10～18歲的女孩，正在經(jīng)過從稚嫩童年到叛逆青春期，再到成熟大女孩的成長(zhǎng)時(shí)光。在這段珍貴的時(shí)間里，女孩們逐漸學(xué)會(huì)像成年人一樣思考和處事，同時(shí)，也逐漸不再被成年人當(dāng)作小孩看待。富有內(nèi)涵是女孩們邁向成熟的標(biāo)志之一，這意味著女孩們將擺脫幼稚和依賴，真正成為一個(gè)能夠和成年人平等對(duì)話、抒發(fā)自己獨(dú)立思想的女孩。
《有涵養(yǎng)的女孩更完美》這本書通過一系列小故事，將一眾富有內(nèi)涵的女孩世界掀開一角，以與女孩平等對(duì)話的口吻，拒絕說教，啟發(fā)女孩思考，幫助女孩們培養(yǎng)獨(dú)立的人格。本書故事精煉，可讀性強(qiáng)，不僅是一本青少年理想的勵(lì)志讀物，也是一堂女孩成長(zhǎng)時(shí)期的內(nèi)涵修煉課！
適讀人群 ：11-14歲
翻開《有涵養(yǎng)的女孩更完美》
完善自己，做真正受歡迎的女孩！
受歡迎的女孩懂得自立
自立的女孩需要拼搏和才智
女孩，要做個(gè)信念的贏家
女孩自立，要敢于跨過面前的艱難與坎坷
女孩是柔弱的，但雙肩仍能挑重?fù)?dān)
女孩有涵養(yǎng)，才會(huì)更完美！
如果每個(gè)女孩都有一個(gè)魔法球，相信她們會(huì)問同樣的問題：“世界上，什么樣的女孩最受歡迎？”
這是所有女孩都關(guān)心的問題，在她們心中都有各自的答案：容貌俊俏的，身材苗條的，賢惠通達(dá)的，溫柔大方的，蕙質(zhì)蘭心的……
如果真的有一個(gè)知曉一切的魔法球，我想它的回答應(yīng)該是：涵養(yǎng)女孩！
什么是涵養(yǎng)女孩？一個(gè)才智與美貌并存，同時(shí)具備良好修養(yǎng)的美麗女孩就是涵養(yǎng)女孩。涵養(yǎng)女孩并不是嚴(yán)格意義上的美女，但是她們非常有內(nèi)涵，舉手投足間表現(xiàn)出異于常人般的優(yōu)雅，她們靠?jī)?nèi)在的涵養(yǎng)被人欣賞，受人矚目，她們就是人們眼中最完美的女孩！
女孩們肯定都會(huì)問：如何成為一個(gè)有涵養(yǎng)的完美女孩呢？要知道，做到這一點(diǎn)并不容易，涵養(yǎng)不是在朝夕間養(yǎng)成的，世上也從來沒有所謂的涵養(yǎng)速成課，因此要成為一個(gè)涵養(yǎng)女孩，就必須從小開始培養(yǎng)。
一個(gè)有涵養(yǎng)的女孩需要具備全方位的素養(yǎng)，并不只是單方面素質(zhì)突出，僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的，如果不懂禮儀同樣不會(huì)受到喜愛；僅僅貌美俊秀也是不行的，如果言談粗鄙一樣會(huì)受到別人的厭惡。一個(gè)有涵養(yǎng)的女孩，懂得掌控自己的情緒，而不會(huì)動(dòng)輒歇斯底里；懂得積極進(jìn)取，而不會(huì)讓自己陷入頹廢的旋渦；懂得親切待人，而不是總愛發(fā)大小姐脾氣……總之，女孩想要變得更完美，就要從小開始自我修煉，從各個(gè)方面提升自我。
培根說過：“只有美貌而缺乏修養(yǎng)的人是不值得贊美的�！币粋�(gè)五官清秀的女孩雖然面目可人，但是少了涵養(yǎng)，總會(huì)讓人覺得少了一些韻味。在《有涵養(yǎng)的女孩更完美》這本書中，我們摒棄了說教式的口吻，用一個(gè)個(gè)深入淺出的小故事作為切入點(diǎn)，結(jié)合女孩們感興趣的知識(shí)點(diǎn)，讓女孩們從歷史和社會(huì)的沉淀中領(lǐng)略他人的智慧。
這是一本專門寫給女孩們的涵養(yǎng)書，渴望變得優(yōu)秀的女孩可以從本書中學(xué)到：成功女人背后的智慧，優(yōu)雅女人背后的從容，矜持女人背后的認(rèn)真，自信女人背后的努力與付出，以及超高人氣女人背后的為人處世……如果你渴望變得更加完美，那么你需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容還有很多，通過閱讀這些女性名人的故事，你將會(huì)受益匪淺。
