本書(shū)以“養(yǎng)心篇”“起居篇”“戶(hù)外篇”“用藥篇”“飲酒篇”“豁達(dá)篇”六個(gè)章節(jié),諄諄教導(dǎo)、字字珠璣,從起居、戶(hù)外活動(dòng)、用藥、飲酒等方面深刻詮釋了《康熙庭訓(xùn)格言》的修身的著力點(diǎn)在于養(yǎng)心、養(yǎng)性的路徑在于豁達(dá)的態(tài)度,并在注釋、翻譯原文的基礎(chǔ)上,輔以“延伸閱讀”“以史為鑒”,詮釋了修身養(yǎng)性的終極目標(biāo)與根本途徑。
本叢書(shū)共五冊(cè),分門(mén)別類(lèi),全方位立體展現(xiàn)了康熙的做人之智慧、做事之原則、治國(guó)理政之方法、為學(xué)之態(tài)度和修身養(yǎng)性之奧妙!
本叢書(shū)五冊(cè)囊括了“康熙庭訓(xùn)格言”的全部訓(xùn)言246條,并對(duì)所有訓(xùn)言都進(jìn)行了梳理與翻譯、解讀與點(diǎn)評(píng)。
每一篇庭訓(xùn)格言,除了有對(duì)應(yīng)的注釋、譯文之外,還有“延伸閱讀”和“以史為鑒”兩部分內(nèi)容,蘊(yùn)含了豐富的歷史、政治、哲學(xué)、文學(xué)、養(yǎng)生等知識(shí)。閱讀此書(shū),不僅可以全面了解康熙,還可以更加深入體會(huì)古代的各種文化!
方木魚(yú),原名王剛,暢銷(xiāo)書(shū)作家,講師,書(shū)評(píng)人,《新青年》《文苑》雜志簽約作家。已出版圖書(shū)包括《曾國(guó)藩家書(shū)·精選點(diǎn)評(píng)版》《長(zhǎng)物志》《隨園食單》《琴史》(2017年)、《文房四譜》等。另在《人民日?qǐng)?bào)》《中國(guó)新聞出版廣電報(bào)》、香港《大公報(bào)》、《演講與口才》《文史博覽》《文史月刊》《讀書(shū)文摘》《中外文摘》《決策探索》等報(bào)刊發(fā)表文章千余篇。
一、養(yǎng)心篇 001
人之一生,多由習(xí)氣而成 ...................................002
心志所專(zhuān),即養(yǎng)身之道 .......................................006
持其志,無(wú)暴其氣 ...............................................011
學(xué)以養(yǎng)心養(yǎng)身 .......................................................014
齋與戒并行 ...........................................................017
寡思慮,寡嗜欲,寡言語(yǔ) ...................................021
存心養(yǎng)性,立命之道 ...........................................025
處世當(dāng)常尋歡喜 ...................................................028
清心寡欲,少忘少病 ...........................................032
順其自然,于身有益 ...........................................035
喜慶之辰,宜心平氣和 .......................................044
二、起居篇 049
平日養(yǎng)身,怯懦機(jī)警為上 ...................................050
養(yǎng)生之道,飲食為重 ...........................................053
節(jié)飲食,慎起居 ...................................................058
高年人飲食宜淡薄 ...............................................061
所好不多食,不宜當(dāng)永戒 ...................................065
膳后必談好事 .......................................................068
鮮果菜蔬,成熟始食 ...........................................070
一方水土養(yǎng)一方人. ...............................................074
養(yǎng)身飲食為要,用水□切 ...................................078
天秉潔凈,里衣月服無(wú)汗 ...................................083
冠帽□尊 ...............................................................087
三、戶(hù)外篇 091
春夏之時(shí),孩童毋坐廊下 ...................................092
花園以寬廣宏敞適意為宜 ...................................095
人至高年,不能耐暑 ...........................................100
夏月不貪風(fēng)涼,心靜故身不熱 ...........................103
夏日山水,須大雨后可飲 ...................................106
居家在外,惟宜潔凈 ...........................................110
雷雨之際,毋立樹(shù)下 ...........................................113
行遠(yuǎn)路者不可飲汗馬 ...........................................116
宜未寒而進(jìn)衣 .......................................................120
極寒不下帽檐,面龐耳朵不凍 ...........................123
四、用藥篇 127
世上術(shù)士,俱欺誑人 ...........................................128
立心不善,何以醫(yī)人 ...........................................133
治人之病,如己之病 ...........................................136
請(qǐng)醫(yī)須以病之始末詳告 .......................................140
勿輕于灸病 ...........................................................144
用藥貴與病相宜 ...................................................148
秘方烈藥,不可亂用 ...........................................152
種痘之方,全千萬(wàn)人之生 ...................................157
存心養(yǎng)性,立命之道
訓(xùn)曰:凡人養(yǎng)生之道,無(wú)過(guò)于圣人所留之經(jīng)書(shū)。故朕惟訓(xùn)汝等熟習(xí)“五經(jīng)”“四書(shū)”,性理[1]誠(chéng)以其中,凡存心養(yǎng)性立命[2]之道,無(wú)所不具故也?创说葧(shū),不勝于習(xí)各種雜學(xué)乎?
