免费人妻中文不卡无码_日本精品爽爽van在线_久久精品国产99久久丝袜蜜桃_女强人被春药精油按摩bd电影

《引領(lǐng)大眾體育的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)——?dú)馀徘颉芬徊恐笇?dǎo)氣排球運(yùn)動(dòng)的專業(yè)教材。本書主要包括上、中、下三篇內(nèi)容，上篇主要介紹了氣排球的發(fā)展概況，重點(diǎn)闡述了氣排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢(shì)。中篇主要闡述了氣排球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)，涵蓋氣排球?qū)η嗌倌杲】档拇龠M(jìn)、氣排球文化、氣排球理論指導(dǎo)、氣排球運(yùn)動(dòng)安全等多方面的知識(shí)。下篇主要講解了如何提高人們的氣排球運(yùn)動(dòng)能力，涉及氣排球?qū)W練技巧與方法，氣排球體能、心理、智能、技戰(zhàn)術(shù)習(xí)練等內(nèi)容，為廣大的氣排球運(yùn)動(dòng)愛好者提供良好的實(shí)踐指導(dǎo)。