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家常菜里的降血壓小偏方

家常菜里的降血壓小偏方

定　　價(jià)：29.9 元

        

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  • 作者：肖秋生，呂大力，張誠(chéng) 著
  • 出版時(shí)間：2014/8/1
  • ISBN：9787538470017
  • 出 版 社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類：R259.441 
  • 頁(yè)碼：
  • 紙張：銅版紙
  • 版次：1
  • 開(kāi)本：16開(kāi)
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　　菜名：降血壓家常菜
　　原料：降壓食材，如蔬菜、菌類、豆類……
　　調(diào)料：常備調(diào)料，如精鹽、醬油、醋……
　　做法：將原料洗凈、切好，經(jīng)武火快炒、蒸煮，輔以調(diào)料調(diào)味，出鍋即可食用。
　　特點(diǎn)：原料、調(diào)料均家庭常用，易購(gòu)易得；純食材配方，安全可靠；制作簡(jiǎn)單，無(wú)需復(fù)雜烹制過(guò)程。
　　功效：有助于控制血壓，平緩血壓波動(dòng)，減少降壓藥物用量。
　　小竅門(mén)：書(shū)中共介紹48種有助控制血壓的好食物，需按照個(gè)人情況控制用量，再好的食物也不能盲目、隨意食用。

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