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和孩子一起成為情商高手

有一次，我應(yīng)邀參加一期電視節(jié)目，在節(jié)目中，我與主持人談?wù)摿擞嘘P(guān)情緒智力的問(wèn)題。美國(guó)一本雜志報(bào)道，有效預(yù)測(cè)一個(gè)孩子未來(lái)成就的決定因素，不再是傳統(tǒng)上人們認(rèn)為的IQ（智商），而是近些年來(lái)心理學(xué)家不斷研究證實(shí)的EQ（情商）。

美國(guó)心理學(xué)家戈?duì)柭�（Goleman）于1995年出版了一本暢銷書《EQ》，此書被引入中國(guó)后，在媒體的大力宣傳下，情緒智力在我國(guó)形成了一股熱潮。在許多場(chǎng)合中，我與很多父母談起EQ，大家仿佛都知道這個(gè)名詞，但對(duì)于其真正的含義卻不見(jiàn)得能了解清楚。

人人都在談?wù)撉樯痰闹匾�性，到底什么是EQ？EQ主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：正確地識(shí)別、評(píng)價(jià)和表達(dá)自己情緒的能力；識(shí)別他人情緒的能力；調(diào)節(jié)情緒的能力。EQ是相對(duì)于傳統(tǒng)上我們所知道的IQ而言的。EQ在英文中原是Emotional Intelligence（情緒智力），后來(lái)演變?yōu)镋motionalQuotient（情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱情商）這個(gè)名詞，與大家熟悉的IQ對(duì)應(yīng)。其實(shí)，EQ這個(gè)名詞的內(nèi)容與過(guò)去我們所知道的了解自我、人際溝通、情緒管理、同理心、創(chuàng)造力等能力都有關(guān)。換言之，EQ其實(shí)正是我們中國(guó)人所謂的做人處世的能力。

美國(guó)一些研究者發(fā)現(xiàn)，許多智力高的人在長(zhǎng)大成人后，并未如預(yù)期的那樣，在事業(yè)上有很高的成就，反而一些智力中等的人卻有著很高的成就。探究其原因，我們得知，一個(gè)孩子若在成長(zhǎng)中懂得換位思考，學(xué)會(huì)與別人和諧相處；從事一些活動(dòng)或工作不輕言放棄，有著堅(jiān)持下去的毅力等，那么他在將來(lái)長(zhǎng)大后，很可能就會(huì)有很好的人際關(guān)系和事業(yè)成就。同時(shí)，一個(gè)人的個(gè)性若是穩(wěn)定、不急躁、自信，亦能有助于其在未來(lái)獲得成功。戈?duì)柭�綜合許多有關(guān)智商與成就的研究后發(fā)現(xiàn)，智商對(duì)人生成就的影響力至多只占20%，其余80%是由其他因素所致。因此，僅以智商來(lái)預(yù)測(cè)一個(gè)人的成就是狹隘偏頗的。一個(gè)人能否有所成就，關(guān)鍵在于：面對(duì)人生挫折和困難時(shí)，是否有足夠的韌性和彈性？自我反省的能力夠不夠敏銳？了解別人、與人合作的意愿如何？諸如此類的種種能力才是人們工作、生活、學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才是讓生活更加美好的源泉。

對(duì)于成年人而言，EQ能力基本成形，不是不能改變，只是不那么容易，需要很大的決心和努力。但對(duì)于孩子而言，如能從小慢慢地培養(yǎng)，其EQ的提升卻是大有可為的。目前，我們很難去測(cè)量孩子完整的EQ，但已經(jīng)有一些實(shí)驗(yàn)證明孩子的耐性對(duì)其成就會(huì)產(chǎn)生影響。然而我

深信不管用什么名稱，無(wú)論EQ、人格特質(zhì)、社會(huì)智力、人際智力、自我管理能力……都說(shuō)明一件事：多重視孩子除了功課以外的能力吧！如果父母真是為孩子未來(lái)著想，此刻該重視的應(yīng)是讓孩子擁有一個(gè)健康的身心，而不是讓孩子成為一個(gè)讀書機(jī)器或考試高手。

父母幫助孩子提升情商（EQ），應(yīng)從孩子還小的時(shí)候就開(kāi)始做起，比如給孩子提供培養(yǎng)穩(wěn)定情緒和發(fā)展各種能力的家庭環(huán)境，尤其是父母本身的情緒和個(gè)性不能急躁，不能沒(méi)耐性、沒(méi)信心，因?yàn)楦改甘呛⒆釉�、直接的學(xué)習(xí)模仿對(duì)象。父母是什么樣的人，比采用什么樣的教育方法更重要。父母宜多鼓勵(lì)孩子發(fā)揮專注力、耐性、換位思考、與人合作等良好特質(zhì)。除此之外，父母不要過(guò)分重視成績(jī)，擔(dān)心孩子的未來(lái)。人生是長(zhǎng)跑，你的擔(dān)心多數(shù)情況下只會(huì)令親子關(guān)系變得糟糕。

父母把孩子帶到這個(gè)世界上，理應(yīng)是孩子親的人。只有先把自己調(diào)到和孩子同一頻道，建立穩(wěn)定的情感聯(lián)結(jié)，孩子才能更好地接收父母的教導(dǎo)。所以，培養(yǎng)情商（EQ）這個(gè)人生議題，我們應(yīng)和孩子在同一條船上。

別擔(dān)心，只要用心出發(fā)，多多練習(xí)，在實(shí)踐過(guò)程中一起努力，父母和孩子就都能從中獲益，成為從容淡定的情商高手。