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本書(shū)結(jié)合100個(gè)日常學(xué)習(xí)和生活中常見(jiàn)的知識(shí)，向讀者介紹了諧音法、記憶公式法、編碼法和記憶宮殿法如何應(yīng)用于實(shí)際案例中，并輔以生動(dòng)形象的插圖，幫助讀者在輕松活潑的閱讀氛圍中學(xué)會(huì)實(shí)際使用記憶法，并將其舉一反三地應(yīng)用于生活中，真正提高自己的記憶力。

醉是一種獨(dú)特的精神體驗(yàn)，一種很多人都可能有過(guò)的經(jīng)歷。 現(xiàn)象學(xué)者尤其擅長(zhǎng)對(duì)人的意識(shí)狀態(tài)進(jìn)行犀利的剖析，然而，對(duì)醉的狀態(tài)下，真能做出清醒的分析嗎? 對(duì)醉的研究，是一種切己的體察。在當(dāng)代人的生存境遇下，醉又意味著什么? 作者在本書(shū)中對(duì)古今中外的哲人關(guān)于酒醉狀態(tài)的描述和討論進(jìn)行了分析，也擴(kuò)展到對(duì)中西飲酒文化的思考。 作者運(yùn)用現(xiàn)

孩提時(shí)代，我們都有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，并且認(rèn)為這些夢(mèng)想終會(huì)實(shí)現(xiàn)。但長(zhǎng)大后，我們不再憧憬那些夢(mèng)想與追求，往日的動(dòng)力與決心都隨時(shí)間流逝，我們被日常生活所縛，每日違心地將就過(guò)活……生活本不應(yīng)如此不堪。對(duì)比兒童與成年人在相同情境下的表現(xiàn)及二者在其他方面的不同，我們可以發(fā)現(xiàn)，隨著不斷成長(zhǎng)，我們逐漸埋沒(méi)了孩提時(shí)

本書(shū)是世界記憶大師梁宇明博士根據(jù)20年的一線實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),花費(fèi)2年時(shí)間反復(fù)打磨而成。本書(shū)用平實(shí)易懂的語(yǔ)言,提煉了超強(qiáng)記憶的四大快速入門(mén)體驗(yàn)、五大核心能力、八大核心方法以及數(shù)十種應(yīng)用技巧,并融入了大量中文字詞句段篇、政史地、理化生及英語(yǔ)單詞實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容。再普通的人都能套用本書(shū)總結(jié)的方法獲得令人震撼的超強(qiáng)記憶力,輕松實(shí)現(xiàn)過(guò)目不忘的

為什么你總是感到疲憊？為什么你在做決定時(shí)左右為難，既無(wú)法竭盡全力也無(wú)法斷然放棄？為什么你努力了卻總是無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？這一切源于你在內(nèi)心發(fā)起了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。 人們會(huì)因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生內(nèi)在沖突，這既可能是由于原生家庭的不幸，也可能是由于成長(zhǎng)過(guò)程中的創(chuàng)傷，還可能是由于現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的壓力，等等。內(nèi)在沖突帶來(lái)了精神內(nèi)耗，使我們無(wú)法做自己，總

本書(shū)是關(guān)系性精神分析的基石性著作，也是后弗洛伊德時(shí)代的重量級(jí)精神分析著作。它深刻地闡述了主體間性視角在理論研究與臨床應(yīng)用上的重要意義，超越了早期工作中由“孤立心靈”引發(fā)的一系列問(wèn)題，探索了精神分析發(fā)展的新的可能性。主體間性觀點(diǎn)是羅伯特·史托羅樓在他的經(jīng)典著作《云中的面龐》中首次提出的，他認(rèn)為，所有的心理過(guò)程都源自人與人

