Jojo醫(yī)生陪你科學懷孕(同仁醫(yī)院婦產(chǎn)科“Jojo醫(yī)生”送給中國媽媽的孕產(chǎn)寶典,全網(wǎng)3000萬粉絲科普代表醫(yī)路向前巍子推
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百萬粉絲信賴的孕產(chǎn)自媒體,超會講科普的婦產(chǎn)科醫(yī)生Jojo,精心篩選66條孕產(chǎn)期知識、技巧,為廣大中國媽媽提供更科學、更權(quán)威、更貼心的孕期指導。懷胎十月,準媽們的煩惱卻從備孕時期就已經(jīng)開始了。從備孕到產(chǎn)后,Jojo醫(yī)生全流程分析、指導,讓準媽們能夠破解孕期誤區(qū)、掌握孕期技能、提升對孕期常見病的認識和應對措施。Jojo醫(yī)生通過多年科普經(jīng)驗,結(jié)合實際案例,用輕松幽默的語言講述女性在成為媽媽的這一轉(zhuǎn)變過程中,心理和身體需要做出的準備和可能出現(xiàn)的問題。不管你是新手準媽、二胎寶媽,還是高齡產(chǎn)婦,都能夠從Jojo醫(yī)生這里得到細致的講解、專業(yè)的建議,貼心的陪伴。
上海同仁醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,快手百萬醫(yī)學科普類短視頻博主自媒體Jojo醫(yī)生創(chuàng)始人,活躍在快手、小紅書、微信公眾號等平臺。同仁醫(yī)院多年一線門診經(jīng)驗,為萬千女性朋友答疑解惑,同時,堅持科普內(nèi)容的傳播,她親切、幽默又干貨滿滿的視頻俘獲了數(shù)百萬粉絲的心。 備孕-孕期-產(chǎn)后,66條科學懷孕黃金指南三個階段,婦產(chǎn)科專家醫(yī)師Jojo全流程細致講解,讓新手媽媽不再手足無措,二胎媽媽更專業(yè)細致,高齡產(chǎn)婦更安全放心。篩選媽媽們關(guān)心的高頻問題,逐個擊破,從科學的角度為孕媽解答,如何長胎不長肉?如何避免一孕傻三年?孕期如何挑選美妝產(chǎn)品?剖宮產(chǎn)和順產(chǎn),到底哪個更好呢?內(nèi)容輕松好讀,更接地氣。根據(jù)中國媽媽的具體情況,給出實用性的意見和建議。
眾多醫(yī)學同行推薦,上海市長寧區(qū)科學技術(shù)協(xié)會支持項目Jojo醫(yī)生的這本書,我覺得孕媽要看,寶爸也要看,因為父母要一起關(guān)注寶寶的健康!全網(wǎng)3000萬粉絲的科普代表醫(yī)路向前巍子推薦。期待這一本寫給準媽媽和孕媽媽的書為更多的女性朋友保駕護航。付虹醫(yī)生推薦我相信這本書會備受準媽媽的喜愛,常居各書店育兒類圖書暢銷榜位。書局兒創(chuàng)始人、主持人琳瑜推薦此書無疑就是那部讓你重新找回信心和幸福感的孕期科普寶典。中國醫(yī)師協(xié)會健康傳播工作委員會常務副主任兼秘書長施琳玲推薦想要科學好孕,一定不要錯過這本書!颯姐推薦Jojo這本書像個身邊的專屬醫(yī)生,幫你度過這段獨特時光。醫(yī)哥姚樂推薦
雙色印刷,圖文并茂圖書采用雙封設計,用紙考究,精致雙色印刷。實用內(nèi)容搭配幾十幅手繪萌趣漫畫,排版舒朗,閱讀體驗舒適。
Dr.Jojo