〔注釋〕
[1]性理:人性與天理。
[2]存心養(yǎng)性立命:保存赤子之心,修養(yǎng)善良之性,以順從天命。儒家宣揚(yáng)的個(gè)人修養(yǎng)方法!睹献印けM心上》:“存其心,養(yǎng)其性,所以事天也!
〔譯文〕
養(yǎng)生的道理,沒(méi)有比得上圣人所留的經(jīng)書(shū)的。因此我只訓(xùn)示你們要熟讀“五經(jīng)““四書(shū)”,因?yàn)槿诵耘c天理確實(shí)都含蘊(yùn)于其中,凡是修養(yǎng)身心、陶冶性情和安身立命的道理,“四書(shū)”“五經(jīng)”皆有所及?催@方面的書(shū),不是勝于學(xué)習(xí)各種雜學(xué)嗎?
〔延伸閱讀〕
《孟子·盡心上》:“孟子曰:‘盡其心者,知其性也。知其性,則知天矣。存其心,養(yǎng)其性,所以事天也。夭壽不貳,修身以俟之,所以立命也!比绻麤](méi)有孟子的“盡心知性”,也就沒(méi)有禪宗的“明心見(jiàn)性”,宋儒也就無(wú)法在此基礎(chǔ)上全面解讀性理之學(xué)。
孟子的“存心養(yǎng)性”和“性善論”,提倡人們一切從儒家道義出發(fā),培養(yǎng)高尚的道德情操和至善人格,并養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,從而使個(gè)體保持旺盛的精神狀態(tài),心地光明坦蕩,以此達(dá)到健身養(yǎng)生的目的。
〔以史為鑒〕
推崇“四書(shū)五經(jīng)”,倡導(dǎo)存心、養(yǎng)命、立性等性理之學(xué),是宋明理學(xué)得到廣泛認(rèn)可的結(jié)果,但這些理論能夠受到滿人出身的康熙重視,則殊為難得。
孟子說(shuō),要盡心知性、存心知命。就是要在存養(yǎng)之道上苦下功夫,“存”即保護(hù),使之不受傷害,不受污染;“養(yǎng)”就是培養(yǎng),養(yǎng)護(hù)。事父母、事君、相夫教子、念佛打坐,甚至日常的穿衣吃飯、運(yùn)水搬柴皆是存養(yǎng);在紅塵煩惱中動(dòng)心忍性、困心橫慮、摸爬滾打也是存養(yǎng)。存養(yǎng)之道即中和之道,即始終能保持居中狀態(tài),合理節(jié)制喜怒哀樂(lè)、保持心平氣和,達(dá)到養(yǎng)心養(yǎng)身的目的。
《中庸》里說(shuō):“和而不流,強(qiáng)哉矯。中立而不倚,國(guó)有道,不變?nèi),?guó)無(wú)道,至死不變,強(qiáng)哉矯!本优c人平和相處而不失自己的立場(chǎng),恪守中庸之道而不偏不倚。國(guó)家強(qiáng)大,時(shí)代發(fā)展,自己也富裕了。如果自己頹廢、不思進(jìn)取,孩子也不聽(tīng)話、不讀書(shū),家里就亂了;而吃得雜了,腸胃就亂了。這就是變?nèi)。而?guó)難當(dāng)頭、家境貧寒,就牢騷滿腹、怨天尤人,甚至喪失自己的氣節(jié),這種人沒(méi)有福報(bào)、缺乏智慧,為人不齒。
朱熹曾給白鹿洞書(shū)院立有學(xué)規(guī),后人加以總結(jié),用14個(gè)字概括就是:“言忠信,行篤敬。懲忿窒欲,遷善改過(guò)!
