本書從經(jīng)典原文出發(fā)，立足古人視角，探求古哲本心，從天地人的客觀規(guī)律來審視中醫(yī)的陰陽五行概念和法則，對《內(nèi)經(jīng)》醫(yī)學(xué)的核心理論和診斷方法、針灸理法都進(jìn)行了系統(tǒng)深入的解讀。寫作雅俗相諧，內(nèi)容理趣互生，廣涉醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)哲學(xué)、天文、地理和文史諸領(lǐng)域。其語言通俗有趣，可發(fā)中醫(yī)新手之蒙，其思想深刻高廣，足啟專業(yè)堂奧之秘。可謂兼收并蓄，積跬步于醫(yī)學(xué)大道；披沙揀金，正法眼于靈素宗旨，對多項(xiàng)《內(nèi)經(jīng)》理論懸案給出了解讀。
1992年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，出國前在陜西中醫(yī)藥大學(xué)附院從事臨床和教學(xué)工作十余年，職至副主任醫(yī)師。2006年旅英，2013年至2015年間任英國中醫(yī)師學(xué)會常務(wù)副會長和《英國中醫(yī)》雜志（ISSN: 2049-4289）主編，現(xiàn)任學(xué)會顧問、學(xué)術(shù)委員會主席及《英國中醫(yī)》英文編輯。
第一章 內(nèi)經(jīng) 說些什么 / １
耳聰目明的黃帝/ １
三墳五典/ ２
六合之內(nèi)和內(nèi)傳心法/ ４
素問 和 靈樞 / ５
師生問對論醫(yī)道/ ６
天人之學(xué)/ ８
人生于地? 懸命于天/ ９
上古天真 / １０
究天人之際 / １１
第二章 一陰一陽之謂道 / １３
陰陽之天地 / １３
萬物負(fù)陰而抱陽 / １４
天地交泰 / １５
人身一小天地 / １６
心腎相交 / １７
周天運(yùn)轉(zhuǎn)和打呼嚕 / １９
道和器 / ２０
上工治未病 / ２２
第三章 陰陽系日月 / ２３
懸象著明莫大乎日月 / ２３
寒來暑往 / ２５
納甲和月相 / ２９
象和數(shù) / ３３
九宮八風(fēng) / ３５
物象與物候 / ３８
十二時(shí)辰和昏旦刻 / ３９
取類比象 / ４１
第四章 左右者? 陰陽之道路 / ４４
男左女右 / ４４
天道左旋 / ４５
箕風(fēng)畢雨 / ４８
地道右旋 / ４９
運(yùn)氣周旋 / ５１
六氣之上下左右 / ５２
人體之上下左右 / ５６
血?dú)庵信?/ ５８
左肝右肺 / ６０
先立其年以知其時(shí) / ６２
第五章 五氣經(jīng)天與五行主運(yùn) / ６６
太始天元冊 / ６６
二十八宿為日月舍 / ６８
月行九道 / ６９
冬至點(diǎn)天機(jī) / ７０
眼見為實(shí) / ７５
美麗的對稱 / ７７
歲始月亮經(jīng)天黃道圖 / ７８
天門地戶論道生 / ８３
幾點(diǎn)余論 / ８５
第六章 人生有形? 不離陰陽 / ８８
陰陽之時(shí) / ８８
陰陽割昏曉 / ９１
陰陽之位 / ９３
六合之上下 / ９４
臟腑陰陽 / ９６
經(jīng)絡(luò)和門板 / ９７
玉樓銀海/ １０１
形氣之質(zhì)/ １０２
靜躁之態(tài)/ １０３
陰陽之常/ １０４
陰陽之病/ １０５
陰陽體質(zhì)/ １０７
第七章 四時(shí)五行與五藏精神/ １０９
三五之道/ １０９
五行時(shí)方/ １１０
