本書針對當前社會紛繁復雜的思維理念和快節(jié)奏的現(xiàn)實狀況以及當下多元化涌現(xiàn)之思潮的多重沖擊，分析和探討如何做一個淡定、優(yōu)雅的女人，如何從容應對外界環(huán)境的影響和日常生活的甘苦。教會女性展示自己獨一的魅力，開啟屬于自己的別樣人生。
淡定的女人是知性的，他們用平淡對待得失，冷眼看盡繁華，暢達時不張狂，挫折時不消沉，永葆理性的美麗。本書用通俗而簡練的語言，與眾多的女性朋友進行交流，詳細介紹了成為淡定的女人的方法與技巧。
第一章 真我何其純粹，顯現(xiàn)本色優(yōu)雅
女人自有本色，無妨與眾不同
培養(yǎng)獨立意識，設計本我名片
個體無從比擬，勿要妄自菲薄
保持積極態(tài)度，樂觀千金不換
熱忱對待他人，樹立美麗形象
女人本性善良，最是動人特質
切忌追求完美，誤入無盡旋渦
展現(xiàn)自身魅力，玫瑰永不凋零
第二章 淡雅莫若菊花，締造生命虹影
溫柔好似港灣，人人都會喜歡
不妨放寬心態(tài)，坐擁迷人個性
甘當綠葉配角，彰顯靈魂厚度
女人脈脈含羞，默默委婉傳情
親和勝似艷陽，普照他人心房
塑造鮮明品格，盡顯神秘氣質
氣定神閑地活，淡然有如菊花
與書結為密友，滋養(yǎng)內在靈魂
第三章 匯聚厚重底蘊，凝結不凡氣質
任她花枝招展，不及優(yōu)雅談吐
醞釀詩意之心，享受詩意生活
細啜一盞清茶，慢品一杯咖啡
書卷愛不釋手，一生精神相守
觀照雨后彩虹，感受雪后陽光
走進清新自然，啟發(fā)透徹感悟
建立深厚友誼，暢敘各自心聲
無須偽裝自我，外化內卻不化
容顏雖易褪色，氣質永存天地
第四章 淡定宛如靜水，藐視虛妄誘惑
內心靜若深潭，風吹心自不動
褪去胭脂俗粉，唯有淡淡香留
生命勿求奢華，追尋簡單快樂
淡看成敗得失，不致累己累心
縱使千般誘惑，心亦波瀾不驚
淡看富貴榮華，坐享美滿生活
榮辱皆不驚，當局亦有旁觀樂
第五章 細細梳理情緒，淡淡發(fā)散暗香
心似剔透明珠，出淤泥而不染
不焦不躁立身，隨遇而安行事
憂郁并非真美，不過黯然神傷
拂去心中疑慮，勿要“杯弓蛇影”
亂緒紛紛擾擾，不過庸人自擾
與其邀歡百人，先釋一人之怨
避免沉迷過往，立地迎接明天
嘗喜怒哀樂悲，品酸甜苦辣咸
第六章 生活縱然慘淡，不妨甜美微笑
相信美好未來，樹立堅定信念
不如意者甚多，始終不棄所愛
“小確幸”添情調，微幸福多意趣
女人忙碌起來，樂享安心快樂
珍惜最好年華，勿要害怕“折騰”
世界本就堅硬，放柔身段騰挪
縱是兵荒馬亂，生命依舊精彩
第七章 云淡風輕生活，從容走出困境
縱然本性脆弱，內心必須堅強
抱怨無濟于事，人生誰不坎坷
徒然苦惱現(xiàn)事，淡然接受現(xiàn)實
無力改變環(huán)境，有力改變自身
淡看身體缺陷，精神不應殘缺
微笑面對困境，強化自身意志
面對為難我們的人，由衷地說聲“謝謝”
第八章 堅持追逐夢想，從容面對挫折
后悔沒有藥方，切勿沉迷其中
合理掌控思緒，摒棄焦慮情緒
成功來自專注，從容排除干擾
勇于面對短板，劣勢變?yōu)閮?yōu)勢
人生不是“咸魚”，堅持成就夢想
挫折貫穿人生，成功必經(jīng)挫折
書單推薦
