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本書(shū)通過(guò)12章內(nèi)容，12個(gè)真實(shí)的案例，詳細(xì)解剖了12種心理障礙的成因、癥狀、自助辦法等，以娓娓道來(lái)的方式講看似遙不可及的心理學(xué)知識(shí)或常識(shí)講述出來(lái)，為有效解決心理問(wèn)題提供了方向和要領(lǐng)。
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