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本書拆解了幾十種人際關(guān)系，內(nèi)容覆蓋自我關(guān)系、職場(chǎng)關(guān)系、親密關(guān)系、家庭關(guān)系、社交關(guān)系五個(gè)領(lǐng)域，幫助讀者分析處境、管理情緒、從容出擊、理性應(yīng)對(duì)。