本書依據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《高等學校體育工作基本標準》編寫，緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現(xiàn)狀，以學生為本，從實際出發(fā)介紹各種體育運動的相關知識。全書共8章，主要內容包括體育與健康入門、體育運動與健康促進、大學生體質健康標準及測定、田徑運動、球類運動、武術、傳統(tǒng)體育項目和拓展運動
彈力帶訓練全書首先介紹了彈力帶訓練的基礎知識，接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對176個針對全身各部位的彈力帶練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。zui后，全書提供了11個具有針對性的訓練計劃，旨在幫助有減脂塑形、提升運動表現(xiàn)和預防運動損傷等不同訓練目標的讀者獲得理想的鍛煉效果。
體育教學歷史悠久，隨著高等教育的發(fā)展，高校體育教學經歷了一個不斷充實、完善的過程。新時期的高校體育教學是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才的教學。《新時代高校體育教學理論解析與模式創(chuàng)新研究》就新時期高校體育教學理論與模式創(chuàng)新展開研究討論，融合現(xiàn)代教育思想與高校體育教學這兩大體系的內容，加深了人們對體育教學理論和實踐的思考。
兒童青少年科學鍛煉手賬由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學研究所主編、多位專家聯(lián)合編寫，是一本適合兒童青少年使用的鍛煉手冊。本書從科學鍛煉、運動營養(yǎng)和損傷康復三大方面，提煉了兒童青少年應知應會的24個核心知識點，分布在一年里的52周，幫助兒童青少年合理鍛煉、避免損傷。此外，本書提供了12個訓練計劃，涵蓋拉伸
兒童青少年科學健身指南由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學研究所主編，由多位兒童青少年領域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學健身、營養(yǎng)指導、健康促進和損傷預防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發(fā)育的影響以及該如何科學鍛煉；營養(yǎng)與鍛煉的密切聯(lián)系，并指導兒童青少年科學飲食；兒童青少
本書根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》編寫，共23章。內容包括大學體育概述、體育與健康、體育運動處方、田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、荷球運動、柔力球運動、氣排球運動、嗒嗒球運動、毽球運動、武術、自衛(wèi)防身術、柔道運動、跆拳道運動、游泳運動、輪滑運動、體操運動與健美操運
體質健康是體育與健康的研究熱點，包括體質健康的相關理論、體質健康與體力活動促進、體質健康的實踐研究等多個領域。本書從認識體質健康、體力活動、體質健康標準及評價、體質健康促進、健身訓練的理論與訓練方案、健身訓練動作練習幾方面介紹了體質健康研究的最新研究成果和經過科學驗證的訓練過程。通過這些訓練可以增強體能，提高體質健康水
本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運動的關系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內容，最后聚焦老年人的運動干預策略（組織實施、結果解讀、運動干預、運動風險評估）。本教材以推動我國老年人實現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識和方法。
《身體訓練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓練方案》作者執(zhí)教職業(yè)運動員和健身愛好者超過30年，在訓練方案設計方面擁有非常豐富的研究和實踐經驗。在《身體訓練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓練方案》中，他提供了100多種基于運動科學原理且在不計其數(shù)的訓練者身上驗證有效的功能性訓練計劃。這些計劃分別針對
