20世紀(jì)90年代以來，具身認(rèn)知心理學(xué)興起并掀起了一股沸騰的熱浪。它橫跨了一系列廣泛的主題，為心理學(xué)描繪出一幅巨大的藍(lán)圖。本書系統(tǒng)回溯了具身認(rèn)知在心理學(xué)史與認(rèn)知科學(xué)史上的來龍去脈，介紹了具身認(rèn)知的元理論、實(shí)體理論與實(shí)驗(yàn)證據(jù)，厚描出具身認(rèn)知心理學(xué)的精細(xì)面貌，并對具身認(rèn)知運(yùn)動(dòng)存在的問題與未來走向進(jìn)行了批判性反思。最后，本書提
一個(gè)人只有做到凡事不逃避、直面人生，才能無所畏懼，才能成為生活的強(qiáng)者、人生的贏家，才能在人生路上無論遇到什么都能心無旁騖、努力向前，才能把握幸福。這是一本幫助我們訓(xùn)練強(qiáng)大內(nèi)心的溫情勵(lì)志書，幫助我們學(xué)會建立自信、戰(zhàn)勝恐懼、克制欲望，以強(qiáng)大心靈面對生活。全書深入淺出地給我們提出了如何成為內(nèi)心強(qiáng)大的人的必修課程，從而獲得幸福
朱少敏老師培養(yǎng)了一批世界記憶大師新秀，也是《SuperBrain》很多選手的教練。她致力于為記憶法愛好者創(chuàng)作通俗易懂的圖書，也是國內(nèi)富有童心和愛心的世界記憶大師。在《誰來翻一翻？提升孩子記憶力的魔法書》一書中，朱老師通過一個(gè)小學(xué)生喜聞樂見、趣味盎然的魔法故事，配合圖文并茂、充滿想象力的插圖，介紹了小學(xué)生也能輕松掌握并運(yùn)
《高效學(xué)習(xí)的40種超級記憶法》是一本將記憶法與實(shí)際相結(jié)合，用通俗易懂的語言將各種學(xué)習(xí)中用到的記憶法“簡單化”的圖書。作者是記憶法專家趙寬和世界記憶大師李連芬，他們將各自擅長的理論知識和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)相整合，提出了一系列高效學(xué)習(xí)的具體方法。本書首先從心理學(xué)、腦科學(xué)等相關(guān)理論出發(fā)，簡要介紹了記憶和大腦的理論知識。其次，詳細(xì)講解了
高效記憶力對學(xué)習(xí)效率的提升是顯而易見的，好記憶伴隨好成績，記憶力好，記得快，記得牢；想象力更豐富，創(chuàng)造力更突出，學(xué)習(xí)更輕松愉快�！犊焖儆洃洠簲[脫死記硬背，實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)》從如何學(xué)習(xí)快速記憶法講起，介紹了記憶宮殿、快速閱讀、思維導(dǎo)圖以及綜合應(yīng)用，并結(jié)合生活細(xì)節(jié)及各個(gè)學(xué)科的具體知識點(diǎn)應(yīng)用，幫助讀者快速學(xué)習(xí)方法，掌握方法，運(yùn)用
通常，一個(gè)人的成功，只有20%歸于智商，80%則取決于情商。青少年學(xué)會做人比學(xué)會做學(xué)問更重要，別只注重對智力的培養(yǎng)，而忽略了自己情商的訓(xùn)練。本書從自我意識、自我管理、人際意識、心理素質(zhì)、情緒失控、情商修煉等方面全方位解碼，努力激發(fā)情商潛能，使你能更充分地發(fā)揮情商的作用，充分而又完善地發(fā)揮你所擁有的各種能力！
理解能力和記憶能力的強(qiáng)弱，關(guān)系到孩子們的智力發(fā)展水平。不管從事何種形式的腦力勞動(dòng)，孩子們都需要記憶力作為智慧大廈的根基，否則前面學(xué)習(xí)的知識后面馬上就忘記了，還談何記憶和積累呢？本書以提升兒童的記憶力作為主旨，從各個(gè)方面闡述記憶的重要性，以及提升記憶力的有效方式與技巧，也告訴廣大的父母朋友們，記憶力對于孩子的學(xué)習(xí)成長的重
本書從分析負(fù)面情緒根源入手,通過生動(dòng)有趣的故事,告訴你情緒失控所帶來的危害,為你剖析負(fù)面情緒形成的原因,解析有效控制情緒的方法,有針對性地給予不同的對策,讓你快速擁有積極正面的情緒。
袁文魁是中國記憶培訓(xùn)領(lǐng)域杰出的教練之一，他不僅培養(yǎng)出中國一位世界記憶總冠軍王峰和70多位世界記憶大師，還幫助很多中小學(xué)生提高了記憶力和學(xué)習(xí)成績。在本書，袁文魁從大腦八大功能區(qū)入手，帶領(lǐng)讀者了解記憶的規(guī)律；介紹了觀察記憶法、形象記憶法、配對聯(lián)想法、定樁記憶法、鎖鏈故事法、歌訣記憶法、圖示記憶法和思維導(dǎo)圖法等多種高效的記憶
以自己受傷為代價(jià)讓別人舒服，情緒爆發(fā)卻讓問題變得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩樂卻更加空虛；分離令人破碎，孤獨(dú)令人無助，爭吵令人痛苦，失敗令人自卑……對負(fù)面情緒的反芻和壓抑很快會發(fā)展成習(xí)得性無助、焦慮、抑郁、低自尊等心理問題。 在人生的很多不得不面對壓力的日子里，我們擔(dān)心自己的情緒會影響我們的關(guān)系和行為，只能努力壓抑，逼著
