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本書從兒童青少年群體經(jīng)常參與的體育鍛煉項目出發(fā), 從鍛煉過程中的注意事項、鍛煉中損傷的發(fā)生和預防、損傷后的應激處理等方面進行了系統(tǒng)的梳理和分析, 旨在為兒童青少年鍛煉過程中運動損傷的預防和損傷后的處理給予積極指導, 以促進兒童青少年鍛煉的積極性和科學性并有效預防損傷的發(fā)生。