《孕產(chǎn)婦保健必讀》對(duì)孕產(chǎn)婦的生理變化，營(yíng)養(yǎng)保健，心理保健，常見疾病食療與藥膳，懷孕期生活注意事項(xiàng)，用藥注意事項(xiàng)，身體異常泣意事項(xiàng)，檢查與分娩，產(chǎn)后康復(fù)及嬰兒保健等內(nèi)容進(jìn)行了全面系統(tǒng)的介紹。內(nèi)容通俗易懂，方法科學(xué)實(shí)用，適合城鄉(xiāng)廣大孕婦、育齡夫婦及基層醫(yī)務(wù)人員閱讀。
《孕產(chǎn)婦保健必讀》對(duì)孕產(chǎn)婦的生理變化、營(yíng)養(yǎng)保健、心理保健、常見疾病食療與藥膳、懷孕期生活注意事項(xiàng)、用藥注意事項(xiàng)、身體異常注意事項(xiàng)、檢查與分娩、產(chǎn)后康復(fù)及嬰兒保健等內(nèi)容進(jìn)行了全面系統(tǒng)的介紹。
第一章 孕婦的生理變化
一、體征二、癥狀
第二章 孕婦的營(yíng)養(yǎng)保健
一、營(yíng)養(yǎng)對(duì)孕婦和胎兒的影響
二、孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要
三、孕婦的合理膳食
四、常見營(yíng)養(yǎng)缺乏癥的防治及妊娠并發(fā)癥的膳食調(diào)理
五、孕婦飲食禁忌
第三章 孕婦的生活注意事項(xiàng)
一、孕婦肌膚與頭發(fā)的清潔與護(hù)理
二、孕婦的體力活動(dòng)
三、孕婦的著裝
四、孕婦的睡眠和休息
五、懷孕期間的性生活
第四章 孕婦的心理保健
一、孕婦產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因
二、孕婦的主要心理問(wèn)題及調(diào)適
三、加強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)，以利胎兒成長(zhǎng)
四、避免分娩疼痛
第五章 孕婦用藥注意事項(xiàng)
一、孕婦用藥應(yīng)謹(jǐn)慎
二、藥物是怎樣從母體到達(dá)胎兒的
三、藥物對(duì)胎兒的影響
四、常見的致畸藥物
五、不知道懷孕而用了藥的處理
六、避孕期間懷孕的處理
七、丈夫用藥對(duì)胎兒的影響
八、放射線對(duì)母體和胎兒的危害
第六章 孕婦身體異常及注意事項(xiàng)
一、妊娠劇吐
二、頭痛
三、心悸和呼吸困難
四、腿部抽筋和疼痛
五、手腳麻木和腿部水腫
六、皮膚粗糙
七、皮膚過(guò)敏和瘙癢
八、雀斑和褐斑
九、靜脈曲張
十、胃部不適
十一、便秘
十二、腹瀉
十三、尿頻
十四、仰臥位低血壓綜合征
十五、痔瘡
十六、貧血
十七、妊娠高血壓綜合征
第七章 孕婦健康檢查
一、孕婦健康檢查的項(xiàng)目
二、孕婦應(yīng)進(jìn)行的測(cè)量
三、產(chǎn)前檢查的時(shí)間安排
四、產(chǎn)前檢查的注意事項(xiàng)
五、預(yù)產(chǎn)期的估算
第八章 分娩須知
一、分娩的三個(gè)要素
二、分娩的過(guò)程和渡過(guò)各期的方法
三、特殊分娩四、無(wú)痛分娩法
第九章 產(chǎn)后生理變化
一、體征
二、癥狀
第十章 產(chǎn)后及授乳期營(yíng)養(yǎng)保健
一、產(chǎn)后的合理膳食
二、營(yíng)養(yǎng)對(duì)泌乳的影響
三、乳母的營(yíng)養(yǎng)需要
四、授乳期的合理膳食
第十一章 產(chǎn)后康復(fù)注意事項(xiàng)
一、如何 坐月子
二、產(chǎn)后乳房的護(hù)理與按摩
三、產(chǎn)后保健操
四、產(chǎn)后性生活
五、產(chǎn)后避孕措施
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