刮痧療法屬于自然療法中的一種，有著操作簡便 、易學易懂、效果顯*而無副作用的特點。一般是用 光滑的硬物或刮痧板等工具，在人體皮膚的特定部位 進行反復摩擦、點按等一系列良性的物理刺激，造成 皮膚表面瘀血點、瘀血斑或點狀出血，從而改善局部 氣血循環(huán)，達到祛邪解表、活血散瘀、舒筋通絡、清 熱解毒、開竅益神等目的。
李志剛主編的《跟國醫(yī)名師學刮痧》圖文并茂、 內(nèi)容豐富，部分病癥還附上了隨癥藥膳，平日在養(yǎng)生 保健、防病治病等方面遇到的一些困惑，都能依此書 找到解決方法。另外，書中的每個保健治病法均配上 了相應的二維碼，即使沒有醫(yī)學基礎知識，您只需掃 碼看視頻，跟著視頻的講解也可以學會用刮痧為自己 、為家人解急時之需。由于版面問題，書中未能將視 頻中所有的**穴一一展現(xiàn)，讀者可結(jié)合自身情況將 其用為隨癥穴位，自診自療，做好預防保健，將健康 掌握在自己手中。
李志剛，教授，針灸學博士，針灸推拿專業(yè)博士生導師，博士后合作導師、北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記、中國針灸學會腦病科學專業(yè)委員會副主任委員、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、國家中醫(yī)藥管理局針灸學重點學科后備學科帶頭人、國家自然科學基金委員會及教育部評審專家、中華中醫(yī)藥學會神志病分會副主任委員、北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員、北京針灸學會現(xiàn)代針灸臨床研究專業(yè)委員會委員、北京中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂神針診室坐診專家，國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定指導中心中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會副主任委員。 多次受邀在中央人民廣播電臺《養(yǎng)生大講堂》、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》、深圳電視臺《天天養(yǎng)生堂》、天津電視臺《百醫(yī)百順》等媒體錄制節(jié)目，深受觀眾歡迎。
PART 1 不可不知的刮痧基礎知識
追本溯源話刮痧
現(xiàn)代醫(yī)學告訴您：刮痧為何能治病
找準穴位是關鍵：圖解4種取穴法
穴位配得對，療效翻幾倍
掌握7大手法要訣，刮痧更科學
6種刮痧用具，各顯其能
記住這些技巧、要領，刮痧事半功倍
隨證而治刮痧的補瀉手法
刮痧不可大意這些細節(jié)需注意
刮痧的適應證與禁忌證
解讀痧象身體發(fā)出的不健康信號
人體十四經(jīng)脈的刮痧路線
PART 2 刮痧健體，養(yǎng)出平和體質(zhì)
健脾養(yǎng)胃
養(yǎng)心安神
疏肝解郁
宣肺理氣
補腎強腰
美容養(yǎng)顏
瘦身降脂
調(diào)經(jīng)止帶
排毒通便
益氣養(yǎng)血
清熱瀉火
降壓降糖
消除疲勞
延年益壽
改善陽虛體質(zhì)
改善陰虛體質(zhì)
改善氣虛體質(zhì)
改善痰濕體質(zhì)
改善血瘀體質(zhì)
改善氣郁體質(zhì)
改善濕熱體質(zhì)
……
PART 3 舒緩身心，刮走亞健康狀態(tài)
PART 4 健康天天享，刮走日常病癥
PART 5 延年益壽，刮走中老年多發(fā)病
PART 6 調(diào)和陰陽，刮走兩性煩惱
PART 7 茁壯成長，刮走小兒不適
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