對于女人來說,生命是一塊肥沃的土地,善于耕作的人才能種出一片花海。當(dāng)下女人面臨的難題:要謀生,還要謀愛;要會與孤獨相處,還要懂得人際交往;要鍛煉精神上的獨立,也要學(xué)習(xí)生活中的斷舍離。這些是對當(dāng)下女性的考驗,同時也是女人創(chuàng)造幸福生活的機會。
本書作者正是針對以上女性常見生活難題,根據(jù)自己多年的培訓(xùn)、教育經(jīng)驗,結(jié)合案例,從學(xué)習(xí)獨處、女性自立意識、戀愛觀、交友等方面提供一針見血的應(yīng)對指南。
1.在這個時代,女性一方面被要求強悍的奮斗,一方面被指責(zé)不夠溫柔。獲得光環(huán)的同時如何不失自我與愛情?
2.一生時光如許有限,請不要荒涼了自己。作為女人,與其羨慕她的貌美如花,嫉妒她的平步青云,不如努力充盈自我的靈魂。作為女人,與其顧影自憐,孤芳自賞,不如花一點心思將日子過得熱氣騰騰。不迷茫,不依附,有自尊,才是*好的自己。讓我們相逢在*處。
3.愿所有追求完美的女孩都能從容面對生命中突如其來的意外、坎坷與傷害,矢志不移地奔往幸福的彼岸。愿你我都不曾荒涼時光,都能在未來遇見*美的自己。
前 言
時尚女王黛安馮·芙絲汀寶曾自信宣稱:每一條皺紋都是我掙來的,為什么抹掉?這句話令當(dāng)時坐在對面的楊瀾頓生惺惺相惜之情:我覺得很棒,一個女人不僅她的身體是自由的,追求事業(yè)是自由的,就連對于時間也能抱有非常自由的心態(tài)。
是的,一生的時光如許有限,所以才更要經(jīng)營好自己。哪怕生活暫時不盡如人意,也要迎難而上,在生活的塵埃里開成一朵驕傲絢麗的花朵,驚艷時光,告慰歲月。
一生的時光如許有限,讓我們相逢在最高處。作為女人,與其羨慕她的貌美如花,妒忌她的平步青云,不如努力充盈自我的靈魂。作為女人,與其顧影自憐,孤芳自賞,不如花一點心思將日子過得熱氣騰騰。不迷茫,不依附,有自尊,才是最好的自己。
有的女孩因為懼怕孤獨,要么邀朋聚友,用人氣填補內(nèi)心的空虛,要么煩悶抓狂,四處尋人傾吐心中的苦水。這正印證了俞敏洪老師曾說過的話:一個人在年輕的時候,內(nèi)心世界還不那么豐富,自信需要靠外界支撐,他會害怕孤獨。如果沒有朋友或人群接受他,他的內(nèi)心會特別難受。
其實,那些剽悍的事,都是一個人的時候做出來的。一個人閱讀,從薄薄書頁中品出人生的醇厚;一個人旅行,用腳步丈量生命的長度;一個人埋頭向前,終能迎來乘風(fēng)破浪的一天。只有安靜下來,才能聽到來自靈魂深處的聲音。
一味靠別人的光亮溫暖自己,你始終無法得到成長。倒不如將根須深扎地底,利用這靜默的時光去積蓄力量,汲取營養(yǎng)。不用多久,你便能長成一棵美麗的花樹。
不曾試著與孤獨和平相處,便無法淋漓盡致地釋放骨子里的頑強與堅韌。孤獨其實是成長的過程,是優(yōu)秀者自我深造的途徑,是強大自我路上的必修課。
而自立,是女人歷經(jīng)歲月浸煉、雕琢而閃閃發(fā)光的另一法寶。不卑不亢,不驕不躁,是她們最美的模樣。她們知道,縱使父母的關(guān)愛如山如海,他們也有老去的一天;坐吃山空,再多的錢財也有被敗光的一天;依附伴侶,再堅貞的感情也有折舊的時候。
