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現(xiàn)今社會，心理學對人們的重要性眾所周知，生活的方方面面，各行各業(yè)的工作都和行為心理學息息相關。 每個人的行為都受大腦和心理的支配，了解各種行為所代表的意義，就能更好地了解行為的前后聯(lián)系。作者將數(shù)以百計的研究收集起來，它們涉及行為心理學的各種細分領域，從如何調節(jié)情緒到增強記憶，從如何溝通到克服拖延，從如何保持愉快的心情到調整狀態(tài)……這些內容構成了一門能夠快速改變生活的全新科學。在這本書里，相信你能找到自己所需的某個答案。