為了貫徹全民健身指導思想,激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情,營造全民健身的濃厚氛圍,吉林體育學院組織專家學者組成編寫組,按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法,同時還能夠?qū)W到保健方面的知識,對指導大眾健身頗有助益。
《網(wǎng)球》為該叢書之一。
第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章 運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術(shù)
第一節(jié) 步法
第二節(jié) 握拍
第三節(jié) 發(fā)球
第四節(jié) 接發(fā)球
第五節(jié) 底線平擊球
第六節(jié) 底線削球
第七節(jié) 放小球
第八節(jié) 挑高球
第九節(jié) 高壓球
第十節(jié) 網(wǎng)前截擊
第十一節(jié) 擊球要素
第四章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 單打戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 雙打戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)運用
第五章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法