唯有自強自立,才能成為自己的女王。那些擁有自己的工作,始終保持經(jīng)濟獨立,遇事冷靜自持的女人,才能贏得他人的尊重。嫁給了扎克伯格的普莉希拉,每每出現(xiàn)在世人面前,都是一副淡然自信的模樣。
兩人相濡以沫,彼此間的默契已達頂點?v使丈夫事業(yè)如日中天,普莉希拉婚后也沒有放棄兒童醫(yī)師的工作。而Facebook之所以能夠推出器官捐獻狀態(tài)分享功能,全有賴于她的靈感。而扎克伯格的鐘情不移,更印證了這個女人的溫暖與強大。正如戲劇家易卜生所言:在這個世界上最堅強的人是孤獨的、只靠自己站著的人。她不屑做攀緣的凌霄花,反而自強自立,與伴侶并肩同行,共同成長。
所以啊,在人生這場孤獨的修行中,謀生亦謀愛的女人才能成為贏家。一開始,每個女孩都想找個爺們兒保護自己,最后卻任由歲月將自己改造成了一個爺們兒。如果你將最好的時光用來投資一個男人,那么之后的幾十年里,你只能不斷哀求這個男人不要離開你。
女人的安全感只能自己給予自己。常常聽到一些女孩說:嫁人一定得嫁有車有房有貌有財?shù),否則我憑什么和他在一起?可是,你要求人家給你公主般的待遇,你又是否擁有同等的價值去交換?無數(shù)實例證明,不等價的愛注定有崩潰的一天。
面對愛情,太過倨傲,迎接你的可能只是一盆冷水;太過卑微,卑微到連自我也無法保持,這樣的愛情也不值得。值得你愛的,是一個尊重你、包容你的好男人,而不是那虛無縹緲的浪漫感覺;值得你傾盡全力的,是自我的豐富與蛻變,而不是一份委曲求全的愛情。
愛情如此,友情亦是。正因光陰似箭,歲月如梭,我們才更要與優(yōu)秀的人為伍,與智者同行。朋友圈里若多是勤奮、積極的人,我們便不會懶惰消沉;圍繞在我們身邊的若多是樂觀、自愛的人,我們也會變得自省自律、堅強豪邁起來。朋友二字,正珍貴于此。
選對了圈子,就好比找到了成長的捷徑。巴菲特就曾鼓勵網(wǎng)友們?nèi)ヌ嵘郎贤记桑瑖L試著融入更優(yōu)秀的人的隊伍之中,不要害怕失敗。某高管也坦言道:和聰明有趣、野心強烈、抱負(fù)明確的人
相處是一種愉悅的體驗。
無論再忙,再身不由己,都別忘了生活的美好。讓夢想始終放飛于路途中,將時間浪費在那些平凡中的小確幸上,所有的一切都剛剛好。趁時光正好,去做想做的事情;世界再浮躁,既然選擇堅持守望,遲早會迎來夢寐以求的未來。
本書會告訴你,買買買,反而會破壞生活的質(zhì)感,斷舍離,才能拯救你膨脹的心靈;身懷野心又堅毅樂觀的女人才能擁有高配版的人生;愛情不該占據(jù)你靈魂的全部,唯有獨立自強,才能定義自
我人生……
愿所有追求完美的女孩都能從容面對生命中突如其來的意外、坎坷與傷害,矢志不移地奔往幸福的彼岸。愿你我都不曾荒涼時光,都能在未來遇見最美的自己。
高紫桐
中國培訓(xùn)百強名師,企業(yè)高級管理內(nèi)訓(xùn)師,亞洲女性魅力演說家訓(xùn)練導(dǎo)師,國家認(rèn)證高級心理治療師,國際高級儀態(tài)訓(xùn)練師。她是一個挑戰(zhàn)自我的女人,追求夢想,傳播大愛!她是舞臺上影響著千萬人的女性演說家!她是一個有使命感的女人!她有一個夢想,就是實現(xiàn)你的夢想!
