冒
妊娠牙齦炎
妊娠皮膚過(guò)敏
妊娠白帶增多
妊娠孕吐
妊娠尿頻
Part 3 產(chǎn)婦月子康復(fù)計(jì)劃
Part 4 新生兒期寶寶精心喂養(yǎng)
Part 5 嬰兒期寶寶飲食起居護(hù)理
書(shū)單推薦