原名孫旖,同濟大學醫(yī)學碩士,現(xiàn)任上海市同仁醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師。自媒體Jojo 醫(yī)生創(chuàng)始人,快手醫(yī)學科普類短視頻博主,全網(wǎng)粉絲超過200萬。丁香醫(yī)生簽約作家、講師,江蘇衛(wèi)視孕期科普節(jié)目《我們仨2》特邀常駐婦產(chǎn)科專家。
第1章 孕前須知系列01 懷孕對女生的好處02 哪個年齡生小孩是的?03 哪個月份生小孩好?04 別讓這些事情,降低你的備孕成功率05 什么時候要二寶好?06 剖宮產(chǎn)后第二次懷孕可以順產(chǎn)嗎?07 自然流產(chǎn)后什么時候可以再備孕?08 拍了 X 光片,會影響備孕和胎兒嗎?09 當備孕遭遇這些內(nèi)科疾病,該如何應對呢?10 備孕期運動注意事項11孕前準備與相關(guān)檢查12 孕前檢查項目
第2章 孕前的煩惱13 子宮內(nèi)膜息肉會影響懷孕嗎?14 宮頸糜爛要不要治療?15 還沒生小孩到底能不能做 LEEP 呢?16 支原體感染該怎么辦?17 同房后出血到底是怎么回事?
第3章 孕期技能18 產(chǎn)檢項目、時間、流程全知道19 怎么挑靠譜又專業(yè)的產(chǎn)檢醫(yī)院?20 如何準備待產(chǎn)包?21 如何長胎不長肉?22 如何避免一孕傻三年?23 如何緩解孕期各種不適呢?24 如何挽救糟糕的孕期睡眠?25 胎心監(jiān)護知多少26 孕期瘙癢該如何是好?27 如何數(shù)胎動?28 如何讓胎盤位置低的孕媽安胎?29 如何處理孕期感冒?30 那些口碑爆好的妊娠紋霜,你買了嗎?31 如何挑選美妝產(chǎn)品,像女明星一樣美出天際?32 霧霾天求生指南33 唐氏綜合征篩查選無創(chuàng) DNA,還是選羊水穿刺?34 孕期同房指南35 孕期拍照技巧及注意事項
第4章 孕期須知系列36 這些事情,推薦孕媽一定要做37 原來這些全是謠言!38 防輻射服,是剛需還是雞肋?39 孕期能不能在電影院看電影?40 臍帶繞頸,該怎么辦?41 你知道嗎?這些行為可能導致早產(chǎn)42 那些早孕見紅的孕媽后來都怎么樣了?43 奇思妙想,猜猜寶寶會長什么樣?44 給高齡準媽媽們的建議45 嘔吐厲害能和胚胎好壞掛鉤嗎?46 患妊娠糖尿病的孕媽如何健康飲食?47 什么時候該休產(chǎn)假?48 養(yǎng)貓咪會感染弓形蟲嗎?49 這些美食,吃還是不吃?50 低熱量又健康的孕期小零食51 那些光吃素 or 只愛吃肉的孕媽們,后來都怎么樣了?52 如何避免患乙肝的準媽媽將乙肝病毒傳染給寶寶?53 胎兒心室內(nèi)點狀強回聲是怎么回事?54 為什么明星懷孕初都喜歡掖著藏著呢?55 甲減 or 甲亢媽媽,該怎么辦?56 那位感染 HIV 的孕媽,后來怎么樣了?57 準爸爸至少應該陪檢幾次?58 準爸爸如何在孕期做個模范老公?59 民間預測生男生女的方法靠譜嗎?60 冬天,孕媽危險的保暖方式61 剖宮產(chǎn)和順產(chǎn),到底哪個更好呢?62 剖宮產(chǎn)前后準備工作及注意事項
第5章 產(chǎn)后須知系列63 照顧新生寶寶天該注意些什么呢?64 孕媽當心產(chǎn)后抑郁65 拿什么拯救你,我的盆底肌66 拿什么拯救你,我的秀發(fā)