功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊
定 價(jià):168 元
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- 作者:[澳] 邁克爾·P.,雷曼(Michael,P.,Reiman),羅伯特·C. ... 著,沈兆喆,雷寧 譯
- 出版時(shí)間:2020/8/1
- ISBN:9787115528056
- 出 版 社:人民郵電出版社
- 中圖法分類:G804.49-62
- 頁碼:303
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:小16開
不論對于競技體育教練、體能教練、健身教練,還是運(yùn)動表現(xiàn)領(lǐng)域的研究人員,功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試都是一種簡單的、可量化的基礎(chǔ)運(yùn)動能力評價(jià)方法。《功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊》由擁有豐富的理論研究基礎(chǔ)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的邁克爾·P. 雷曼(Michael P. Reiman)和羅伯特·C. 曼斯克(Robert C. Manske)合力寫就,提供了包括人體測量評估、肌肉長度評估、基本動作測試、平衡性測試、有氧測試、力量和爆發(fā)力測試、不同身體部位測試等在內(nèi)的10個(gè)模塊的超過140種針對性科學(xué)測試方法。針對每種測試方法,《功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊》不僅介紹了測試目標(biāo)、所需器材,還以圖文說明了測試步驟,并針對測試數(shù)據(jù)提供了分析要點(diǎn),旨在幫助讀者科學(xué)運(yùn)用測試方法,精準(zhǔn)評估功能性運(yùn)動表現(xiàn),從而進(jìn)行有針對性的改善。
詳解功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試的科學(xué)流程和應(yīng)用示例
精講10個(gè)模塊的超過140種功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試方法
·單一身體參數(shù)測試:人體測量評估、肌肉長度評估、基本動作測試、平衡性測試、有氧測試、力量和爆發(fā)力測試及速度、靈敏性和快速反應(yīng)測試
·局部身體參數(shù)測試:軀干測試、上肢測試及下肢無氧功率測試
測試者可快速查閱測試的步驟、注意事項(xiàng)和數(shù)據(jù)解釋等信息
從而高效、準(zhǔn)確地實(shí)施測試方案,精準(zhǔn)、全面地了解受試者水平
本書具有可配合圖書一起使用的同主題視頻課程,詳情請見\"人郵體育\"平臺。
視頻課程與圖書中標(biāo)有視頻符號部分的內(nèi)容配合使用。
視頻課程為獨(dú)立知識產(chǎn)品,本書定價(jià)中不含視頻課程。
中國體育科學(xué)學(xué)會學(xué)術(shù)委員會副主任委員、研究員 陳小平
多位奧運(yùn)冠 軍的體能練,CSCS 閆琪
中國羽毛球協(xié)會副主 席,中國國家羽毛球隊(duì)單打組主教練 夏煊澤
國家體 育總局訓(xùn)練局國家隊(duì)體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人 王雄
ARCA課程總監(jiān),NSCA認(rèn)證課程中國區(qū)講師 黃志基
專業(yè)推薦!
邁克爾·P. 雷曼(Michael P. Reiman),PT,DPT,MEd,OCS,ATC,CSCS
雷曼是威奇托州立大學(xué)的一名物理治療學(xué)助理教授。作為一名獲得功能性動作篩查測試認(rèn)證的臨床醫(yī)生,他在評估、治療和訓(xùn)練不同能力水平的運(yùn)動員和患者等方面,擁有超過18年的經(jīng)驗(yàn)。2007年,他在麻省綜合醫(yī)院職業(yè)健康學(xué)院獲得物理治療學(xué)博士學(xué)位。他曾擁有并經(jīng)營一家為運(yùn)動員提供個(gè)人體能訓(xùn)練服務(wù)的商業(yè)機(jī)構(gòu)。除了獲得矯形外科物理治療師、運(yùn)動防護(hù)師及體能訓(xùn)練專家認(rèn)證外,他還是美國舉重一級教練和美國田徑一級教練。
雷曼出版了兩本關(guān)于力量、爆發(fā)力和耐力訓(xùn)練的書籍,還在American Journal of Sports Medicine 、Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy 及Journal of Sport Rehabilitation 等期刊上發(fā)表了多篇文章。他在國家、地區(qū)和地方會議上介紹了多種評估和治療方式,并積極參與了多種運(yùn)動表現(xiàn)測試方法的研究。他目前的研究興趣集中在改善運(yùn)動員和個(gè)人在職業(yè)環(huán)境中的運(yùn)動表現(xiàn)、下腰背疼痛和軀干耐力。目前,他即將獲得美國矯形外科手法物理治療師學(xué)會的手法治療研究員資格,并繼續(xù)在多種矯形外科傷病和運(yùn)動損傷領(lǐng)域開展臨床實(shí)踐。他目前擔(dān)任Journal of Sport Rehabilitation 的編委,以及Journal of Orthopaedic and Sports Rehabilitation和Journal of Manual and Manipulative Therapy 的審稿人。