《第八次課改以來我國體育課程理論價值、問題審視民未來發(fā)展》較為客觀地梳理了第八次體育課改以來及其二次過程課標修訂的理論貢獻及其系列理論問題；抽樣調查了中小學體育教師貫徹與落實新課程標準的程度，并以六個階段為層次，研判中小學體育教師在實施新課程標準的狀況；對新課程改革以來的“學習方式”進行知識圖譜研究；對第八次體育課改課
普拉提與體能提升運動表現(xiàn)促進恢復的綜合方案的作者基于多年的學習、研究和實踐經驗，分享了普拉提體能訓練的思路和技巧。這種以科學為基礎的創(chuàng)新訓練方法被稱為七大分支訓練，它將普拉提融入其中，幫助運動員建立堅實的體能基礎。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項目的不同水平的運動員都應具備的身體
教練和健身專業(yè)人員常需要通過合適的測試和統(tǒng)計方法，收集和分析運動員和健身客戶的各項數(shù)據(jù)，從而對其運動表現(xiàn)水平進行綜合評估�！哆\動表現(xiàn)測試與評估指南》一書的作者基于多年的研究和實踐經驗，提供了制定個性化運動表現(xiàn)評估方案的系統(tǒng)指導，包括測試方法的選擇依據(jù)、涉及器材的使用方法及針對人體測量和身體成分、柔韌性和平衡能力、敏捷性
本書共11章，包括體育與身體素質的培養(yǎng)、田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球和羽毛球運動、體操運動、武術運動、游泳運動、健美體操與現(xiàn)代交際舞、體育游戲。本書嚴格遵循科學運動原則并結合大學生身體發(fā)展特點編寫，內容簡明、實用，部分章節(jié)設有鏈接，有助于擴大學生知識面并培養(yǎng)學生學習興趣。
《大學體育與健康》下冊主要介紹了容易組織游戲和競賽的項目，主要是：體適能、排球運動、羽毛球運動、足球運動、籃球運動、排舞運動、輪滑運動、健美操運動。每項運動以介紹運動技巧為主，配合豐富圖片，并且絕大部分項目編入了裁判規(guī)則，便于讀者自學和掌握動作技巧、戰(zhàn)術等，同時也能提高運動欣賞水平。本書的編寫有助于引導和培養(yǎng)學生掌握一
《大學體育與健康》上冊主要介紹了運動的科學基礎及鍛煉與康復保健的相關知識，同時容易組織游戲和競賽的項目，主要是：武術運動、田徑運動、乒乓球運動、太極拳、瑜伽運動、體育舞蹈。每項運動以介紹運動技巧為主，配合豐富圖片，并且部分項目編入了裁判規(guī)則，便于讀者自學和掌握動作技巧、戰(zhàn)術等，同時也能提高運動欣賞能力。本書的編寫有助于
本書以成都建設世界賽事名城為切入點，著重探討在市民全面發(fā)展過程中，城市、體育、賽事等諸多要素如何發(fā)揮各自的積極、能動作用，最大限度推進人的全面發(fā)展，造就更現(xiàn)代化的人。全書不僅從理論層面論述體育與城市協(xié)同發(fā)展的重要性，更注重從實踐視角探討實現(xiàn)協(xié)同發(fā)展、爭取最大效益的現(xiàn)實可行性，著力為成都等城市建設賽事名城提出建議和意見。
本書在汲取國內外先進的專業(yè)理論和方法的基礎上，結合多年來教學改革的成功經驗進行課程建設創(chuàng)新，構建本書的教學體系，注重健身與文化相結合，力求以**的理論知識、科學實用的鍛煉方法指導學生進行科學的健身。本書具有三個亮點。第一個亮點是在本書中增加了規(guī)則與裁判法相關內容的介紹，大學生特別是師范類大學生掌握裁判知識不僅有助于學生
青少年生長發(fā)育快速，身體形態(tài)結構和成年人比較，有該時期鮮明的特點。本書以人體各大系統(tǒng)為主線，介紹青少年時期身體形態(tài)結構特點、體育鍛煉對各系統(tǒng)器官的影響。運動系統(tǒng)作為體育鍛煉最密切相關的內容，成為本書關注的重點。
兒童不同于成人，正處于各項身體機能發(fā)展的關鍵時期，居家期間如何指導孩子進行有效的身體運動，是家長面臨的普遍難題�！兑黄矫拙蛹覂和∩怼方Y合兒童身體發(fā)育特點，把有趣、簡便、適合兒童健身的動作模式融入書中，動作設計在家庭日常生活環(huán)境下就能完成�！兑黄矫拙蛹覂和∩怼窂膬和療嵘頊蕚浠顒娱_始，涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運動、兒童蹲起
兒童青少年運動健康促進科普問答集合國內兒童青少年體質健康促進研究專家，針對全國兒童青少年體質水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質健康問題不斷加劇的現(xiàn)狀，采用手繪圖解的形式，對兒童青少年科學健身、運動減脂、近視防控和脊柱健康4個方面的82個常見疑問與誤區(qū)進行了解釋說明，旨在進一步促進兒童青少年健康知識的
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