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交互溝通分析（TA）在國際上有很多非�；钴S的團(tuán)體，這些團(tuán)體由充滿活力的實踐者組成，他們發(fā)展自己的理論體系，并在實踐中不斷創(chuàng)新。TA現(xiàn)已發(fā)展成一種令人驕傲的精神動力療法，但同時又極具人本主義傾向。

TA治療師認(rèn)為他們的方法與認(rèn)知行為療法相似。TA也被看作是存在主義心理療法。本書中我介紹了存在主義心理療法的一些概念，請讀者探求他們是如何影響TA的以及我們?nèi)绾卫斫飧鞣NTA概念。更重要的是，我們?nèi)绾螌⑦@些概念和認(rèn)識落實于來訪者。TA的歷史揭示了這類方法的來源伯恩（Berne）作為一個精神分析師，在他的知識體系中發(fā)展了TA。他提出了成人自我狀態(tài)理論以及污染概念，使他進(jìn)一步發(fā)展出了一種當(dāng)時尚未存在的新的認(rèn)知療法（Schlegel，1998）。

TA心理分析及其應(yīng)用存在多樣性。這些流派享有一個共同的理論體系，各個流派呈現(xiàn)出多種用途。對我來說，定義TA的不是他們做了什么事情（或許與其他類型的心理療法沒有什么差別），而是為何他們這樣做以及他們是如何思考的。所有流派的交互分析者都把自我的概念以及腳本作為最基礎(chǔ)的思考體系。

繼圖德和霍布斯（Tudor and Hobbes，2007)的工作之后，我探討了TA實踐在認(rèn)知行為和心理動力方面的應(yīng)用，以及整合性TA和關(guān)系TA的現(xiàn)代方法。本書的目的是發(fā)展讀者的技能與知識，以便更高效地使用所有TA的方法。需要說明的是：本書不是一本介紹性讀物，讀者應(yīng)該熟悉TA的概念以及方法。對于不熟悉TA概念以及方法的讀者，我建議先閱讀以下書目：

Lister Ford. C. (2002) Skills in Transactional Analysis Councelling and Psychotherapy.London:Sage.

Stewart. I.(2007) Transactional Analysis Conselling in Action. London:Sage.

Stewart I. and Joines, V. (1987) TA Today. Nottingham：Lifespace.

讀者如有以上基礎(chǔ)，我就可以直接進(jìn)行中級水平的討論，而無需解釋其他著作中已經(jīng)詳述的基礎(chǔ)知識。本書屬于中級水平，其目的是縮短概述性的基礎(chǔ)課本和高級課本之間的距離，對于已完成基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)的TA學(xué)生特別有用。我希望更多經(jīng)驗豐富的實踐者也會發(fā)現(xiàn)本書有趣且能起到促進(jìn)作用。

第一部分包括實踐中TA流派及主要流派的哲學(xué)、理論、方法和一些批判。對于這部分理論背景知識不太感興趣的讀者可直接進(jìn)入第二部分的學(xué)習(xí)。第二部分講述的是治療關(guān)系。心理治療研究一直以來都是說明治療關(guān)系對于治療結(jié)果的影響是多么至關(guān)重要，且是有效治療的前提（Norcross, 2002）。根據(jù)該研究，這部分包括有關(guān)治療關(guān)系有效的成分：共情、移情、反移情、聯(lián)盟關(guān)系的破壞與修復(fù)。我的目標(biāo)是讓新手能了解這些復(fù)雜的概念。第三、四、五部分引導(dǎo)讀者經(jīng)歷TA視角下的診斷、訂立合約及制訂治療計劃的過程。第六部分講述TA實踐中常見的陷阱，給出了規(guī)避危險的方法。第七部分是結(jié)論，也是篇幅最長的一部分，是關(guān)于提升治療技術(shù)的。每部分都包括嶄新的、有創(chuàng)意的素材。我希望讀者能立即在實踐中使用它。本書中的很多要點(diǎn)牢固建立在有證據(jù)的實踐之上，且在心理治療研究中得到支持，是心理治療中的有效成分。心理治療的實證研究證明，共情，關(guān)注治療聯(lián)盟關(guān)系的破壞與修復(fù)，有技巧的移情詮釋，來訪者的文化情境，更廣泛的關(guān)系、優(yōu)勢，量身定制個性化的治療方法，目標(biāo)一致與合作，恰當(dāng)?shù)淖晕冶┞兜确矫嬖谥委煿ぷ髦械挠行�性。這些的研究非本書內(nèi)容，建議有興趣的讀者自行閱讀John Norcross(2002)編著的《Psychotherapy Relationships That Work 》。

