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第一章 學(xué)會學(xué)習事半功倍
1.為自己的理想而學(xué)習
2.要對自己充滿信心
1）“我能行！”
2）和自己比
3）要有積極的心態(tài)
4）永遠不要夸大失誤
5）正確看待“分數(shù)”
6）適度的不安是進步的動力
7）良好的學(xué)習習慣使人終生受益
8）獨立解決問題能讓你變得更聰明、更堅強
9）增強信心的六個習慣
3.輕松有效的學(xué)習方法
1）弄假成真引發(fā)學(xué)習興趣
2）通過增強自信來增強興趣
3）先學(xué)習自己喜歡的科目
4）不感興趣的科目由簡單處學(xué)起
5）拆開練習冊培養(yǎng)學(xué)習興趣
6）從課外找學(xué)習興趣
7）體驗知識的力量
4.學(xué)會管理時間
1）為自己制定時刻序列表
2）分門別類利用時間
3）分清事情的輕重緩急
4）時間增值法
5）合理地安排作息時間
6）學(xué)會制定學(xué)習計劃
7）怎樣執(zhí)行學(xué)習計劃
5.讓腦力倍增的方法
1）為大腦創(chuàng)造良好的工作環(huán)境
2）“邊聽音樂邊學(xué)習”不一定適宜
3）吃好早餐可提高學(xué)習效率
4）空腹或脹腹會使大腦變得遲鈍
5）充足的睡眠能有效消除大腦疲勞
6）適度的緊張可以促進腦力發(fā)揮
7）轉(zhuǎn)移注意力可以使頭腦保持活躍
8）要善于把別人的智慧變成自己的智慧
6.輕松提高記憶力的方法
1）編故事可以幫助記憶
2）著重記憶重點詞
3）重要的知識放在最初或最后記憶
41記憶后九小時內(nèi)要及時重復(fù)
5）口讀加手寫印象更深刻
6）記憶黃金定律——閱讀一分鐘默記四分鐘
7）自我測驗是增強記憶的絕招
8）嘗試回憶有利于記憶
9）尋找適合自己的記憶方法
10）鍛煉右腦增強記憶
7.讀書有高招
1）學(xué)會“吃”書
2）讀書要善于抓重點
3）不動筆墨不讀書
4）充分利用課本和參考書
5）愉快的心情能提高學(xué)習的效率
6）安靜的環(huán)境有利于集中精力
7）和伙伴一起學(xué)習不易疲倦
8）不讓書桌上的擺飾影響學(xué)習
9）學(xué)習孔子的讀書法

第二章 打好“學(xué)習鏈”
1.預(yù)習
1）預(yù)習的分類
2）預(yù)習的好處
3）事半功倍的預(yù)習方法
2.聽課
1）聽課要做好必要的準備
2）聽課要會抓重點
3）聽課要“五到”
4）贏在課堂上的發(fā)言
5）課堂筆記記什么
6）怎樣記課堂筆記
7）學(xué)會整理課堂筆記
8）課本上也能做筆記
9）課堂上聽不懂怎么辦
10）課間十分鐘怎么安排
3.作業(yè)
1）做作業(yè)的意義
2）怎樣做作業(yè)
3）像對待考試一樣對待作業(yè)
4）什么時候做作業(yè)比較合適
5）如何做好寒暑假作業(yè)
6）重視老師批改后的作業(yè)
7）編一本屬于自己的《錯題集》
4.復(fù)習
1）如何復(fù)習
2）分散復(fù)習比集中復(fù)習效果好
3）最簡便易行的回想復(fù)習法
4）讓知識“生活化”復(fù)習更輕松
5）復(fù)習總結(jié)有“三忌”
6）學(xué)會進行自我檢測
5.考試
1）正確看待考試和考分
2）考前一定要睡好覺
3）弄清問題是什么最重要
4）做到一半被難住的題目要果斷放棄
5）臨時想不起來的時候就繞個彎
6）碰到完全讀不懂的應(yīng)用題要鎮(zhèn)定
……
第三章 因“科”制宜的學(xué)習方法
附錄 家長用愛照亮孩子的前程