李宇凡（女），目前于南開大學(xué)金融專業(yè)就讀在職研究生。中學(xué)時(shí)開始在《北京晚報(bào)》副刊發(fā)表兒童故事，大學(xué)時(shí)開始從事小學(xué)生作文培訓(xùn)老師，關(guān)注兒童教育和青少年成長(zhǎng)領(lǐng)域。曾參與編寫《可愛的身體》、《我上幼兒園》等幼兒教育讀物及小學(xué)作文輔導(dǎo)教材。
第一章 女孩，有夢(mèng)想的人生大不相同
事業(yè)從夢(mèng)想開始\t002
用一生追尋大海\t004
永不凋謝的舞蹈夢(mèng)\t007
放棄富貴的白衣天使\t010
是什么造就了“東方居里夫人”\t013
努力，為了夢(mèng)想\t015
中國(guó)第一位女宇航員的故事\t018
大猩猩的守護(hù)神\t020
國(guó)際舞臺(tái)上的亞洲面孔\t023
晚收的果實(shí)一樣甜美\t026
我曾有夢(mèng) \t029
第二章 知識(shí)是滋養(yǎng)女孩的源泉
奧運(yùn)冠軍的求學(xué)路\t036
必須比白人孩子更努力\t038
知識(shí)與光明\t041
94歲，玩轉(zhuǎn)微博\t044
淡出銀幕，拿起筆\t046
探索與思考\t048
第三章 女孩的涵養(yǎng)，貴在堅(jiān)持與熱愛
與父親的約定\t052
任何時(shí)候都不放棄\t055
充滿坎坷的冠軍路\t058
奧斯卡首位女導(dǎo)演的努力與堅(jiān)持\t061
魔法媽媽羅琳\(chéng)t063
澳洲撒切爾夫人\t065
沒有金牌也一樣值得驕傲\t068
完整的夢(mèng)想\t070
鄉(xiāng)村走出的奧運(yùn)冠軍\t072
印度“生物科技”女王\t074
歷經(jīng)波折的美麗\t076
靜默的舞蹈\t079
第四章 自信是女孩最好的武器
被辭退18次的主持人\t084
重繪生命色彩\t087
用微笑征服世界\t090
向幸福奔跑\t092
樂觀造就“鏗鏘玫瑰”\t095
從地下通道到春晚舞臺(tái)\t098
她是聽障女孩，也是奧斯卡影后\t100
從芭蕾女孩到月光女神\t103
這是一個(gè)幸運(yùn)的故事\t105
為全世界舞蹈的中國(guó)女孩\t109
第五章 女孩，你也可以很勇敢
從家庭主婦到女銀行家\t112
永不妥協(xié)\t114
她用勇氣叩開哈佛的大門\t117
拒絕命運(yùn)的擺布\t120
時(shí)代的斗士\t123
勇敢的和平少女\t125
不要把門關(guān)上\t128
騎著紙背飛翔\t131
“指尖芭蕾”舞出燦爛人生\t133
勇敢的草原英雄小姐妹\t136
第六章 培養(yǎng)主見，把握自己的命運(yùn)
大涼山走向世界的傳奇女子\t140
跳自己的舞蹈\t143
永遠(yuǎn)的時(shí)尚先鋒\t146
勇敢沖破枷鎖\t149
陰霾遮不住梅花香\t151
東方“蝴蝶舞后”\t154
自信的猶太女科學(xué)家\t157
芭比娃娃的誕生\t158
第七章 有涵養(yǎng)的女孩，言談舉止如華服
林徽因的光芒\t162
世界第一女記者的溝通藝術(shù)\t165
德國(guó)總理的早餐\t167
平易近人為王妃加分\t169
“女王”也親切\(zhòng)t172
贏得尊重的鄧波兒\t174
第八章 有涵養(yǎng)的女孩，敢于承擔(dān)責(zé)任
三尺講臺(tái)上的青春年華\t178
將生的希望讓給游客\t181
把所有愛獻(xiàn)給人民\t184
把戰(zhàn)爭(zhēng)的真相告訴世界\t186
80歲的上班族\t189
冒著生命危險(xiǎn)奔跑的女人\t191
第九章 有涵養(yǎng)的女孩，愛生活，有品位
“極客”梅耶爾的多彩生活\t198
美國(guó)首位非洲裔第一夫人的白宮生活\t200
美食與生活\t203
任何年齡都可以開始畫畫\t206
讓每一天都活得富有成效\t208
第十章 有涵養(yǎng)的女孩，擁有溫暖人生
走出悲傷，張開雙臂\t212
從個(gè)性女星到慈善女王\t214
我要帶給更多人快樂\t217
天使在人間\t219
為受苦難的人而活\t222
五朝元老\t225
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