本書用新穎有趣的方式表現(xiàn)二十四式太極拳,對拳架重新拆解,對每個動作通過高清連拍完整呈現(xiàn)連貫運(yùn)動軌跡,用各種圖文并茂、生動形象的比喻加深讀者對動作的記憶,同時兼顧了拳理、拳論等入門知識,整書清新雋永,文筆優(yōu)美,在教會讀者習(xí)練太極拳的同時也讓人領(lǐng)略一番傳統(tǒng)文化之美。
弘揚(yáng)太極精髓,增強(qiáng)國民體質(zhì)。
二十四式太極拳是體育總局推薦的大眾鍛煉項(xiàng)目,易學(xué)易用,效果卓著。龍殿法大夫長期致力于太極拳研究和推廣,把古老的養(yǎng)生智慧和現(xiàn)代多媒體技術(shù)融合,以簡潔優(yōu)雅的比喻將人帶入形象化的太極世界中,寓教于樂,令人印象深刻,于不知不覺中與太極拳混融一體。
龍殿法:棗莊市婦幼保健院綜合辦公室副主任,執(zhí)業(yè)醫(yī)師。文獻(xiàn)功底深厚,擅長創(chuàng)作各種學(xué)術(shù)及科普宣傳著作,熱心太極拳傳播。在中國科學(xué)技術(shù)出版社主編過《實(shí)用臨床急救學(xué)》。