本書介紹徒手格斗的完全手冊, 內(nèi)容源于英國特種空勤團 (SAS) 及其他精銳特種部隊的徒手格斗術(shù)。全書共分三大部分, 包括格斗技術(shù)的綜合介紹、徒手格斗技術(shù)動作應用以及徒手格斗訓練等內(nèi)容。書中從基礎(chǔ)的防御、擊打、纏斗、地面戰(zhàn)技術(shù)講起, 詳細介紹了應對各種被動情況下的徒手格斗技術(shù), 還給出了徒手格斗的體能及實戰(zhàn)訓練方法等。
這是一本綜合介紹徒手格斗的完全手冊，內(nèi)容源于英國特種空勤團及世界上其他精銳特種部隊的徒手格斗術(shù)，包括各種格斗技術(shù)的介紹、應用以及實戰(zhàn)訓練。
書中從基礎(chǔ)的防御、擊打、纏斗、地面戰(zhàn)等技術(shù)講起，詳細介紹了應對各種被動情況的徒手格斗技術(shù)，并給出了體能及實戰(zhàn)訓練方法。本書對格斗技術(shù)動作的講解清晰明了、淺顯易懂，并配有超過300幅動作示范圖，幫您快速掌握在短兵相接的肉搏戰(zhàn)中戰(zhàn)勝敵人所需要的技術(shù)和技能。
目錄
序言
第一部分：格斗技術(shù)介紹
1．基本原理
2．防御技術(shù)
3．擊打技術(shù)
4．纏斗技術(shù)
5．地面戰(zhàn)技術(shù)
第二部分： 格斗技術(shù)應用
6． 應對徒手敵人的格斗技術(shù)
7． 應對持刀敵人的格斗技術(shù)
8． 應對持槍敵人的格斗技術(shù)
9． 應對多個敵人的格斗技術(shù)
10． 分心戰(zhàn)術(shù)、誤導戰(zhàn)術(shù)以及心理戰(zhàn)術(shù)
第三部分：格斗訓練
11．身體訓練
12．實戰(zhàn)訓練
注意事項
附錄： 民用格斗技術(shù)的應用
術(shù)語匯編
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