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本書(shū)從進(jìn)化的角度解釋了是什么讓我們成了人類(lèi)，跟靈長(zhǎng)類(lèi)的表親們區(qū)分開(kāi)來(lái)�；乇舅菰�，我們的大腦在百萬(wàn)年的時(shí)間里如何發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境，決定了我們現(xiàn)在的言行舉止、喜怒哀樂(lè)和一切生活方式。書(shū)中的內(nèi)容結(jié)合了進(jìn)化心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、行為科學(xué)等前沿成果，涉及學(xué)習(xí)、情感、決策、社交、文化等方方面面，用非常簡(jiǎn)明的語(yǔ)言概括了人類(lèi)心理和行為的本質(zhì)。書(shū)中還提出了讓我們活得更加“原始”、更加高效的實(shí)用建議，幫助讀者解放自己原始的大腦。