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分上下兩篇，上篇從整體上對有關老年人健康的基本問題——年老一定體衰嗎，從事和科學的層次做了否定的回答，并簡要介紹老人遠離疾病的基本原則方法，下篇以科學的態(tài)度分系統(tǒng)有針對性的介紹老年常見病的認識，治療和預防。