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第一章 視唱練耳基礎知識
第一課 視唱練耳基礎訓練的內容與作用
一、聽覺訓練
二、視唱訓練
三、視唱教學中的音準問題
第二課 聽覺訓練的內容與作用
一、聽辨
二、聽唱
三、聽記

第二章 視唱練習
第一課 音的長短
一、節(jié)拍、節(jié)奏
二、擊拍練習
三、拍號
第二課 音的高低
一、c大調各音在高音譜表（G譜表）和鍵盤上的位置
二、聽覺分析
三、視唱c大調及c同宮系統(tǒng)民族調式（高音譜表）
第三課 附點二分音符及附點四分音符
一、節(jié)拍、節(jié)奏
二、模唱
三、視唱C大調
第四課 十六分音符
一、節(jié)拍、節(jié)奏
二、模唱、聽寫
三、視唱練習
第五課 切分音、附點音符
一、節(jié)拍、節(jié)奏
二、聽音練習
三、C大調視唱練習
第六課 休止符
一、休止符概述
二、節(jié)拍、節(jié)奏
三、視唱練習
第七課 弱起小節(jié)
一、弱起小節(jié)
二、聽寫
第八課 a小調
一、聽覺分析
二、視唱練習
第九課 視唱3/8拍、6/8拍和三連音
一、節(jié)拍、節(jié)奏
二、三連音
三、視唱練習
第十課 一個升號的G自然大調
一、構唱G自然大調音階
二、節(jié)拍、節(jié)奏
三、視唱練習
第十一課 G同宮系統(tǒng)民族五聲調式
一、聽辨G同宮系統(tǒng)民族五聲調式音節(jié)并跟唱
二、構唱G自然大調音階并進行變節(jié)奏構唱
三、視唱練習
第十二課 e自然、和聲和旋律小調
一、聽覺分析
二、節(jié)奏聽覺訓練
三、視唱練習
第十三課 一個降號F自然大調
一、聽覺分析
二、構唱練習
三、節(jié)拍、節(jié)奏練習（簡易二部）
四、視唱練習
第十四課 F同宮系統(tǒng)民族五聲調式
一、節(jié)奏聽覺訓練
二、模唱
三、聽寫
四、視唱練習
第十五課 d自然、和聲、旋律小調
一、構唱音階
二、節(jié)奏聽覺訓練
三、視唱練習
第十六課 兩個升號D自然大調
一、構唱兩個升號的自然大調音階及I、Ⅳ、V級和弦
二、節(jié)拍、節(jié)奏訓練
三、視唱練習
第十七課 D同宮系統(tǒng)民族五聲調式
一、構唱D同宮系統(tǒng)五種五聲調式音階
二、聽辨節(jié)拍、節(jié)奏
三、視唱練習
第十八課 b自然、和聲、旋律小調
一、聽覺分析
二、節(jié)奏聽覺訓練
三、視唱練習
第十九課 兩個降號5B自然大調
一、聽辨拍子
二、聽辨節(jié)奏
三、視唱練習
第二十課 同宮系統(tǒng)民族調式
一、聽覺分析
二、節(jié)奏聽覺訓練
三、視唱練習
第二十一課 g自然、和聲、旋律小調
一、模唱音階
二、節(jié)拍、節(jié)奏
三、視唱練習
第二十二課 三個升號A自然大調
一、模唱
二、聽寫
三、視唱練習
第二十三課 #f自然、和聲、旋律小調
一、聽覺分析
二、節(jié)奏聽覺訓練
三、視唱練習
第二十四課 A同宮系統(tǒng)民族五聲調式
一、構唱五種民族五聲調式
二、節(jié)奏模仿
三、視唱練習
第二十五課 三個降號自然大調
一、構唱音階
二、節(jié)奏聽覺訓練
三、視唱練習
第二十六課 C自然、和聲、旋律小調
一、聽覺分析（構唱音階）
二、節(jié)奏聽覺訓練
三、視唱練習
第二十七課 同宮系統(tǒng)民族五聲調式
一、聽覺分析
二、聽記二聲部
三、視唱練習

第三章 簡譜視唱訓練
第一課 單聲部旋律視唱
第二課 雙聲部旋律視唱
第三課 帶詞視唱

附錄
附錄一 五線譜與簡譜常用音符（休止符）對照表
附錄二 指揮劃拍圖示
附錄三 基本練習
一、音階練習
二、I、Ⅲ、V級和弦練習
三、從主音開始做三度、四度、五度、六度、七度、八度的模唱練習
四、在指定音上做二度、三度、四度、五度、六度、七度、八度的練習