本書(shū)從大腦中記憶的誕生開(kāi)始,系統(tǒng)全面地講解了記憶的基礎(chǔ)理論,以及面對(duì)不同類(lèi)型素材的記憶方案,幫助你完成從理解記憶的本質(zhì)到將記憶法實(shí)際應(yīng)用的蛻變。一個(gè)工具的使用,唯有刻意練習(xí)直到融會(huì)貫通,才能得心應(yīng)手,而一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的引路人,可以幫助你用最快的速度走完最遠(yuǎn)的路。本書(shū)作者戴昔深耕記憶領(lǐng)域多年,在世界記憶錦標(biāo)賽上獲得“世界記

本書(shū)內(nèi)容包括：擁有自己的味道、翻越人生山嶺、迎向新旅程、活出自由、與自己相遇、觸碰安靜、認(rèn)真與閑散、關(guān)于陪伴、留給孩子的禮物等。

本書(shū)內(nèi)容包括：健康篇、煩惱篇、修養(yǎng)篇、智慧篇、人際篇、人生篇、正念篇、欲望篇、自尊篇、計(jì)劃篇、自主篇、管理篇、育兒篇幾部分。

《反惰性思維》從日常生活中人們常見(jiàn)的一些惰性行為入手，幫助人們找到?jīng)]有行動(dòng)力的根本原因，告訴我們?nèi)说囊庵玖κ遣豢煽康模�唯有依靠機(jī)制才能克服惰性心理和思維，內(nèi)容涉及工作、學(xué)習(xí)、身心放松等方面。閱讀本書(shū)，就能夠徹底掌握啟動(dòng)做事行動(dòng)力“機(jī)制”的秘密，翻開(kāi)它，你就能獲得改變！

夢(mèng)想激發(fā)潛能，目標(biāo)帶來(lái)動(dòng)力，如何才能打造高效的“夢(mèng)想系統(tǒng)”？《夢(mèng)想羅盤(pán)：激發(fā)自我潛能》一書(shū)以建立夢(mèng)想、心智轉(zhuǎn)化、計(jì)劃行動(dòng)、優(yōu)化調(diào)整、結(jié)果反思這實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的五個(gè)部分為基礎(chǔ)，理論聯(lián)系實(shí)踐，構(gòu)建了夢(mèng)想羅盤(pán)，從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等視角，深度剖析了夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的內(nèi)在邏輯，無(wú)論處于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的哪個(gè)階段，都可以在夢(mèng)想羅盤(pán)的指引下，校正思維模式

相比被動(dòng)地接受環(huán)境的影響，人們更渴望發(fā)揮自主性，主動(dòng)影響未來(lái)。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被環(huán)境影響的，你會(huì)很容易陷入誤區(qū)，你的決策和行動(dòng)很可能起到相反的效果。 那么，應(yīng)該如何有效地發(fā)揮自主性呢？本書(shū)基于具身認(rèn)知、大腦的神經(jīng)可塑性原理、知覺(jué)受環(huán)境影響的規(guī)律、感知訓(xùn)練等實(shí)驗(yàn)研究，探討了自我的持續(xù)發(fā)展和自主決策

當(dāng)今物質(zhì)生活愈來(lái)愈豐富，可是抑郁、焦慮、不快樂(lè)的人愈來(lái)愈多，因?yàn)槿藗冞^(guò)于”向外求"，太關(guān)注比較、獲取，而很少”向內(nèi)求"，很少關(guān)注自己內(nèi)心的需求與滿(mǎn)足。本書(shū)根據(jù)真實(shí)個(gè)案改編，講述了一個(gè)女孩遭遇的生活、工作、情感、人際關(guān)系等等不順心和"打擊”，長(zhǎng)久的壓抑讓她的身體和心理經(jīng)歷了層層傷痛，她感受不到生命的力量。在一次正念療愈中

腦科學(xué)與動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的研究表明，人類(lèi)的拖延天性是根深蒂固的，甚至已經(jīng)寫(xiě)入人類(lèi)的基因密碼。在人類(lèi)進(jìn)化所處的環(huán)境中，人們渴了就要喝水，餓了就要進(jìn)食，有動(dòng)力就要?jiǎng)谧�。進(jìn)入紛繁的現(xiàn)代社會(huì)，再用這種即時(shí)反應(yīng)思維去處理長(zhǎng)遠(yuǎn)的問(wèn)題和機(jī)會(huì)，拖延就成了必然會(huì)產(chǎn)生的副產(chǎn)品。畢竟，人類(lèi)傾向于沖動(dòng)而非理智，有趨樂(lè)避苦、渴望及時(shí)享樂(lè)的天性。無(wú)論是與

