《校園足球:小學足球課實用教材》主要教授的是運控球、短距離傳球和對抗訓練三大類內(nèi)容。
足球運動七大技術——傳、接、射、頂、運、搶、守(守門員),《校園足球:小學足球課實用教材》涵蓋了其中傳、接、運、搶等基本技術要領,這些都是足球比賽場上非常常用的技術。學會這些基本技術,學生就可以自如地參加小場地的比賽,就可以說學會了踢足球。
對于剛剛開始學習足球的孩子,把球控制在自己腳下是首先要解決的問題,因此兒童足球啟蒙階段的教學應從運控球入手。
足球比賽中運用非常多的技術是傳接球,傳接球中大部分是腳內(nèi)側傳球一短距離傳球一地面?zhèn)髑颉!缎@足球:小學足球課實用教材》的傳接球部分集中于腳內(nèi)側短距離地面?zhèn)鹘忧,這符合足球比賽的基本要求。
攻守對抗是足球運動的精髓,以荷蘭阿賈克斯青訓教材為代表的現(xiàn)代青訓理念從初學者開始就強調(diào)對抗練習。《校園足球:小學足球課實用教材》加入對抗的內(nèi)容,既是對傳統(tǒng)教學理念的突破和創(chuàng)新,也是符合國際足球青訓潮流的。
大部分小學場地空間有限,但完全可以容納上述內(nèi)容的練習。
《校園足球:小學足球課實用教材》不選擇各種小學場地無法容納或易致傷害的教學內(nèi)容,如各種腳法的長傳球和大力射門、頭頂球和胸部停球等空中球技術、鏟球和倒勾球等難度動作,也不主張在校園里練習和運用這些技術動作。希望學習這些技術的學生可參加校外的業(yè)余培訓。
教學與訓練:《校園足球:小學足球課實用教材》只有三大類48項技術動作訓練,但足以滿足小學六年約240節(jié)足球課的教學訓練內(nèi)容。
小學校園足球工作和小學足球課教學訓練的主力軍是小學體育教師,他們最懂得如何對小學生實施普及性的啟蒙教育。
很多小學體育教師都希望有一本簡單實用的、拿來就能用的足球課教材,本教材就可以滿足他們的需求。內(nèi)容少而精是這個教材的特色,而這些內(nèi)容完全可以滿足小學一至六年級足球課教學訓練的要求。
為培養(yǎng)足球運動員提高競技水平,一支20多人的球隊在一塊大場地訓練是一回事;而為廣大學生普及足球技術,一個40多名學生的班級在一塊不大的場地上足球課是另一回事。本教材用于后者。
三大內(nèi)容:本教材主要教授的是運控球、短距離傳球和對抗訓練三大類內(nèi)容。
足球運動七大技術——傳、接、射、頂、運、搶、守(守門員),本教材涵蓋了其中傳、接、運、搶等基本技術要領,這些都是足球比賽場上最常用的技術。學會這些基本技術,學生就可以自如地參加小場地的比賽,就可以說學會了踢足球。
對于剛剛開始學習足球的孩子,把球控制在自己腳下是首先要解決的問題,因此兒童足球啟蒙階段的教學應從運控球入手。
足球比賽中運用最多的技術是傳接球,傳接球中大部分是腳內(nèi)側傳球一短距離傳球一地面?zhèn)髑。本教材的傳接球部分集中于腳內(nèi)側短距離地面?zhèn)鹘忧,這符合足球比賽的基本要求。
攻守對抗是足球運動的精髓,以荷蘭阿賈克斯青訓教材為代表的現(xiàn)代青訓理念從初學者開始就強調(diào)對抗練習。本教材加入對抗的內(nèi)容,既是對傳統(tǒng)教學理念的突破和創(chuàng)新,也是符合國際足球青訓潮流的。
大部分小學場地空間有限,但完全可以容納上述內(nèi)容的練習。
本教材不選擇各種小學場地無法容納或易致傷害的教學內(nèi)容,如各種腳法的長傳球和大力射門、頭頂球和胸部停球等空中球技術、鏟球和倒勾球等難度動作,也不主張在校園里練習和運用這些技術動作。希望學習這些技術的學生可參加校外的業(yè)余培訓。
教學與訓練:本教材只有三大類48項技術動作訓練,但足以滿足小學六年約240節(jié)足球課的教學訓練內(nèi)容。
體育教學不同于其他課程之處在于,它不是教上一兩次學會就行了,而是需要有一個后續(xù)的反復訓練、不斷提高的過程。在這個過程中,學生要把學會的技術做得更熟練、更準確、更快速,并學會在對抗條件下、在團隊配合中能隨機應變地靈活運用,這個過程是長期而沒有止境的。要知道世界最高水平的職業(yè)球員也在日復一日地練習著本教材中的不少項目呢。
張路,1951年出生于北京。畢業(yè)于北京體育大學,教育學碩士。現(xiàn)任:教育部校園足球?qū)<椅瘑T會委員;中國足協(xié)戰(zhàn)略規(guī)劃委員會副主任;北京中赫國安足球俱樂部顧問,咨詢委員會主席;北京市校園足球協(xié)會副會長;北京市足球協(xié)會青訓委員會顧問。曾任:陜西省足球隊運動員、北京足球隊運動員;北京體育科研所常務副所長、副研究員;北京國安足球俱樂部總經(jīng)理、副董事長;中國足協(xié)中超委員會常委、中超公司董事;亞足聯(lián)職業(yè)俱樂部特設委員會委員。
劉林,1968年出生于北京。兒童足球培訓專家;劉鴻偉兒童足球教學法傳承人;校園足球國培講師;北京萬華偉林足球俱樂部總教練。多年來一直在基層從事少兒足球的教學和訓練工作,具有豐富的實踐經(jīng)驗:1987-1999年在其父劉鴻偉先生創(chuàng)建的北京兒童足球?qū)W校任教練員。1999年組建了北京萬華足球技術培訓中心,2018年更名為北京萬華偉林足球俱樂部。近20年來,在北京市近百所小學內(nèi)開展足球培訓活動。2015年至今參與校園足球國培計劃講師工作,先后培訓了全國各地3000余名體育教師。
一、如何上好足球課
1.課前教學準備
2.課堂結構及時間安排
3.場地隊形
4.準備活動
5.訓練時間和間歇
6.運動量和運動強密度
7.快過渡
8.情緒態(tài)度
9.直觀教學、精講多練
10.課后總結
二、如何上好第一節(jié)足球課
1.建立聽哨反應
2.從運控球開始
3.三項內(nèi)容控運停
三、教學內(nèi)容
第一部分 運控球和顛球
1.原地雙腳腳內(nèi)側交替觸球
2.踩揉球
3.拉推球
4.拉踢球
5.拉撥球
6.拉領球
7.后拉撥球
8.拉球后胯下扣球
9.里跨外撥
10.外跨外拔
11.單腳扣撥
12.換腳扣撥
13.領撥球
14.晃撥球
15.帶球腳內(nèi)側急停轉體180°
……
附:體育課常見運動損傷的預防和處理
作者介紹
跋
后記