第一章 對時間足夠敏感，辨別虛假繁忙 / 001
珍惜時間，積極向前 / 002
合理安排，做事分清輕重緩急 / 006
擁有正確的時間觀念，提高執(zhí)行力 / 009
拖延與懶惰，總是狼狽為奸 / 012
拖延，并不能真正給你帶來安全感 / 016
拖延者總喜歡為自己找借口 / 018
第二章 敏銳捕捉壞情緒，不被情緒左右 / 023
強者絕不被糟糕的情緒控制 / 024
換個角度，就能看到問題的積極面 / 027
理智一點，學做情緒的主人 / 030
冷靜面對，學會控制自己的糟糕情緒 / 032
找到合理的宣泄方式，把壞情緒趕走 / 036
別將壞情緒傳染給身邊的人 / 040
第三章 做人別太單純，多點敏感少栽跟頭 / 045
把握同情心的分寸，別被人利用 / 046
把握適度距離，親密也應有間 / 049
初入職場，識人是你要學習的第一課 / 051
悉心觀察，從談話中了解別人的真實本性 / 054
觀察體態(tài)語言，洞察對方真實意圖 / 058
第四章 與人相交別木訥，交際場合懂規(guī)則 / 061
噓寒問暖，寒暄是交談的潤滑劑 / 062
人生需要善言，應酬需要說好場面話 / 064
表達謝意，能讓他人日后樂意幫助你 / 066
從小處著眼，善待每一個人 / 069
第五章 敏感識別惡習，好習慣受益一生 / 073
自我反省，才能獲得重生 / 074
帶著自我審視的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)并改正缺點 / 078
勤奮做事，絕不偷懶 / 081
第六章 敏感發(fā)現(xiàn)陷阱和圈套，確保自己安全無險 / 085
小心陷阱，天下沒有免費的午餐 / 086
誘惑很美，但會將你帶入深淵 / 088
不怕吃虧，吃虧未必是壞事 / 092
苛求完美，往往會得不償失 / 095
學會放棄，是明智之舉 / 098
第七章 避開敏感話題，不揭人傷疤是對他人的尊重 / 101
一味貶低別人，只會讓人心生厭惡 / 102
尊重他人，不觸痛別人的瘡疤 / 105
批評他人時，一定要維護對方的尊嚴和臉面 / 108
把握好分寸，玩笑不能過火 / 111
哪壺不開提哪壺，只能讓人難堪和尷尬 / 113
第八章 敏感發(fā)現(xiàn)搖擺者，不與墻頭草為伍 / 117
與其挖空心思地學別人，還不如做自己 / 118
缺乏主見，很容易被輕視和淘汰 / 120
善待每個人，別做勢利小人 / 123
警戒自己，不做巧言令色之人 / 126
堅持個性，不要盲目為強權所迫 / 128
第九章 提高敏感度和警惕心，但別耍小聰明 / 133
做人不要太精明，太精明露骨會遭人討厭 / 134
揣著明白裝糊涂是一種達觀和灑脫 / 137
傾聽逆耳忠言，是智者的做法 / 139
大智若愚，是大智慧 / 142
第十章 保持思維的敏感度，保證頭腦的鮮活 / 147
學會思考，失去恰恰是得到和成功的開始 / 148
真正敏銳的眼光，是看在潮流之先 / 151
從不同的角度看問題，你能獲得一種全然不同的心境 / 154
獨立思考，激發(fā)大腦潛能 / 157
善于變通，找到成功的機會 / 159
第十一章 保持思想敏感度，不要讓他人的想法輕易影響你 / 167
不必過分在意別人的眼光，走自己的路 / 168
不隨波逐流，保持內心的安寧 / 171
保持思辨的獨立，做一個有主見的人 / 174
在保持善良的同時，也應當要保持警惕 / 177
第十二章 追求適度，敏銳捕捉美好生活 / 181
被貪婪吞噬，就無法找到內心的寧靜 / 182
保持內心的安寧，放下不切實際的幻想 / 185
別被欲望束縛，看淡功名利祿 / 188
追求唯有適度，才能保持人生的積極態(tài)勢 / 191
知足常樂，降低對生活的欲望 / 196
參考文獻 / 200
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