《心理咨詢(xún)師的育兒經(jīng)》作者具有家庭教育心理咨詢(xún)師與三孩媽媽的雙重身份，在書(shū)中將多年的育兒經(jīng)驗(yàn)付諸筆端，從兒童心理學(xué)的角度向讀者講述了如何養(yǎng)育優(yōu)秀的孩子。內(nèi)容包括建立兒童的安全感、挫折教育、調(diào)和幾個(gè)孩子之間的關(guān)系、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)力等。全書(shū)案例+點(diǎn)評(píng)結(jié)合，既可以讓讀者從書(shū)中尋找自己在育兒路上的影子，又能向育兒專(zhuān)家學(xué)習(xí)養(yǎng)育之

當(dāng)面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題或重要機(jī)會(huì)時(shí)，我們常常感到困惑、無(wú)助、焦慮，甚至因此錯(cuò)失良機(jī)。我們需要一種獨(dú)特的能力來(lái)看透事物的表象，洞察其本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)。這種能力就是無(wú)與倫比的洞察力！然而，這種稀缺能力難以通過(guò)傳統(tǒng)學(xué)習(xí)輕易獲得。本書(shū)以王可越老師十年來(lái)講授的創(chuàng)造力課程為基礎(chǔ)，案例豐富翔實(shí)，是一本全方位的洞察力指南。本書(shū)從自我、他人和世界

人生在世，總要遇到各種磨難，一帆風(fēng)順的人生是根本不存在的。那么，面對(duì)我們不喜歡的人和不順心的事，如何做才能讓自己淡定從容呢？那就是讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大�！蹲鰞�(nèi)心強(qiáng)大的自己》從心理學(xué)角度出發(fā)，幫助人們分析生活中各種艱難的境遇和形形色色的磨難，并且告訴人們只有成為內(nèi)心強(qiáng)大的自己，才能主宰人生，把控命運(yùn)。

本書(shū)講述的是:到底是什么讓人焦慮不安?安全感的缺失又從何而來(lái)?如何才能找回內(nèi)心的平靜與踏實(shí)?翻開(kāi)這本書(shū),它會(huì)幫你解答有關(guān)安全感的諸多謎題,并告訴你擺脫焦慮不安的有效方法,同時(shí)讓你深刻地認(rèn)識(shí)到一個(gè)真相:關(guān)于內(nèi)心的答案,要向內(nèi)去找尋--你,才是安全感真正的標(biāo)尺。

步入小學(xué)階段，是孩子從幼兒邁向成人階段的轉(zhuǎn)折時(shí)期，如何邁好這一步，關(guān)乎其未來(lái)的發(fā)展，而這一階段，毅力、耐力、克制力及專(zhuān)注力的力量超越智力，這些關(guān)鍵能力被歸于"自控力”的范疇，需要從小學(xué)就開(kāi)始培養(yǎng)。本書(shū)匯總整理了孩子擁有自控力的重要性及其能力發(fā)展的過(guò)程，以及要想讓孩子在小學(xué)低年級(jí)時(shí)期就具備良好的自控力，父母應(yīng)該如何思考及

你是否在工作壓力下無(wú)所適從? 你是否感覺(jué)被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松點(diǎn)，可根本停不下來(lái)? 你是否一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就寢食難安? 你是否很難允許自己放松享受片刻? 當(dāng)今的人們普遍處在緊繃的狀態(tài)下，活得越來(lái)越內(nèi)卷，越來(lái)越不安，就像一個(gè)個(gè)緊繃的皮筋，不敢放松也不會(huì)放松。久而久之，身心問(wèn)題就都出現(xiàn)了。 想要