高考生心理減壓(家長、教師版) 心理訓練方法 壓力輔導挫折輔導性格輔導交往輔導學習和生活輔導
定 價:48 元
荊州市心理學會根據(jù)10年來的經驗,總結出一系列高考學生心理減壓和疏導經驗,把這些經驗編撰成冊,供廣大高考學生家長、教師學習和參考。圖書主要內容包括:壓力輔導、挫折輔導、性格輔導、交往輔導、學習和生活輔導以及高考生家畫、圖排作品和心理分析報告
真實的高三學生的心理案例;高級心理咨詢師的專業(yè)解答;有針對性的心理減壓訓練;3萬多案例總結出壓力輔導、挫折輔導、性格輔導、交往輔導、學習和生活輔導給家長和教師學習和借鑒。是一本不可多得的好書。
舒聞銘,民盟全國代表、荊州市政協(xié)常委、荊州市社會心理學會會長、高級心理咨詢師、社會心理專家,荊州市社會科學聯(lián)合會委員,荊州市黨外知識分子聯(lián)誼會副會長,曾是中國心理學會會員、湖北省心理學會常務理事以及長江大學客座教授,等等。
曾在部、省、市級刊物和學術團體發(fā)表和獲獎心理學方面論文100多篇。多次被湖北省政協(xié)、荊州市政協(xié)、民盟荊州市委會、荊州市社科聯(lián)和荊州市科協(xié)等單位和部門授予優(yōu)秀政協(xié)委員、先進盟員和先進工作者等榮譽稱號。發(fā)明的圖排心理分析與治療系統(tǒng),已經在民政系統(tǒng)和教育系統(tǒng)廣泛使用。 已出版的著作有:《工業(yè)企業(yè)安全管理心理100問》《企業(yè)文化與職工心理咨詢》《中學生心理萬花筒》《成功九誡》《成功九思》《青年成功新思維》《青年成功訓練》《人人都能成功》《青少年成功訓練14課》《復制成功》《白領女性成功必備的九種心態(tài)》《困境人員心理援助手冊》《少兒心理教育72問答》等近20部著作。
撰寫的論文《從功利到倫理設計藝術的境界與哲學之道》《淺析后現(xiàn)代藝術作品的心理訴求》獲湖北省教育廳二、三等獎;在全國著名期刊發(fā)表心理學等文章二十余篇,主持項目《獨立學院90后大學生心理特點及對策分析》曾獲湖北省教育廳優(yōu)秀成果獎。
第一篇 高考生壓力心理輔導1.孩子的緊張和焦慮具體表現(xiàn)有哪些32.在家里設高考倒計時牌好不好63.一見考卷就頭暈84.怎樣幫孩子將狀態(tài)調整到最佳105.我的孩子是復讀生126.孩子轉學后感到壓力很大147.快高考了,孩子還像沒事一樣178.高考前,考生要不要搞些文體活動199.很擔心自己孩子會不會怯場2110.這么多年來孩子一直比較自卑2411.孩子情緒很不穩(wěn)定2712.女兒經常長吁短嘆3013.高考前為什么厭學3114.孩子很討厭他的班主任3215.高考前一個月,考生家長該做些什么3416.高考前一周,考生家長該做些什么3617.高考前一天,考生家長該做些什么39第二篇 高考生挫折心理輔導18.我的孩子有些殘疾4919.孩子經常出沒網(wǎng)吧5320.孩子喜歡獨來獨往5721.孩子太自卑怎么辦6022.激勵孩子考好有哪些好的方法6323.女兒害怕所有的男性6524.我該如何幫助女兒6825.孩子遇到挫折就逃避7026.孩子不想上學怎么辦74第三篇 高考生性格心理輔導27.情不自禁還是想干別的事8528.孩子總是想著去報復別人8729.希望兒子早日成熟起來9030.我的孩子很自我9331.我的兒子比較脆弱9632.我的兒子很逞強好勝9833.我的女兒自控能力差10234.孩子太膽小怎么辦10535.有點風吹草動孩子就受不了10736.孩子情緒很沖動怎么辦11037.孩子很內向怎么辦11438.孩子很馬虎怎么辦11639.兒子十分橫蠻怎么辦11940.孩子反復關門、反復檢查怎么辦12041.孩子太追求完美怎么辦124第四篇 高考生交往心理輔導42.孩子與同學間的友誼很脆弱13343.父母經常吵架對孩子的影響13444.父母離異對孩子的影響13845.父母同心教育孩子很重要14046.對孩子太嚴厲并不好14547.孩子不愿意跟我們交流14848.親子關系太緊張了15249.家長的教育不起作用15750.家長心理不健康對孩子的影響16051.孩子說我們愛嘮叨16352.內向母親如何引導孩子與人交往16753.我該怎樣和孩子溝通16954.如此女兒該怎么辦17055.兒子總是喜歡玩游戲17456.女兒的疑心病17657.兒子越來越不服管教17958.女兒說我是老古董181第五篇 高考生學習和生活心理輔導59.家長要學會做孩子的心理醫(yī)生19160.女兒太男性化怎么辦19361.兒子一副娘娘腔怎么辦19562.兒子的床墊下有女性內衣19863.兒子房間里有女性人體畫冊20164.孩子電腦里有大量黃色圖片20365.如何防止孩子離家出走20766.兒子對我依賴過頭了20967.兒子為何偷戴媽媽的乳罩21168.孩子高考落榜后如何疏導21269.如何幫助落榜的考生21470.哪些高考生不適合復讀21771.家長如何幫助孩子填好高考志愿220第六篇 附 錄一例高考生圖排作品和心理分析報告229一例高考生家畫作品和心理分析報告242 后 記255心理訓練目錄心理訓練 想象放松緩解壓力和焦慮2心理訓練 肌肉放松法緩解壓力和焦慮42心理訓練 深呼吸法來緩解壓力和焦慮45心理訓練 漸進放松法緩解壓力和焦慮48心理訓練 肌肉放松法可緩解壓力和焦慮78心理訓練 想象放松法緩解壓力和焦慮81心理訓練 改變性格的行為心理訓練84心理訓練 怯懦性格之行為訓練127心理訓練 難堪心理訓練130心理訓練 搶皮球心理訓練132心理訓練 改變軟弱性格的心理訓練184心理訓練 封閉性格的行為心理訓練186心理訓練 交往之心理劇表演188心理訓練 和睦相處的心理劇表演190心理訓練 用想象放松來保持心理健康223心理訓練 心情放松法225心理訓練 離家出走心理劇228心理訓練 改變你的不合理的信念250心理訓練 學會稱贊他人252心理訓練 用空椅子技術改善人際關系253