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本書主要介紹了學(xué)校體育學(xué)、體育生物學(xué)科、以及體育社會科學(xué)的基礎(chǔ)理論知識。著重說明了學(xué)校體育的內(nèi)涵與功能、體育鍛煉促進(jìn)人體健康的原理、體能鍛煉的原則和方法、體育與社會政治經(jīng)濟(jì)文化的關(guān)系、身體形態(tài)機(jī)能的測量與評價(jià)、以及奧林匹克運(yùn)動(dòng)文化。最后介紹了基本涵蓋大學(xué)體育課程的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和一些新興體育項(xiàng)目的概況及其基本技能要領(lǐng)、練習(xí)方法、比賽規(guī)則和欣賞指導(dǎo)。