《理解孩子的語言》
本書主旨是幫父母理解孩子的情緒，并幫孩子培養(yǎng)成熟的心智（高情商），這是一種能夠愛他人、理解他人，知道如何表達(dá)自己意愿，并能夠用積極情緒來面對(duì)人生各種境遇的能力。
擁有成熟心智的孩子，在未來與他人發(fā)生沖突、遭遇失敗、與親人分離或接受其他考驗(yàn)時(shí)，都能應(yīng)對(duì)自如。
通過重點(diǎn)分析孩子的恐懼、憤怒、喜悅、悲傷和消沉等5種情緒，幫父母讀懂孩子，更幫孩子培養(yǎng)受用一生的成熟心智。
本書分為十章：
*章：為什么希望孩子有成熟的心智？
第二章：父母要先學(xué)會(huì)感知自己的情緒；
第三章：情緒是什么，有什么用？
第四-八章：解析孩子的5種情緒（恐懼、憤怒、喜悅、悲傷、消沉）
第九章：孩子未來可能面對(duì)的5種考驗(yàn)（分離、二胎的到來、父母的糾紛、意外和疾病）
第十章：讓父母和孩子互相理解的4條建議（樂觀、傾聽、換位交流、感受做父母的快樂）
《不失控的父母》
初為父母是一場偉大的探險(xiǎn)，無論是身體還是心理上，都會(huì)產(chǎn)生不可思議的變化。強(qiáng)烈的情感波動(dòng)會(huì)給他們?cè)斐衫_，紛繁復(fù)雜的新生活也會(huì)讓他們手足無措。
在撫育孩子的過程中，不可避免的過激或失當(dāng)行為，會(huì)讓他們頻頻后悔和自責(zé)。如何不再情緒失控？怎樣擺脫后悔自責(zé)？如何擺脫育兒焦慮，成為孩子期待的父母？
這本書就是專門寫給新生代父母的情緒管理指南，書中提供了一些方法，希望能幫助每位父母能夠重新掌控自己的情緒和行為。
本書分為四個(gè)部分：
*部分，分析父母面對(duì)孩子的時(shí)候復(fù)雜多變的內(nèi)心世界；
第二部分，分析造成父母行為失控的15個(gè)原因（疲憊、激素、童年的遭遇、夫妻的責(zé)任、對(duì)孩子的幻想……）；
第三部分，針對(duì)孩子的11個(gè)年齡階段(從懷孕到孩子成年離開）討論父母的情感變化；
第四部分，22個(gè)應(yīng)對(duì)技巧幫助父母管理情緒（愛自己、學(xué)會(huì)說不和可以、給孩子寫信、跟孩子講述他的出生……）
法國情商學(xué)院創(chuàng)始人費(fèi)力奧沙教授20年情感手記，雙向剖析父母和孩子的心理，從根本層面提升育兒領(lǐng)悟和境界：
《理解孩子的語言》
幫孩子分析5種常見情緒，并培養(yǎng)孩子面對(duì)未來5種考驗(yàn)的成熟心智，堪稱給孩子的情緒管理圣經(jīng)。
面對(duì)孩子的眼淚，該怎么做？
面對(duì)孩子的喊叫，該如何說？
面對(duì)孩子的害怕，該做什么？
《不失控的父母》
幫父母分析行為失控的15個(gè)原因，并給出22個(gè)應(yīng)對(duì)技巧幫助父母管理情緒，是給新生代父母的情緒管理指南。
面對(duì)孩子時(shí)，憤怒和沮喪從何而來？
教訓(xùn)孩子后，如何擺脫后悔和自責(zé)？
怎樣跟孩子溝通，才能平和而高效？
《理解孩子的語言》
緒 言
章 我們能幫助孩子提高情商嗎？
1 成熟的心智
2 相信自己
第二章 七個(gè)幾乎可以涵蓋所有困境的問題
1 他有過什么經(jīng)歷？
2 他想表達(dá)的到底是什么？
3 我想向他傳達(dá)什么信息？
4 我為什么要對(duì)孩子說這些話？
5 我的需求和孩子的需求有沖突嗎？
6 對(duì)我來說，什么才是珍貴的？
7 我的目標(biāo)是什么？
8 七個(gè)需要牢記的問題
第三章 生命是動(dòng)態(tài)的
1 我是誰？一個(gè)情緒的載體
2 應(yīng)該對(duì)孩子百依百順嗎？
3 錯(cuò)位傳達(dá)的信息