康熙深通□□之學(xué),認(rèn)為理學(xué)是作為維護(hù)封建皇權(quán)統(tǒng)治□得力的精神武器。他又以實(shí)用主義的現(xiàn)實(shí)態(tài)度,將儒家思想古為今用、理論服務(wù)實(shí)踐,借以鞏固自己的統(tǒng)治,并把自己的經(jīng)驗(yàn)灌輸給他的兒孫。
治人之病,如己之病
訓(xùn)曰:古人有言:“不藥得中醫(yī)!狈侵^病不用藥也,恐其誤投耳。蓋脈理至微,醫(yī)理至深,古之醫(yī)圣醫(yī)賢,無(wú)理不闡,無(wú)書(shū)不備,天良在念,濟(jì)世存心,不務(wù)聲名,不計(jì)貨利,自然審究詳明,推尋備細(xì),立方切癥,用藥通神。今之醫(yī)生若肯以應(yīng)酬之工用于誦讀之際,推求奧妙,研究深微,審醫(yī)案,探脈理,治人之病,如己之病,不務(wù)名利,不分貴賤,則臨癥必有一番心思,用藥必有一番識(shí)見(jiàn),施而必應(yīng),感而遂通,鮮有不能取效者矣。延醫(yī)[1]者慎之!
〔注釋〕
[1]延醫(yī):延,請(qǐng)、聘請(qǐng)。延醫(yī),即聘請(qǐng)醫(yī)生。
〔譯文〕
古人說(shuō):“有病不吃藥而痊愈,抵得上一個(gè)中醫(yī)。”這不是說(shuō)人病了不吃藥,是怕吃錯(cuò)了藥。因?yàn)槿说拿}理脈象非常幽微,醫(yī)理非常高深,古代的醫(yī)圣醫(yī)賢,什么醫(yī)理都可以闡發(fā)明白,各種醫(yī)書(shū)都具備,心存天良,一心救濟(jì)世人,不追求名聲,不計(jì)較盈利,自然能夠?qū)従吭敿?xì)明了,推尋細(xì)微,開(kāi)的藥方對(duì)癥,用藥也就神通。如今的醫(yī)生如果肯把交際應(yīng)酬的功夫工用在誦讀醫(yī)書(shū)上,探求醫(yī)理的奧妙,研究深入而細(xì)微,審查病案,探究脈理,治療別人的疾病,如同自己的疾病,不貪圖名利,不分病人的貴賤,那么面臨癥狀必定會(huì)有一番心思,用藥必定有一番識(shí)見(jiàn),施藥就會(huì)有反應(yīng),感受到就會(huì)身體通暢,很少有不能見(jiàn)效的。聘請(qǐng)醫(yī)生治病的人一定要謹(jǐn)慎。
〔延伸閱讀〕
康熙所言“不藥得中醫(yī)”,脫胎于諺語(yǔ)“有病不藥,常得中醫(yī)”。東漢史學(xué)家班固在《漢書(shū)·藝文志》中說(shuō):“經(jīng)方者,本草石之寒溫,量疾病之淺深,假藥味之滋,因氣感之宜,辨五苦六辛,致水火之齊,以通閉解結(jié),反之于平。及失其宜者,以熱益熱,以寒增寒,精氣內(nèi)傷,不見(jiàn)于外,是所獨(dú)失也。故諺曰:‘有病不治,常得中醫(yī)!边@段話的意思是:經(jīng)方是根據(jù)草木金石藥物寒熱溫涼的不同屬性,測(cè)度病位深淺,病情輕重,憑借藥物的性味功能,以及自然氣候感應(yīng),分辨藥石的性味,應(yīng)用寒涼或溫?zé)岬姆絼,疏通郁閉,解散瘀結(jié),使機(jī)體恢復(fù)平衡中和的狀態(tài)。如果辨證失誤,治方失宜,用熱藥來(lái)治熱癥,用寒藥來(lái)治寒癥,雖然對(duì)機(jī)體的危害還沒(méi)有外在的表現(xiàn),但體內(nèi)的精氣已經(jīng)受到損傷了,陰陽(yáng)已經(jīng)失去中和平衡了,這是失于誤治。所以,諺語(yǔ)才會(huì)說(shuō):“有病不治,常得中醫(yī)。”
