西爾斯博士是美國(guó)育兒專家，被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”，他的代表作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》出版二十余年一直暢銷不衰，至今仍是美國(guó)備受歡迎的孕產(chǎn)育兒書。中文版出版后，受到了眾多中國(guó)媽媽的青睞，成為幾乎人手一冊(cè)的孕期讀物。
全新升級(jí)版《西爾斯懷孕百科》，更新了懷孕和分娩領(lǐng)域近幾年的全新研究成果，為準(zhǔn)媽媽提出了11項(xiàng)健康建議：準(zhǔn)媽媽只要盡可能遵照這11項(xiàng)建議，就會(huì)極大地提高健康懷孕的概率，生下一個(gè)健康的寶寶；書中還逐月介紹了懷孕期間孕婦體內(nèi)的微妙變化，提醒準(zhǔn)媽媽注意自身的生活習(xí)慣對(duì)胎兒的影響；分析可能出現(xiàn)的某些感覺和反應(yīng)，告訴準(zhǔn)媽媽如何應(yīng)對(duì)。
懷孕是自然而美好的生理過程，這本書將陪伴你度過安心、愉快、健康的孕期。
簡(jiǎn)體中文版暢銷百萬冊(cè)，出版10年來備受準(zhǔn)媽媽歡迎
全新軟精裝典藏版，設(shè)計(jì)更貼心，翻閱更方便
長(zhǎng)居各大孕產(chǎn)類圖書排行榜前列
美國(guó)育兒專家西爾斯博士力作，媽媽們?nèi)耸忠粌?cè)
提出11項(xiàng)健康建議，指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽度過一個(gè)美好的孕期
海報(bào)：
威廉·西爾斯
醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)會(huì)員，全美知名的兒科醫(yī)生。兒科從醫(yī)經(jīng)歷40余年，曾撰寫過《西爾斯親密育兒百科》等40余本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）《養(yǎng)育》（parenting）等雜志、電視節(jié)目的育兒醫(yī)學(xué)顧問。他在心理學(xué)理論的基礎(chǔ)上，總結(jié)了 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養(yǎng)、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關(guān)系。創(chuàng)辦的AskDrSears.com是美國(guó)備受歡迎的健康育兒網(wǎng)站。
瑪莎·西爾斯
威廉醫(yī)生的妻子，注冊(cè)護(hù)士，也是育兒顧問和國(guó)際母乳會(huì)哺乳輔導(dǎo)，育有8個(gè)孩子，目前居住在加利福尼亞州南部。
琳達(dá)·霍爾特
醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)知名婦產(chǎn)科專家，芝加哥大學(xué)產(chǎn)科教授，從事產(chǎn)科工作30多年，親手接生了超過3000個(gè)寶寶。
BJ·斯內(nèi)爾
持有助產(chǎn)士資格證的經(jīng)驗(yàn)豐富的助產(chǎn)士，曾經(jīng)從事專業(yè)助產(chǎn)士工作25年，助產(chǎn)并照料過3000多個(gè)新生兒，是美國(guó)頗有資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士之一。
致準(zhǔn)媽媽：如何使用本書
計(jì)劃懷孕：提高受孕機(jī)會(huì)的11個(gè)建議
第一部分 健康懷孕計(jì)劃
第1章 為健康計(jì)劃添動(dòng)力
第2章 怎么吃：少食多餐、啜飲、蘸食
第3章 吃什么：12 種懷孕超級(jí)食物
第4章 適當(dāng)增加體重
第5章 正確運(yùn)動(dòng)
第6章 別擔(dān)心，懷孕吧
第7章 孕期如何睡得安穩(wěn)
第8章 過綠色生活
第9章 練習(xí)自我保健的\"內(nèi)部藥物\"模式
第二部分 從懷孕到分娩：孕期逐月詳解
第10章 第1個(gè)月：剛剛懷孕的心情
第11章 第2個(gè)月：我真的懷孕了
第12章 第3個(gè)月：看起來像孕婦了
第13章 第4個(gè)月：感覺舒服多了
第14章 第5個(gè)月：孕味十足
第15章 第6個(gè)月：感覺寶寶在動(dòng)
第16章 第7個(gè)月：享受帶球跑的日子
第17章 第8個(gè)月：進(jìn)入分娩準(zhǔn)備期
第18章 分娩的激素交響曲
第19章 第9個(gè)月：迎接新生命
第20章 產(chǎn)后第1周
第三部分 如果你的懷孕具有挑戰(zhàn)性
第21章 特殊的懷孕
第22章 如果你有并發(fā)癥
附錄 對(duì)準(zhǔn)媽媽有用的資源
書單推薦
