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本書從媽媽這一角色入手，通過媽媽寫給女兒的20封信的方式，針對青春期女兒容易出現的一系列問題一身體、情感、心理等方面的變化，對女兒的早戀、情緒、健康等給出了實用的處理方法，并培養(yǎng)女兒自強、自立、謙虛的良好品質，引導女兒愛護自己、保護自己，主動遠離當今社會上的各種不良誘惑……以順利渡過青春期這一人生中的關鍵階段。