本書是一部結(jié)合心理案例進(jìn)行心理學(xué)闡釋的著作,全書可分為五部分:一、咨詢故事;二、婚戀圍城;三、成長(zhǎng)煩惱;四、心房心藥;五、修身養(yǎng)性。本書作者季龍妹是我國(guó)較早獲得國(guó)家頒發(fā)資格證的心理咨詢師,也是上海首批認(rèn)證“資深心理咨詢師”。她有二十幾年心理咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),接觸案例無(wú)數(shù),涉及到生活的各個(gè)方面,比如兩性情感、狂躁癥、厭學(xué)、厭世等等。本書是她對(duì)這些案例的記錄,以隨筆的形式呈現(xiàn),所提及內(nèi)容是人們當(dāng)下生活普遍會(huì)遇到的問(wèn)題,給讀者的代入感較強(qiáng),容易引起共鳴,讀者也能在她的分析下,找到緩解的方法。
季龍妹,上海較早獲得國(guó)家頒發(fā)資格證的心理咨詢師,也是上海首批認(rèn)證“資深心理咨詢師”。中國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)森田內(nèi)觀專業(yè)委員會(huì)委員;世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)內(nèi)觀療法研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、專家組成員;日本內(nèi)觀學(xué)會(huì)會(huì)員。
2008年創(chuàng)辦上海心靈花園心理咨詢中心。多年來(lái)堅(jiān)守在心理咨詢第一線;經(jīng)手處理過(guò)上萬(wàn)成功案例,積累了極為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
在長(zhǎng)期的心理咨詢學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,博采眾長(zhǎng),接地入心,逐漸形成了犀利灑脫的咨詢風(fēng)格,經(jīng)手處理的婚姻情感、青少年厭學(xué)、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等問(wèn)題經(jīng)驗(yàn)老到,方法創(chuàng)新,獨(dú)樹一幟。
曾為上海電視臺(tái)、東方衛(wèi)視、《新民晚報(bào)》、《環(huán)球時(shí)報(bào)》等十多家主流媒體心理專欄提供專業(yè)支持。