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本書涉及七大主題，分別為：尋覓意義、掌控人生、始于內(nèi)心、創(chuàng)造夢想、團結(jié)合作、征服逆境、協(xié)調(diào)人生，本書以此為線索，創(chuàng)造性地摘選了《讀者文摘》中數(shù)十個意義深刻、鼓舞人心的故事，其中還包括一些世界上頗具影響力的名人故事，如達·芬奇、狄更斯、瑪雅·安吉羅、杰克·本尼、華特·迪士尼、戴維·梭羅…… 史蒂芬·柯維在每篇故事的末尾附上見解和評論。他針對人們在日常學習、工作以及生活中可能會面臨的困難，以極富洞察力和遠見的視角，從這些故事中提煉出諸多值得借鑒和學習的認知理念及行事原則，旨在引導(dǎo)人們從迷茫、煩躁、
在日新月異的時代浪潮中，社會經(jīng)濟與科技創(chuàng)新并肩疾馳，新型商業(yè)模式如雨后春筍般涌現(xiàn)，人們的生活和工作節(jié)奏加快，心理壓力較大，普遍存在這樣或那樣的焦慮感和無助感。為破解這一難題，引領(lǐng)讀者穿越迷霧，找到自我成長的破局之道，《破局生長：快速成為一個很厲害的人》一書應(yīng)運而生，是一本不可多得的成長指南。全書分為四大核心篇章，每一章均聚焦于一個核心主題，內(nèi)容涉及性格分析、時間管理、讀寫賦能、效率革命、科學理財與賺錢、商業(yè)洞察等關(guān)鍵領(lǐng)域，這些不僅是當下社會熱議的焦點，更是個人成長與職業(yè)進階不可或缺的基石。作者以
這是一本可以讓人獲得成長、讓心靈自由的自助類心理學讀物。中國傳統(tǒng)文化重視實修和境界。實修是功夫論，境界是境界論。功夫論和境界論是中國傳統(tǒng)文化的兩個基本問題。“境界”和“功夫”是兩個密切相關(guān)的概念，境界的提升需要功夫的實修。本書作者東振明基于儒家功夫論和境界論發(fā)展出一種新的心理咨詢范式——體悟療法。這是一種功夫取向的心理咨詢方法，其核心思想是通過功夫的實修提高個體的境界來提升其心理健康水平。體悟療法把人的心理境界分為三個層次：仁愛自己是個人境界；仁愛他人是人際境界；仁愛天地萬物是人天境界。每個層次
隨著心理咨詢和治療的發(fā)展，為滿足人類處境的需求，萬花筒般的助人舉措應(yīng)運而生。本書匯集并簡要概述了近500種心理咨詢與治療技術(shù)，可以幫助專業(yè)助人者提供關(guān)鍵技能，以滿足當今來訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心，也是最主要的焦點，就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關(guān)系。從根本上說，咨詢技術(shù)是一種策略，策略是一種干預(yù)，干預(yù)是咨詢師或治療師用來消除或闡明自我挫敗行為的意圖。本書包含的心理咨詢和治療技術(shù)旨在廣泛應(yīng)用于來訪者的各種問題，從改善關(guān)系到處理悲痛、損失、壓力、焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、自卑、情
本書作者團隊經(jīng)過數(shù)年研究發(fā)現(xiàn)，每個人都擁有超乎尋常的潛能，而激發(fā)這種潛能，讓這種潛能覺醒，才能取得超乎尋常的成就。如何能讓潛能覺醒呢？就是要找到為自己提供關(guān)心、關(guān)愛和安全的潛能基石。以本書為基礎(chǔ)的理論課程，已經(jīng)成為瑞士洛桑國際管理學院的高效領(lǐng)導(dǎo)力課程，培訓(xùn)了上千名跨國公司的高級商界人士。本書內(nèi)容詳實，邏輯縝密，對內(nèi)容主題的敘述以大量的研究案例為基礎(chǔ)，具有非常強的說服力。無論對工商領(lǐng)域還是其他領(lǐng)域的讀者，通過閱讀和學習本書，每一個人都可以掌握潛能覺醒的方法。
《正念覺醒：別讓你的情緒毫無價值》是一本致力于幫助讀者通過正念練習來管理情緒、提升自我、尋找內(nèi)心平靜的書籍。書中系統(tǒng)介紹了正念在日常生活中的實際應(yīng)用，幫助讀者在面對生活中的各種挑戰(zhàn)時保持冷靜與專注。通過九個章節(jié)，書中涵蓋了從正念基礎(chǔ)、情緒管理、焦慮與壓力解放，到如何在日常生活中實踐正念的各個方面。每一章不僅提供了理論指導(dǎo)，還包含了實用的練習和生動的案例，同時每個小節(jié)均配有精美的手繪風格插圖，使讀者通過輕松的閱讀，能夠在實踐中獲得內(nèi)心的平靜和幸福感。
這是一本心理自助類圖書，巧妙地將現(xiàn)代社會中人的心理困境嫁接于13位古代文人的人生經(jīng)歷中，在講述歷史的同時普及心理學應(yīng)用知識。在本書中，作者選取13位古代知名文人，以他們的人生經(jīng)歷為背景，引領(lǐng)讀者穿越時空，進入古人的生活場景，直觀感受他們面對困境和挫敗時的心態(tài)、體驗，以及處理方法。在現(xiàn)代思維方式與古代思想觀念的沖撞中產(chǎn)生奇妙的融合，也讓讀者在趣味閱讀的同時，更有效地學習如何應(yīng)對日常生活中的焦慮、內(nèi)耗、自卑、抑郁、敏感等負面情緒。
《認知決定你的格局》結(jié)合華為波瀾壯闊的發(fā)展歷程，從認知與格局這兩大核心維度入手，全方位地展現(xiàn)了華為公司及其創(chuàng)始人任正非在面對時代變遷、市場競爭和技術(shù)革新等挑戰(zhàn)時，所展現(xiàn)出的堅韌不拔、銳意進取、勇于創(chuàng)新、持續(xù)修正、敢于擔當、追求卓越以及不懈奮斗的精神風貌。 書中詳盡地描繪了華為在技術(shù)創(chuàng)新、市場拓展、人才培養(yǎng)以及企業(yè)文化建設(shè)等方面的杰出成就，并深入剖析了這些成就背后所蘊含的深刻認知邏輯。通過閱讀本書，讀者能夠深刻領(lǐng)悟認知對于塑造個人及組織格局的重要影響，感受格局的力量如何助力提升個人領(lǐng)導(dǎo)力并推動企業(yè)
榮格認為，對意識的片面發(fā)展，對無意識的疏遠是人類心理問題的根源。這種割裂給我們帶來了兩種不同的人生：一種是體驗過的生活，即我們選擇的那部分；另一種是不曾觸及的未竟人生，即選擇部分的對立面。人處于來自“已有的人生”和“想要的人生”兩種力量拉扯之間，不斷造成自己的內(nèi)耗，并將這種緊張投射到與周圍人的關(guān)系，導(dǎo)致了親子、戀愛、職場等方面一系列人際問題。為了解決這種問題，資深榮格分析師羅伯特·約翰遜從分析心理學立場出發(fā)，結(jié)合自己多年的臨床經(jīng)驗和理論研究，通過象征生活、主動想象和述夢等手法，讓讀者與自己的未竟
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