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本書以“認知篇”—“決策與規(guī)劃篇”—“素養(yǎng)篇”三個篇章為主線，由大學學習與生涯規(guī)劃、職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃、科學自我認知、工作世界與社會認知、職業(yè)生涯路線及職業(yè)選擇、職業(yè)生涯策略的制定與管理、職業(yè)生涯規(guī)劃的反饋與修正、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫、職業(yè)生涯發(fā)展的心理素養(yǎng)、職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)化素養(yǎng)、工匠精神與創(chuàng)業(yè)精神等11章構成。在引導學生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論與技能的基礎上，充分利用案例，讓學生學會客觀、全面、系統(tǒng)地認識自我、設計自我、發(fā)展自我，并引導學生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作，以形成職業(yè)生涯規(guī)劃能力。本書每章均有引導案例，結合章節(jié)內容，穿插“教學案例”和“閱讀資料”，配備豐富的實訓內容，包括課堂活動與課后作業(yè)，為教師組織課堂教學活動和布置作業(yè)提供豐富素材。教材配套電子版實訓手冊，自成體系，方便教師布置作業(yè)，獲取學生學習狀況的反饋。本書適用于普通高等院校(含高職高專、應用型本科)、成人高校、民辦高校各專業(yè)的職業(yè)生涯設計課程教學，也可以作為社會從業(yè)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的參考書。