4 克制情緒的行為
5 不要打壓，要接受8
6 他總是哭哭啼啼，我煩透了！
第四章 恐懼
1 我們應(yīng)該理解孩子的恐懼嗎？
2 常見的幾種恐懼
3 超越恐懼
4 合理利用膽怯的心理
5 孩子膽小嗎？
第五章 憤怒
1 憤怒是一種健康的生理反應(yīng)
2 解密孩子的需求
3 憤怒是一種需要陪伴的生理反應(yīng)
4 當(dāng)父母憤怒時(shí)
5 當(dāng)你想打人時(shí)
6 孩子易怒嗎？
第六章 快樂
1 我們可以學(xué)著幸福地生活嗎？
2 愛
3 游戲、喊叫和歡笑
4 陪著孩子一起快樂
第七章 悲傷
1 孩子的眼淚讓我們心煩意亂
2 悲傷是一個(gè)修復(fù)的過程
3 在孩子悲傷時(shí)陪伴著他
第八章 消沉
1 如何分辨消沉？
2 消沉?xí)尯⒆映煽儾顔幔?br />3 孩子很消沉嗎？
第九章 生活不是一條平靜的河流
1 經(jīng)受考驗(yàn)時(shí)，是否要讓孩子穿上盔甲？
2 分離
3 一個(gè)新生命的到來
4 父母之間的糾紛
5 父母離婚了
6 意外、疾病和疼痛
第十章 幾點(diǎn)建議，讓你和孩子生活得更幸福
1 保持樂觀的心態(tài)
2 傾聽
3 用身體、心靈、大腦和孩子交流
4 體驗(yàn)身為父母的快樂
結(jié)語
參考書目
附錄
《沒有完美的父母》
引言
章 父母面對(duì)孩子
1過激傾向
2父親和母親不同嗎？
3自我形象與負(fù)罪感的重壓
4沖動(dòng)
5當(dāng)推動(dòng)力成為強(qiáng)制力
6認(rèn)知失調(diào)
7辱罵和貶低
8當(dāng)我們?nèi)滩蛔〈蛄撕⒆?br />9處于弱勢的孩子
10當(dāng)孩子反抗時(shí)
11任性？
12誰掌握權(quán)力
13侵犯隱私
14爺爺偏心
15愛他比愛別的孩子難
16會(huì)激怒我們的性格
17男孩還是女孩？
18他太像我或不夠像我
19愛并非如此簡單
第二章 我們失控的原因
1母親的疲憊
2父親的責(zé)任
3無法言說的缺失
4激素
5當(dāng)厄運(yùn)消耗了我們的精力
6他偏偏是我不喜歡的樣子！
7過去的重現(xiàn)
8逃避痛苦
9當(dāng)我們沒有生存權(quán)利的時(shí)候
10修復(fù)受傷的關(guān)系
11對(duì)孩子的幻想從何而來？
12無力的旁觀者的傷痛
13競爭
14無意識(shí)的報(bào)復(fù)
15忠誠
第三章 在孩子的各個(gè)年齡階段
1胎兒已經(jīng)存在了！
2分娩，一次極限體驗(yàn)
3產(chǎn)生依戀的初時(shí)刻
4影響母乳分泌的話語
5嬰兒的啼哭
6像嬰兒一樣睡覺
71歲
81歲半～3歲
94～12歲
10青少年
11有一天，他們離開了家……
第四章 指導(dǎo)書日常練習(xí)和應(yīng)對(duì)技巧
1不帶負(fù)罪感地審視自己
2為了不再有負(fù)罪感
3他人的目光
4我很緊張，壓力很大
5我發(fā)火了？
6他哭了
7傾聽
8充滿溫情的話語
9學(xué)會(huì)說不，學(xué)會(huì)說可以
10競爭
11我愛我自己嗎？
12面對(duì)一個(gè)問題、一個(gè)壞結(jié)果、一次過錯(cuò)……
13我受夠他了
14控制憤怒
15克服一個(gè)無意識(shí)行為
16你犯了不可彌補(bǔ)的錯(cuò)誤？
17我無法愛自己的孩子
18給孩子寫信
19孩子的責(zé)備
20和胎兒講話
21給孩子講述他的出生
22改正錯(cuò)誤永不嫌晚
23做個(gè)總結(jié)
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