后人對(duì)“有病不治,常得中醫(yī)”有不同的解讀。一種解釋認(rèn)為是說(shuō)有病如果不服藥而獲得痊愈,抵得上中醫(yī)的治療。另一種解釋是把醫(yī)生分為上中下三等,上等指高水平的醫(yī)生,下等指低水平的醫(yī)生,此處的“中醫(yī)”是指其水平一般的醫(yī)生。還有一種解釋認(rèn)為,此處的“中醫(yī)”是經(jīng)方治病所應(yīng)當(dāng)達(dá)到的一種中和平衡狀態(tài)。而本句的含義實(shí)際上是,有病被庸醫(yī)用藥“失其宜”,誤治到了“不治”的地步,也就是說(shuō)治成了“壞病”了,病情已經(jīng)很危重,難以治好了,必須以經(jīng)方“通閉解結(jié),反之于平”,使機(jī)體達(dá)到“中醫(yī)”的動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。
〔以史為鑒〕
曾國(guó)藩在給其子曾紀(jì)澤的書(shū)信中曾論述過(guò)中醫(yī)的現(xiàn)狀:“藥能活人,亦能害人。良醫(yī)則活人者十之七,害人者十之三;庸醫(yī)則害人者十之七,活人者十之三。余在鄉(xiāng)在外,凡目所見(jiàn)者,皆庸醫(yī)也。余深恐其害人,故近三年來(lái),決計(jì)不服醫(yī)生所開(kāi)之方藥,亦不令爾服鄉(xiāng)醫(yī)所開(kāi)之方藥!
雖然□□和高級(jí)官員有機(jī)會(huì)接觸西醫(yī),但即使到了晚清時(shí)期,西醫(yī)也尚未傳入民間,中國(guó)人治病倚仗的仍是傳統(tǒng)的醫(yī)藥醫(yī)術(shù)。即便是良醫(yī),治愈率也只有70%;至于庸醫(yī),治愈率則只占30%;而鄉(xiāng)間醫(yī)師,在曾氏看來(lái)都是庸醫(yī)。
醫(yī)生除了要有高超的醫(yī)術(shù),更要有高尚的醫(yī)德。唐代“藥王”孫思邈,“不戀玉墀走窮山,唯向民間施丹散”。他在以畢生心血所著的《備急千金要方》序中云:“凡太醫(yī)治病,必當(dāng)安定神志,無(wú)欲無(wú)求。先發(fā)大慈惻隱之心,誓愿普救含靈之苦。若有疾厄來(lái)求救者,不得問(wèn)其貴賤貧富,長(zhǎng)幼妍蚩,怨親善友,華夷愚智,普同一等,皆如至親之想”;對(duì)待病人“亦不得瞻前顧后,自慮吉兇,護(hù)惜身命”,要“一心赴救,無(wú)作功夫形跡之心”;行醫(yī)“不得于性命之上,率爾自逞后快,邀射名譽(yù)”“不得恃己所長(zhǎng),專(zhuān)心經(jīng)略財(cái)物”。
“先天下之憂而憂,后天下之樂(lè)而樂(lè)”的北宋名相范仲淹,還說(shuō)過(guò)“不為良相,即為良醫(yī)”的名言。士大夫蔚然學(xué)醫(yī),朝廷也對(duì)衛(wèi)生工作極為重視,成立校訂醫(yī)書(shū)局,大量刊印醫(yī)書(shū);仿太學(xué),設(shè)醫(yī)學(xué);仿科舉授官,也給醫(yī)學(xué)生授予醫(yī)官。社會(huì)約定俗成地以漢代官職稱(chēng)呼醫(yī)生,北方稱(chēng)醫(yī)生為大夫,南方稱(chēng)醫(yī)生為郎中。
為相者治國(guó),一人之下,萬(wàn)人之上,位尊;為醫(yī)者治人,懸壺濟(jì)世,治病救人,同樣受人尊重。如果一個(gè)社會(huì)愿為良相者眾,愿為良醫(yī)者寡,這不僅是一個(gè)民族的健康危機(jī),更是一個(gè)民族的信仰危機(jī)?滴跽f(shuō)“以應(yīng)酬之工用于誦讀之際”,即把平時(shí)吃喝應(yīng)酬的時(shí)間用在勤讀書(shū)、鉆研業(yè)務(wù)上,“治人之病,如己之病”,則“鮮有不能取效者矣”。