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本書為體育教育專業(yè)教材。內容包括運動技能概述、認知與決策、注意與喚醒、運動技能的閉合環(huán)路控制、運動技能的開放環(huán)路控制、簡單動作的控制原理、復雜運動與協(xié)調控制、運動技能學習的概念、練習的準備與安排、運動技能的練習、追加反饋、個體差異與運動能力等章節(jié)內容。