為什么在不如意時，你總是想抱怨抱怨？家庭生活總有不如意的時候，這時正是你會發(fā)脾氣的場合：滿滿的日程安排、房間雜亂、頭腦混亂。這個時候，讓你感覺到生活中美好的事物在腦海里被什么重要的東西給擠出去啦，那么它是什么呢？ 事實上，很多家庭都在與缺乏安全感、機遇少做斗爭。你環(huán)顧一下四周，每個人都在為美滿的家庭生活積*地努力。也許，當你認為這也算個問題時甚至會覺得自己有點蠢�？墒�，你會發(fā)現你會因為某些事情做得不夠而擔心，并為之困擾，而且一旦懈怠，你又擔心孩子失去成功、快樂或其他方面的機會，雖然你并不確定它是什么，但是你又不能為此冒險。 作者們都已經歷，作者們現在還會遇到。但是，作者們已經找到一種方法，它可以駕馭現在育兒環(huán)境下面臨的顧慮、內疚和無助等內在的問題，在這里向你娓娓道來，它*重要的地方在于樂趣，作者們把它稱為*簡主義育兒法。 請看由克里斯汀·柯、阿薩·多恩菲斯特所*的《克里斯汀育兒經（修訂本）》。
克里斯汀·柯（Christine Koh）是音樂家和科學家，后轉型為作家、編輯、設計師、咨詢顧問和充滿熱情的環(huán)保主義者�？死锼雇∈乾F代風格的育兒雜志《波士頓母親》的創(chuàng)始人，時尚虛榮的形象設計9幣，婦女在線的數字規(guī)劃師．波士頓樞紐的共同創(chuàng)始人。 阿薩·多恩菲斯特（Asha Dornfest）是育兒妙招博客的創(chuàng)始人。她的博客致力于父母的小貼士和實際智慧。育兒妙招2005年誕生以來，《華爾街日報》《真正的簡單》和《育兒》都有報道，獲得了不少的提名和獎項，包括連續(xù)兩年提名為牙牙學語的*有益母親博客前五十名。
1極簡主義育兒之路
給專注倒出空間
了解自己
了解家人
相信自己的決定
做自己內心的掌控者
優(yōu)化你的信息舒適區(qū)
持續(xù)修正勝于完美
2你的時間你做主
了解自己
認清你的時間方式
確定黃金時間
找到合適的忙碌度
盤點時間
了解全家的時間概念
內容增減表
從容起步，隨時調整
建立日程表所用的工具和體系
選擇工具
付諸行動從現在開始
規(guī)劃黃金時間
享受順其自然的狀態(tài)
設置結束時間
3極簡主義育兒的時間管理技巧
管理好自己的時間
不要陷入多重任務同時進行的陷阱
先處理最難的事項
留出碰運氣的空間
好好利用過渡時段
調整日程安排方式
三思而后行
與他人一起管理時間
與伴侶合作
與身邊的人通力合作
外包
讓孩子們分擔家務
做家務的重要之處
如何分配家務
如何變得更靈活
4對待個人物品的全新思維模式
雜亂的東西對人的情緒產生怎樣的影響
填補精神空洞
你的孩子并不知道你背后的故事
掩蓋社交不安全感
轉換思維模式
崇尚小型生活空間
讓閑置空間閑著
想想自己的物品是否還有其他出路
記住：物以稀為貴
謹慎購買
用過的等于好用的
輕裝上陣
5雜亂無章到整潔一新：為家瘦身
清理房間：怎樣順利進行呢
準備必需用品
確定清理范圍
根據時間設定可實現目標
制定后續(xù)處理辦法
進入整理環(huán)節(jié)
有目標性
從大物件或者昂貴的東西著手
避免懷舊情結
消除懷舊情結
以你自己的反應為標準
不要為了以防萬一而儲存東西
設立最后一站
給你的物品找個新家
捐贈
寄售
網上拍賣
舉辦一次小區(qū)售物
交換
放在路邊
拋棄
停下腳步，欣賞你辛苦努力得到的成果
整理好剩余物品
根據其功能不同明確劃分所屬區(qū)域
對帶回家的東西要及時處理
將相似的東西歸類裝好
為每件物品貼個標簽
用零碎的時間完成一些小事情
門廳
廚房
客廳
餐廳
書房
臥室
盥洗室
清理廢紙和電子垃圾
建一個日常郵件處理程序
確定固定的時間處理任務項
減少來信
盡量無紙化
分擔這項任務
孩子們的作業(yè)和藝術品
學會舍棄
陳列出來
電子郵件
相片和視頻
維持極簡之家
接受你作為館長的這一新角色
讓更多的人參與進來
與他人分擔你的工作
讓孩子盡早參與進來
找個朋友幫你分擔
雇傭專業(yè)人員整理家務
……
6簡約生活的理財之道
7與孩子一起嬉戲：簡單有趣
8校內和校外的教育
9將校園生活化繁為簡
10校園之外：拓展活動和校外課程
11現實生活的膳食計劃
12化繁為簡，快樂用餐
13慶典和度假：麻煩少，樂趣多
14做簡約的自己
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