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本書為四川社科普及讀物，由四川省老年健康普及基地的科普專家團隊參與編寫。本書主要介紹心理與身體的健康保健與疾病預防等科普知識，分心理衛(wèi)生篇、疾病防治篇、保健護理篇、女性保健篇。書稿內容豐富，語言簡明，適合觀點關注健康、重視保健預防的讀者閱讀。