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本書是一本科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，觀點(diǎn)獨(dú)特的中藥理論書。在傳統(tǒng)中醫(yī)幾千年的理論基礎(chǔ)之上，以現(xiàn)代人視角，打破地域及學(xué)科界限，發(fā)掘傳統(tǒng)藥學(xué)寶庫(kù)，探索中藥發(fā)展之路，兼具理論與實(shí)用價(jià)值。本書作者為國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，中國(guó)中醫(yī)藥信息研究會(huì)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、專家委員會(huì)委員，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員。北京科普作家協(xié)會(huì)委員。著有多部中醫(yī)藥科普著作，并多次作為特邀嘉賓參加北京電視臺(tái)《書香北京》欄目，以及在《央廣健康》頻道做過中醫(yī)類、養(yǎng)生類節(jié)目。