我編撰此書的目的貫徹始終，即能夠促進(jìn)臨床實踐者進(jìn)行理性思考和嚴(yán)格謹(jǐn)慎的操作。相較一本充斥著技巧的書而言，我更有興趣編寫一本能喚起、引發(fā)讀者思考的書。

一個人在理論上條理清晰時，甚至沒有必要知曉很多技巧，正如干預(yù)性觀點(diǎn)會在理解和運(yùn)用理論處理來訪者個案的某個時刻產(chǎn)生。當(dāng)一名治療師在理論上條理清晰時，就有可能使治療方法適應(yīng)來訪者的需要，而非要求來訪者適應(yīng)某種特定技巧的需要。

（Rothschild,2000:96）

在很多方面，本書與開胃小吃很相似。 讀者會發(fā)現(xiàn)其中一些開胃菜特別可口，于是想要更多。請這些讀者進(jìn)一步追蹤我給出的參考書目，這樣在空閑時他們就會有更多的素材可以消化吸收。

這本書的素材基于我的個人經(jīng)驗。我的經(jīng)驗是從與來訪者的咨詢工作中收集而來的，也源于我作為一個心理治療者的培訓(xùn)和督導(dǎo)工作。從一個督導(dǎo)的角度，我可以看到常見的錯誤或者二手錯誤認(rèn)識。一位培訓(xùn)者和督導(dǎo)所具備的優(yōu)勢是與直接的人際交流保持一定距離。這一距離賦予了我們空間以做出自己的觀察，形成自己的見解。我這里所呈現(xiàn)的一些洞見或者工作方式是通過痛苦的經(jīng)歷才學(xué)到的。雖然生活中可以通過痛苦的經(jīng)歷去學(xué)習(xí)，但是我認(rèn)為在學(xué)習(xí)心理治療的過程中，這種方法是有局限性的。來訪者可能因治療師需要經(jīng)歷痛苦而受到傷害，實際上他們可以在一個安全舒適的環(huán)境中全方位地學(xué)習(xí)和體驗。我希望這本書能幫助你輕松地學(xué)習(xí)，并提醒你心理治療工作并不簡單。心理治療需要具備深刻的復(fù)雜的思想，充滿活力、信心堅定，情感上富有彈性且誠摯、開放。心理治療需要好奇心，能接納經(jīng)歷，能有耐心且極愿意坐下來傾聽深深的傷痛以及許多可以給治療師帶來恐懼的經(jīng)歷，同時又篤信人性及堅韌的人類精神。

有關(guān)術(shù)語

為減輕閱讀的難度，在本書中，我會交替使用他和她，相信讀者會做出必要的改變，以適應(yīng)他們各自特定的情景。我常在全書中提到你，我用的你是指讀者。我使用這種交談式的寫作風(fēng)格，目的是為了請讀者進(jìn)行思考和反省。

我想特別感謝艾爾森·艾爾斯（Alison Ayres），他對初稿做出的評論都是經(jīng)過縝密思考的。 我也想感謝海倫娜·哈戈登（Helena Hargaden）、雷·利特爾（Ray Little）、克勞德·斯坦納（Claude Steiner）、伊恩·斯圖爾特（Ian Stewart）、居德倫·施圖默爾（Gudrun Stummer）、基思·圖德（Keith Tudor）和簡·沃爾福德（Jane Walford），他們?yōu)楸緯�提供了寶貴的反饋意見。特意致謝格倫（Glenn），我在編著本書過程中得到了他的耐心、理解和堅定不移的支持。我還要感謝我的被督導(dǎo)者及受訓(xùn)者，是他們的評價和問題促使我首先寫下這些要點(diǎn)，之后又給本書的草稿提出了建議。最后要致謝的是我的來訪者，多年來是他們教我該如何做心理治療的。



馬克·威多森