五臟通應(yīng)和歸類/ １１２
五臟藏精神/ １１４
并行不悖的道理/ １１８
魂識和體魄/ １１９
醫(yī)者意也/ １２１
內(nèi)經(jīng) 意象 / １２２
黃中通理/ １２５
治神用針/ １２６
五行生克的本質(zhì)/ １２９
生陽死陰/ １３３
五邪二十五變/ １３５
第八章 榮衛(wèi)氣血津液/ １３６
人以天地之氣生/ １３６
水谷與三焦/ １３７
陽氣與腸道菌群/ １４０
衛(wèi)氣和津液/ １４１
溪谷分間/ １４３
兩條 傷寒論 方證 / １４５
溺與氣的公案/ １４７
最新發(fā)現(xiàn)的器官/ １４９
營氣和血液/ １５１
經(jīng)絡(luò)和血管/ １５２
經(jīng)氣循環(huán)的否定之否定/ １５４
第九章 百病始生/ １５７
與萬物沉浮于生長之門/ １５７
百病始生/ １５８
風(fēng)者百病之長/ １６２
相輸俱受說輸脈/ １６５
兩種邪傳路徑/ １６８
大氣入臟/ １７０
經(jīng)巽之理話痹證/ １７１
留邪百變/ １７５
正邪發(fā)夢/ １７６
氣血傾移和厥逆/ １７８
陰陽交并/ １７９
第十章 切而知之謂之巧/ １８３
脈候氣血臟腑陰陽/ １８３
獨(dú)取寸口/ １８４
診有大方/ １８６
揆度法四時(shí)/ １８７
脾不主時(shí)/ １８９
胃氣與神/ １９１
別于陽者知病從來/ １９２
二十八脈/ １９４
糾結(jié)的寸口分部/ １９６
別于陰者知死生之期/ １９８
脈要結(jié)合病癥/ ２０２
三部九候/ ２０３
氣口人迎/ ２０５
尺膚診/ ２０７
第十一章 望而知之謂之神/ ２０８
五色見于明堂/ ２０８
精明和經(jīng)絡(luò)/ ２１２
察顏觀色/ ２１３
氣色逆從/ ２１５
望形體察動態(tài)/ ２１７
第十二章 聆音和口問/ ２２０
宮商角徵羽/ ２２０
意識相音/ ２２２
聲音的位置/ ２２２
聆音辨病/ ２２４
五音治病/ ２２６
問而知之謂之工/ ２２６
問五味所欲/ ２２７
數(shù)問其情/ ２２８
第十三章 奇恒與比類從容/ ２３１
色脈合參/ ２３１
黃帝責(zé)徒/ ２３２
奇恒孤虛/ ２３４
比類從容/ ２３８
說雌雄/ ２４０
金匱要略 和 溫?zé)嵴?的密鑰 / ２４１
微言大義/ ２４３
楊救貧和蘇東坡/ ２４６
生氣通天/ ２４９
第十四章 刺灸之道 (上) / ２５１
拯救之法妙用者針/ ２５１
刺有三變/ ２５３
氣有深淺/ ２５６
用針必先診脈/ ２５８
三刺谷氣至/ ２６０
得氣穴為定/ ２６２
補(bǔ)瀉真義/ ２６８
第十五章 刺灸之道 (下) / ２７３
刺營者出血/ ２７３
巨刺和把而行之/ ２７６
刺寒痹者內(nèi)熱/ ２８０
血?dú)庑沃? ２８３
守?cái)?shù)據(jù)治/ ２８６
刺禁/ ２９１
陷下則灸之/ ２９２
第十六章 氣味藥食之宜/ ２９５
異法方宜/ ２９５
湯液醪醴和五齊/ ２９８
充益助養(yǎng)/ ３０１
五味之用/ ３０２
毒藥治其內(nèi)/ ３０４
藥食之宜看歲運(yùn)/ ３０８
第十七章 上工之路/ ３１０
醫(yī)乃道也/ ３１０
圣人至治/ ３１１
上工救其萌芽/ ３１３
上工治神/ ３１４
祝由和移精變氣/ ３１６
通使臨事以適道術(shù)/ ３１８
為往圣繼絕學(xué)/ ３１９
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