我國重競技運動有著悠久的歷史，從殷商時期的“斗”（拳擊），項羽舉鼎（舉重），到民間的劍術(shù)（擊劍圾清朝“布庫”（摔跤）。重競技項目除擁有一般運動項目的健身、娛樂性之外，其的鍛煉意志及提高防身技能價值成為其延續(xù)千年發(fā)展的根本。
2008年北京奧運會上，我國重競技運動的各個項目均有獎牌收獲，大大提高了這些項目的受歡迎程度。因此，在中小學推廣重競技項目，使學生從小進行一定的重競技訓練，不僅有利于提高學生的體質(zhì)水平、掌握一定的防身技能，對于促進其德育水平的提高也有一定的價值，同時也能促進重競技運動的普及，為其可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
《重競技體育/大眾體育系列》一書獻給廣大青少年，衷心地希望《重競技體育/大眾體育系列》能夠提高他們參與重競技運動的興趣，使他們體驗到重競技運動的快樂，為他們的學習生活增添一道亮麗的風景線。
《重競技體育/大眾體育系列》包括拳擊、舉重、擊劍及摔跤四個部分，分別闡述了其起源與發(fā)展、基本技術(shù)、入門訓練及主要規(guī)則等內(nèi)容，使之具有針對性及科學性。
拳擊篇
第一章 概述
第一節(jié) 拳擊的起源及其在奧運會的發(fā)展史
第二節(jié) 拳擊的特點與價值
第三節(jié) 拳擊比賽設(shè)項及開展概況
第二章 拳擊的綜合知識
第一節(jié) 重要賽事
第二節(jié) 比賽場地、護其與器材
第三節(jié) 拳擊所需的專項身體素質(zhì)及入門訓練法
第四節(jié) 我國在拳擊項目所取得的成績
第五節(jié) 拳擊運動欣賞與名人簡介
第三章 主要規(guī)則要點
第一節(jié) 拳擊比賽簡介
第二節(jié) 拳擊比賽主要技術(shù)規(guī)則
第三節(jié) 主要裁判工作
第四節(jié) 觀賽禮儀
第五節(jié) 拳擊運動傷病的防治
附錄
拳擊主要術(shù)語中英文對照
舉重篇
第一章 概述
第一節(jié) 舉重的起源及其在奧運會的發(fā)展史
第二節(jié) 舉重的特點與價值
第三節(jié) 舉重比賽設(shè)項及開展狀況
第二章 舉重的綜合知識
第一節(jié) 重要賽事
第二節(jié) 舉重的比賽場地、設(shè)備、器材
第三節(jié) 舉重運動所需專項身體素質(zhì)及入門訓練
第四節(jié) 我國在舉重運動項目中取得的突破
第五節(jié) 舉重運動欣賞與名人簡介
第三章 主要規(guī)則要點
第一節(jié) 兩種舉式通則
第二節(jié) 犯規(guī)動作
第三節(jié) 舉重比賽中的主要規(guī)則
第四節(jié) 觀賽禮儀
第五節(jié) 舉重運動傷病的防治
附錄
舉重主要術(shù)語中英文對照
擊劍篇
第一章 概述
第一節(jié) 擊劍運動的起源及其在奧運會的發(fā)展史
第二節(jié) 擊劍的特點與價值
第三節(jié) 擊劍比賽的設(shè)項及開展狀況
第二章 擊劍綜合知識
第一節(jié) 重大賽事
第二節(jié) 比賽場地設(shè)施、器械
第三節(jié) 擊劍運動所需專項身體素質(zhì)及入門訓練法
第四節(jié) 我國在擊劍項目上取得的突破
第五節(jié) 擊劍運動欣賞與名人簡介
第三章 主要規(guī)則要點
第一節(jié) 擊劍規(guī)則
第二節(jié) 擊劍運動員的禮儀姿勢
第三節(jié) 擊劍比賽觀賽禮儀
第四節(jié) 擊劍運動傷病的防治
附錄
擊劍主要術(shù)語中、法、英文對照
摔跤篇
第一章 概述
第一節(jié) 摔跤的起源及其在奧運會的發(fā)展
第二節(jié) 摔跤運動在中國的發(fā)展
第三節(jié) 摔跤的特點與價值
第四節(jié) 摔跤比賽的設(shè)項及開展概況
第二章 摔跤綜合知識
第一節(jié) 重要賽事
第二節(jié) 比賽場地、設(shè)備、器材
第三節(jié) 摔跤所需專項身體素質(zhì)及入門訓練法
第四節(jié) 我國在摔跤運動項目上所取得的成績
第五節(jié) 摔跤運動欣賞與名人簡介
第三章 主要規(guī)則要點
第一節(jié) 摔跤比賽的區(qū)分
第二節(jié) 比賽時間及裁判員組成
第三節(jié) 摔跤比賽主要技術(shù)規(guī)則
第四節(jié) 比賽程序與得分標準
第五節(jié) 觀賽禮儀
第六節(jié) 摔跤運動傷病的防治
附錄
摔跤主要術(shù)語中英文對照
主要參考文獻
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