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本書分為美是一生的修行、活在當(dāng)下、文學(xué)的價值、閑情逸致、夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)、成長的態(tài)度六部分。主要內(nèi)容包括：談立志；談謙虛；資稟與修養(yǎng)、談側(cè)隱之心；談人生與我；談價值意識等。