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本書(shū)圍繞技工院校心理健康課程的技能人才培養(yǎng)目標(biāo)，設(shè)計(jì)以學(xué)校適應(yīng)、自我意識(shí)、情緒管理、人際交往、職業(yè)心理、生命教育等方面的學(xué)習(xí)任務(wù)和訓(xùn)練活動(dòng)，解決職業(yè)學(xué)校學(xué)生在發(fā)展過(guò)程中遇到的一些疑惑和問(wèn)題，促進(jìn)自我成長(zhǎng)；使學(xué)生能更好的適應(yīng)社會(huì)，維護(hù)心理健康，提升綜合素質(zhì)。堅(jiān)持能力本位，行動(dòng)導(dǎo)向，任務(wù)引領(lǐng)，學(xué)生中心；將課程知識(shí)傳授與能力訓(xùn)練融入課堂活動(dòng)中。