當你被毫無預(yù)兆的地震掩埋，當你被卷入湍急的洪水中，當你登山時遭遇突發(fā)的雪崩……這些都有可能真實地發(fā)生在你的野外旅游、探險甚至家居生活中，你該如何應(yīng)對？《地震來了！》通過真實的案例，來分析和提示你該采取什么樣的應(yīng)對方法。應(yīng)對方法有很多種，但是僅僅一種就能夠挽救年輕的生命。 記住帶著這本書，也許你能用得著它！
《女性救護寶典3：地震來了!》取材美國安全教育紀錄片“What should you do?”美國Lifetime TV熱播。百家電視臺熱播《傳奇》之精華中國女性安全教育用書。 有人尾隨怎么辦？遇到歹徒怎么辦？煤氣泄露怎么辦？請看“傳奇”書系之《女性救護寶典》！ 全國100余家電視臺廣告熱播 中國教育電視臺、天津電視臺、廣西電視臺、哈爾濱電視臺、貴州電視臺、長春電視臺、長沙電視臺、南昌電視臺、濟南電視臺、湖南經(jīng)濟電視臺、太原電視臺、烏魯木齊電視臺、西安電視臺、南京電視臺、廈門電視臺、廣州電視臺、杭州電視臺、青海電視臺、包頭電視臺、四川電視臺、福建電視臺、石家莊電視臺、鄭州電視臺、寧波電視臺、武漢電視臺、河南電視臺、遼寧電視臺、江蘇電視臺、三亞電視臺、蘭州電視臺、昆明教育電視臺廣告熱播。
生命中沒有預(yù)演，一切發(fā)生的事情都不可逆轉(zhuǎn)。當你面對生活中的突發(fā)事件，如暴力搶劫、野外迷路、跟蹤偷拍、意外受傷或者是洪水地震等情形時，你該如何應(yīng)對？ 《傳奇·女性救護寶典》叢書取材于美國Lifetime Television（美國第一家女性24小時有線電視頻道，在美國有線電視網(wǎng)收視排名中，黃金時間和全天收視率位列前十名，18歲以上女性的收視率穩(wěn)居第一）中“What should you do？”（《如何應(yīng)對？》）欄目的經(jīng)典案例。該節(jié)目通過講述生活中真實發(fā)生的危險故事，總結(jié)應(yīng)對這些危險的措施辦法，因此贏得了很高的收視率和社會美譽度，被稱為“女性自我保護教科書”、“女性救護寶典”。 你不可能把電視帶在身上進行閱讀，因此“傳奇翰墨編委會”提取“What should you do？”的精華內(nèi)容，從面對兇犯、自然災(zāi)害、野外生存和醫(yī)療救護等4個角度推出了《不要和陌生人搭訕！》《地震來了！》《你跑得過蜜蜂嗎？》《別把鉛筆拔出來！》4本救護寶典。 這本書所講述的故事也許一輩子也不會發(fā)生在你的身上，但是，僅僅微乎其微的危險概率不幸降臨到一個人的身上時，她面對的就是滅頂之災(zāi)；這本書中所講述的應(yīng)對技巧也許你一輩子都不會使用，但是只要使用一次，則會挽救一個人的生命！ 謹作為奉獻給女性的禮物。
序言／1 1．地震來了／2 （發(fā)生6．7級的地震，被活埋在廢墟里，你該如何應(yīng)對?） 附：你知道嗎——遭遇大地震，如何降低傷害?／15 2．龍卷風(fēng)突襲／16 （外出購物被龍卷風(fēng)卷入高空，你該如何應(yīng)對?） 3．肆虐洪水／29 （突降大雨，汽車被卷入洪水中，你該如何應(yīng)對?） 附：你知道嗎——如何正確搭救落入冰窟的人?／41 4．海上遇難／42 （游泳的時候，被激流卷入水下，你該如何應(yīng)對?） 5．森林大火／55 （身陷火海，孤立無援，你該如何應(yīng)對?） 附：你知道嗎——如何正確處理燒傷?／68 6．汽車起火／69 （汽車電池突然爆炸，身受重傷，你該如何應(yīng)對?） 7．閃電擊人／82 （湖邊度假，孩子突然被閃電擊中，你該如何應(yīng)對?） 附：你知道嗎——如何減少被電流擊中的危險?／97 8．暴雨襲擊／98 （被暴風(fēng)雨掀入水中，湖水冰涼刺骨，你該如何應(yīng)時?） 9．瘋狂暴雪／112 （遭遇百年暴雪，孤立無援，你該如何應(yīng)對?） 附：你知道嗎——如何保護胎兒在車中不受傷害?／127 10．溪谷骨折／128 （徒步旅行，失足掉入巖石中間，你該如何應(yīng)對?） 11．電壓襲人／142 （河邊度假，7000伏電流從身上流過，你該如何應(yīng)對?） 附：你知道嗎——什么措施可以避免孩子遭受電流襲擊?／155 12．高山雪崩／156 （突發(fā)雪崩，被埋在了幾十米下的雪中，生命垂危，你該如何應(yīng)對?） 13．過敏反應(yīng)／172 （孩子參加派對，飲食不當發(fā)生嚴重過敏引發(fā)休克，你該如何應(yīng)對?） 附：你知道嗎——如何治療毒藤帶來的皮膚過敏?／183 14．驚魂蹦極／186 （高空蹦極，繩索套住脖頸，生命岌岌可危，你該如何應(yīng)對?） 附：“你知道嗎”完全解答／200
地震來了 震前 史蒂夫住在諾斯布里奇一棟三層公寓樓的第一層。他一直在這里生活，雖已人到中年，還是單身一人。 星期一，和平時沒有什么不同。周圍很寂靜，人們還在熟睡中。這天他不知道什么原因，竟然早上4：30就醒了，他想也許是還沉浸在昨天觀看洛杉磯棒球隊比賽的興奮中，怎么也睡不著。那是一場精彩漂亮的比賽，雙方勢均力敵，最終洛杉磯隊以較小的比分差距險勝對手。 他就這樣躺在床上，沒有一點睡意，過了一個半小對，打算起床。站起來，抓了件放在床邊的T恤，想去廚房煮點咖啡喝。這時，一切東西都搖晃起來。 當時的他，并不知道洛杉磯即將發(fā)生一起可怕的災(zāi)難——一場6．7級的地震。更可怕的是，他所住的小樓，正處干震中。 地震 此時，史蒂夫感到了前所未有的恐懼。他扶著床，如果情況進一步惡化，就打算走到門口去。其實，這并不是一個正確的逃難方式。當然史蒂夫也沒有機會把他的想法付諸行動，因為地面搖晃得非常厲害，人幾乎都站立不穩(wěn)。所有的物品都離開了它們原來的位置，東撞西倒，亂成了一團。外面?zhèn)鱽砹舜笕说募饨新暫秃⒆觽兊目蘼�。當時他最恐懼的是有什么東西落到頭上。這時，史蒂夫被桌子撞到了墻角。當他推開桌子，準備站起來時，頭頂上的天花板塌了下來。周圍暗了下來，靜了下來。 他似乎被塌下來的天花板砸到了。
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