體育與健康/山東省職業(yè)教育統(tǒng)編教材
定 價:38 元
叢書名:山東省職業(yè)教育統(tǒng)編教材
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- 作者:徐泉 編
- 出版時間:2018/5/1
- ISBN:9787548832539
- 出 版 社:濟南出版社
- 中圖法分類:G807.4
- 頁碼:214
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《體育與健康/山東省職業(yè)教育統(tǒng)編教材》分為基礎(chǔ)和選修兩部分,基礎(chǔ)模塊主要包括田徑、球類和健康教育三大內(nèi)容;選修模塊主要包括武術(shù)、山東傳統(tǒng)體育項目、野外運動、防衛(wèi)運動、競技運動、保健操、水上運動等內(nèi)容。教材根據(jù)科學(xué)性與趣味性、知識性與操作性兼顧的原則編排欄目,以多樣化的探索活動形式呈現(xiàn)豐富的內(nèi)涵,輔以圖片、游戲、視頻等直觀地呈現(xiàn),注重圖文并茂,既突出教材主題,又豐富了教材的內(nèi)涵。教材一改傳統(tǒng)平面化教科書的單純形式,充分利用當(dāng)代科技手段,極大地豐富了相關(guān)知識。
第一章 田徑
項目一 跑
項目二 跳
項目三 投擲
第二章 球類
項目一 籃球
項目二 排球
項目三 足球
項目四 羽毛球
項目五 乒乓球
項目六 毽球
第三章 健身運動
項目一 運動生理
項目二 健與美
第四章 傳統(tǒng)體育
項目一 風(fēng)箏運動
項目二 武術(shù)
第五章 野外活動與生存
項目一 登山
項目二 郊游
項目三 疾步走
項目四 涉水安全
項目五 駕馭器械越野
項目六 野外生存活動
第六章 極限運動
項目一 自我極限的突破
項目二 可監(jiān)控下的極限運動
項目三 風(fēng)險與防范
第七章 身體素質(zhì)訓(xùn)練
項目一 力量訓(xùn)練
項目二 速度訓(xùn)練
項目三 靈敏訓(xùn)練
項目四 柔韌訓(xùn)練
項目五 協(xié)調(diào)訓(xùn)練
項目六 耐力訓(xùn)練
項目七 競技訓(xùn)練