她專注教學(xué)14年,教學(xué)方法通俗易懂,運用真實案例、情景演練、角色扮演等方式,幫助學(xué)員高效轉(zhuǎn)換。
主講課程:引爆生命潛能、終極兩性關(guān)系密碼、魅力超級演說家、品牌說服力講師班。
第一章
享受孤獨,練習(xí)與自己相處的能力
獨處的能力,恰恰能夠豐盈自己 // 002
哪怕是一個人,也講究一些儀式感 // 006
世界愈喧鬧,我內(nèi)心愈安靜 // 011
要有把日子過得熱氣騰騰的能力 // 015
做一個可以生產(chǎn)快樂的女子 // 019
學(xué)會與自己的內(nèi)心對話 // 023
閱讀吧,讓你的靈魂和外貌一樣可愛 // 028
第二章
自立,讓你在最無畏的歲月里閃閃發(fā)光
找到除愛情之外,能夠使你堅強地站在大地上的東西 // 034
靠男人你最多成為皇后,靠自己卻可以成為女王 // 038
沒有獨立的人格,誰都救不了你 // 043
不是有個肩膀,就可以永遠依靠 // 048
遇事冷靜有主見的人,氣場強大 // 052
女人為什么一定要有一份屬于自己的工作 // 056
不斷提升專業(yè)素養(yǎng),別人越需要你,你越有價值 // 060
第三章
趁時光正好,去做你想做的事情
時間就該浪費在美好的事物上 // 066
別忘了答應(yīng)自己要做的事情和想去的地方 // 070
拒絕金錢的誘惑,選擇真正的自由 // 075
有些事現(xiàn)在不做,一輩子都不會做了 // 079
別的女孩喜歡的,不代表你也必須喜歡 // 083
做喜歡的事,并不意味著必須要辭職 // 087
你真正想做的事,只要開始了就不會晚 // 092
第四章
人生無法重來,謀生亦謀愛才是女神
愛情要找不要等,等待不適用多數(shù)人 // 098
如果可以,請不要低到塵埃里 // 102
愛上好男人,而不是愛上浪漫的感覺 // 106
那個已婚卻對你信誓旦旦說娶你的男人,不靠譜 // 110
就算你喜歡他喜歡得快要死掉了,也不要無休止地圍著他轉(zhuǎn) // 115
去愛吧,就像從未受過傷害那樣 // 119
既然是一輩子的合作,不妨放下個性、成就彼此 // 123
第五章
不將就不盲從,你值得擁有高配版的人生
大膽嘗試,才能給自己準(zhǔn)確地定位 // 128
不再模仿別人,開始學(xué)習(xí)定義自己是誰 // 132
與眾不同的你永遠是最吸引人的主角 // 136
把人生的選擇權(quán)交給自己,而不是別人 // 140
這世上有一種成功,就是以自己喜歡的方式過一生 // 144
永遠不要看輕自己,你比想象中的自己更優(yōu)秀 // 148
第六章
斷舍離,讓生活散發(fā)出質(zhì)感
丟棄不適合你的衣服物品,放過快要爆倉的家 // 154
買買買,不一定能讓你的心情變得更好 // 158
從繁雜中抽離,過有質(zhì)感的生活 // 163
女人最難斷舍離的,就是對情感的欲望 // 167
把注意力集中在你終極的生活目標(biāo)上,不做手機焦慮癥患者 // 172
對你不情愿做的事情要大聲說不 // 176
超負(fù)荷的身體,也需要減負(fù) // 180
第七章
余生太短,要和優(yōu)秀的人在一起
近朱者赤,提高身價就要與優(yōu)秀的人為伍 // 186
女人的朋友圈決定她的品位 // 191
讓你的圈子里多些樂觀的人 // 195
提升自己的檔次,吸引更有價值的人脈關(guān)系 // 199
想快速成長,就讓上司成為你的伯樂 // 203
女孩要跟比自己努力的人在一起 // 208
果斷剔除朋友圈中的雜草 // 212
第八章
在這個浮躁的世界,你的堅持終將成就美好
當(dāng)惰性來襲,再堅持一下 // 218
不怕千萬人阻擋,只怕你自己投降 // 222
世界不好意思一直拒絕你 // 226
今天你受的所有苦,都將變成未來的禮物 // 230
偉大的作品不是靠力量,而是靠堅持誕生的 // 234
花時間養(yǎng)成一個好習(xí)慣,你會抽到手氣最佳的人生紅包 // 238
你要相信美好的事情即將發(fā)生 // 242
腳踏實地邁好每一步,方可爬上最高的山峰 179
自己的選擇,跪著也要走下去 184
輯八 在人生每個階段,心向美好,且有力量
愛生活的女人,都自帶光芒 190
真正高貴的女人,都有一顆寬容的心 194
失敗不可怕,可怕的是你默認(rèn)自己的失敗 198
守住初心,將生活過成詩 202
擁有簡單的心態(tài),做一個簡單的女人 206
所謂幸福,就是懷有一顆感恩的心 210