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《善用月子期,調出好體質》(月子期,女人一生中改善體質的黃金期)
《善用月子期,調出好體質》本書按照新媽媽關心的坐月子日常護理、健康月子餐、新生兒喂養(yǎng)和護理、新生兒啟蒙訓練等,給出了實用、細致的月子體質調養(yǎng)方案與新生兒護理方法和技巧,操作性極強。本書細分受眾群,將順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)媽媽的不同護理方式、哺乳和非哺乳媽媽的不同飲食方案分別進行闡釋和指導,同時,還貼心地增設了產(chǎn)后心理護理和產(chǎn)后恢復與健身,讓新媽媽每天心情愉悅,早日恢復孕前美妙身材。
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