2007年,雷曼獲得了威奇托州立大學(xué)衛(wèi)生健康專業(yè)學(xué)院的羅登博格卓 越教學(xué)獎(jiǎng)。他也是美國物理治療協(xié)會、美國國家運(yùn)動防護(hù)師協(xié)會、美國國家體能協(xié)會、美國國家舉重協(xié)會和美國國家田徑協(xié)會的成員。
雷曼在業(yè)余時(shí)間喜歡與家人在一起,或者訓(xùn)練年輕運(yùn)動員、觀看大學(xué)橄欖球比賽及騎自行車。他定居在堪薩斯州的科爾威奇市。
羅伯特·C.曼斯克(Robert C. Manske),PT,DPT,MEd,GCS,ATC,CSCS
曼斯克是威奇托州立大學(xué)的一名物理治療學(xué)副教授。2006年,他在麻省綜合醫(yī)院職業(yè)健康學(xué)院獲得物理治療學(xué)博士學(xué)位。曼斯克還是一位運(yùn)動物理治療學(xué)學(xué)者,在喬治·J.戴維斯(George J. Davies)的指導(dǎo)下參加了第一批物理治療住院醫(yī)生實(shí)習(xí)項(xiàng)目。作為一名執(zhí)業(yè)物理治療師,曼斯克擁有超過14年的臨床康復(fù)經(jīng)驗(yàn),目前他正在研究膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的康復(fù)及如何提高運(yùn)動表現(xiàn)水平。
曼斯克出版了很多關(guān)于運(yùn)動康復(fù)的圖書、研究報(bào)告、文章和家庭學(xué)習(xí)課程,并在國際、國家和地區(qū)的康復(fù)繼續(xù)教育項(xiàng)目中展示了他的研究成果。曼斯克是Postsurgical Orthopedic Sports Rehabilitation: Knee and Shoulder和美國物理治療協(xié)會體育部專題著作Patellofemoral Joint Revisited: Implications for the 21st Century的編輯。他獲得了運(yùn)動物理治療師、運(yùn)動防護(hù)師、體能專家的認(rèn)證。他還是美國物理治療協(xié)會和美國國家運(yùn)動防護(hù)師協(xié)會的成員。他擔(dān)任膝關(guān)節(jié)興趣組的主席和美國物理治療協(xié)會體育部的委員會主 席。曼斯克全年提供15至20個(gè)周 末課程,講述各種肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的問題,并且每周都會對多個(gè)矯形外科和運(yùn)動員患者進(jìn)行功能性測試,積極參與臨床實(shí)踐。
2007年,曼斯克獲得了美國物理治療協(xié)會頒發(fā)的體育部優(yōu) 秀教育獎(jiǎng)。他還獲得了堪薩斯物理治療協(xié)會頒發(fā)的堪薩斯物理治療教育家獎(jiǎng)(2003年)和威奇托州立大學(xué)衛(wèi)生健康專業(yè)學(xué)院的羅登博格卓 越教學(xué)獎(jiǎng)(2004年)。
曼斯克和他的妻子住在薩斯州的威奇托市。他喜歡和家人在一起觀看大學(xué)籃球比賽。
譯者簡介
沈兆喆
北京體育大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)碩士,國家體 育總局訓(xùn)練局體能康復(fù)中心體能訓(xùn)練師;曾在不同時(shí)期與多支國家隊(duì)和多名優(yōu) 秀運(yùn)動員合 作;他是美國國家體能協(xié)會認(rèn)證體能訓(xùn)練師(CSCS)、私人教練(NSCA-CPT);曾參與編寫《身體功能訓(xùn)練動作手冊》;譯有《速度訓(xùn)練:理論要點(diǎn)、動作練習(xí)與運(yùn)動專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃》《腰肌解剖學(xué):緩解疼痛的腰肌保護(hù)與修復(fù)練習(xí)》等書。
雷寧
北京體育大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)學(xué)士,香港中文大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)和健康科學(xué)碩士,英國格拉斯哥卡里多尼亞大學(xué)物理治療學(xué)碩士。英國注冊物理治療師,美國國家體能協(xié)會認(rèn)證體能訓(xùn)練師(CSCS),澳大利亞運(yùn)動醫(yī)學(xué)協(xié)會認(rèn)證高 級運(yùn)動防護(hù)師;曾參與香港理工大學(xué)關(guān)于肩關(guān)節(jié)、髕腱和跟腱物理治療的相關(guān)研究;現(xiàn)擔(dān)任中國國家體操隊(duì)物理治療師及體能教練。
測試目錄 vii
前言 xii
致謝 xv
第1部分 功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試基礎(chǔ) 1
第1章 基本概念和術(shù)語 3
第2章 測試管理 9
第3章 功能性運(yùn)動表現(xiàn)測試與日常實(shí)踐相結(jié)合 17
第2部分 單一身體參數(shù)測試流程和實(shí)驗(yàn)報(bào)告 29
第4章 人體測量評估 31
第5章 肌肉長度評估 39
第6章 基本動作測試 85
第7章 平衡性測試 103
第8章 有氧測試 119
第9章 力量和爆發(fā)力測試 131
第10章 速度、靈敏性和快速反應(yīng)測試 191
第3 部分 局部身體參數(shù)測試程序和實(shí)驗(yàn)報(bào)告 209
第11章 軀干測試 211
第12章 上肢測試 241
第13章 下肢無氧功率測試 263
附錄 表格 275
參考文獻(xiàn) 284
作者簡介 302
譯者簡介 304