生活除了詩和遠方，還有實實在在的日常。《高效生活整理術：規(guī)劃整理專家的教科書》旨在幫助讀者打破生活枯燥重復的節(jié)奏，用智慧生活，用對的方式生活，樂趣就會遍布家居生活的方方面面，日子才會變得充盈而有趣。同時，該書可作為有志成為生活規(guī)劃師的年輕人的入門級別教科書，高效率的生活從有規(guī)劃的整理開始，有規(guī)劃整理的生活才會更加精彩充盈。
王菊，畢業(yè)于北京聯(lián)合大學應用文理學院。曾旅居日本多年，回國后就職于日資房地產(chǎn)投資公司，任高管�；钴S于職場19年，深感規(guī)劃整理在工作中的重要性。通過日本各種圖書了解到日本生活規(guī)劃整理協(xié)會（JALO），對其所倡導的規(guī)劃整理理念深深著迷，并學習了規(guī)劃整理專家和規(guī)劃整理師課程。作為規(guī)劃整理塾初創(chuàng)成員之一，將日本生活規(guī)劃整理協(xié)會的規(guī)劃整理課程體系引入中國。
蘇杏華，畢業(yè)于吉林大學珠海學院日語專業(yè)，日本Housekeeping協(xié)會認證的整理收納師。從事日語教學工作多年，日語翻譯經(jīng)驗豐富。
Part 1 掌握適合自己的整理方法，規(guī)劃整理方法的10個例子
瑞穗
高山一子
吉川圭子
本間尤莉
住江直美
秋山陽子
植田洋子
中村佳子
松居麻里
北村
規(guī)劃整理在全球的現(xiàn)狀
Part 2 規(guī)劃整理的推進方法
不能整理的原因是什么？
讓我們開始規(guī)劃整理吧！
專業(yè)人士的整理體驗報告
不丟棄的整理法：再利用也是一種選擇
Part 3 各類慣用腦型人的整理訣竅
會田麻實子
佐藤美香
川崎朱實
松林奈萌子
各類用“慣用腦”的整理關鍵詞
家人的“慣用腦”不一樣時怎么辦？
Part 4 場所不同·關鍵詞有別 收納方法各異
廚房與餐廳（KITCHEN&DINING）
儲藏間（STOCK）
衣櫥（CLOSET）
兒童房（KIDS’ROOM）
盥洗室（WASHROOM）
玄關（ENTRANCE）
家用辦公室（HOME OFFICE）
收納用品（STORAGE）
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