焦慮本身是正�，F(xiàn)象，因?yàn)槊總�(gè)人都會有焦慮。從心理學(xué)上說，焦慮我們每個(gè)人都會遇到，關(guān)鍵在于找到自己的定力，我們就可以笑著從焦慮身邊走過，輕松向前走去。本書深入剖析焦慮的根源、日常焦慮事件以及如何克服焦慮。告訴現(xiàn)代人，要想告別焦慮，就不要過于擔(dān)憂未來，而是將目標(biāo)與行動(dòng)自動(dòng)放小，以更小的行動(dòng)去拼搏自己的未來。這樣你會發(fā)現(xiàn)可以
每個(gè)人的內(nèi)心深處，都住著一個(gè)長不大的小孩。當(dāng)我們遭遇傷害我們的事情，我們的自我就會停留在當(dāng)下的年齡，變成一個(gè)“內(nèi)在小孩”。內(nèi)在小孩會記錄下當(dāng)時(shí)的感受，渴望愛的，不甘心的，憤怒的，或者是悲傷的。當(dāng)我們的內(nèi)在小孩得不到關(guān)心、愛護(hù)與療愈時(shí)，內(nèi)在小孩就會變成一個(gè)陰晴不定的孩子，變成失控的情緒，變成那根敏感脆弱的神經(jīng)，還會變成你
情緒易感性以貼近現(xiàn)實(shí)生活的方式，描述了情緒活動(dòng)對人類認(rèn)知與行為的影響。了解情緒易感性的變化規(guī)律，有助于個(gè)體理解自身情緒活動(dòng)的規(guī)律與特征，從而提升個(gè)體的情緒調(diào)節(jié)功能并更好地維護(hù)心理健康。本書從情緒易感性的概念分析開始，分別從情緒易感性的個(gè)體內(nèi)差異（如意識、注意與刺激特征的影響）與個(gè)體間差異（如性別、年齡與人格的影響）兩大
抑郁癥給患者及家人乃至整個(gè)社會都帶來巨大危害，而青少年階段正是預(yù)防抑郁的關(guān)鍵時(shí)期。本書從抑郁易感性的內(nèi)涵與外延入手，系統(tǒng)介紹了抑郁易感性的形成及抑郁預(yù)防的重點(diǎn)與措施，并基于實(shí)證研究闡述了抑郁易感人格的特征、結(jié)構(gòu)與影響，提出了科學(xué)實(shí)用的測量工具，探索了抑郁易感人格的形成因素，回答了什么樣的人才容易從壓力中掙脫出來，什么樣
近年來，心理學(xué)家開展了大量有關(guān)“自我”的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究，并取得了豐富而重要的研究成果。本書通過梳理和總結(jié)近年來心理學(xué)在“自我”這一研究領(lǐng)域取得的豐富學(xué)術(shù)成果，旨在把握該領(lǐng)域的學(xué)科發(fā)展動(dòng)向，厘清已有研究的現(xiàn)狀，并為我國科學(xué)技術(shù)和國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展提供一定的理論和實(shí)踐依據(jù)。本書帶領(lǐng)讀者在了解自我結(jié)構(gòu)與發(fā)展的基礎(chǔ)上，對自尊、自
情景記憶是個(gè)體對發(fā)生在特定時(shí)間和地點(diǎn)背景下的和個(gè)人相關(guān)的事件信息的編碼、存儲和提取過程，一般包括五個(gè)要素——核心事實(shí)信息、時(shí)間、空間、細(xì)節(jié)，以及將上述四個(gè)要素整合到一起進(jìn)行記憶的能力�！禕R》本書介紹了兒童情景記憶發(fā)展的核心能力—綁定加工的發(fā)展，特殊兒童（孤獨(dú)癥）情景記憶的發(fā)展特點(diǎn)，情景記憶發(fā)展的影響因素；對傳統(tǒng)情景記
本書列舉了現(xiàn)代人在生活中所遭遇的困境和挫折,同時(shí)分析如何戰(zhàn)勝那些逆境,才能讓那些我們吃過的苦,成為未來的路。人生,吃苦一陣子是常態(tài),但不會苦一輩子,最后那些所吃過的苦,終究是鋪就了走向未來的路。
本書在追蹤心靈哲學(xué)和認(rèn)知科學(xué)前沿的基礎(chǔ)上，首次全面闡述了哲學(xué)與認(rèn)知科學(xué)在相伴相生60年的互動(dòng)發(fā)展中形成的“雙向挑戰(zhàn)效應(yīng)”。這一判斷以爭論的視角極大地豐富了哲學(xué)與認(rèn)知科學(xué)交叉研究的問題域，展現(xiàn)了分析哲學(xué)家和現(xiàn)象學(xué)家在認(rèn)知科學(xué)的旗幟下的協(xié)同共進(jìn)，必將推進(jìn)哲學(xué)家和認(rèn)知科學(xué)家跨學(xué)科的對話與合作。全書在“審慎的涉身—延展認(rèn)知”的
人生道路上有鮮花、有掌聲，有多少人能等閑視之；人生路上也有坎坷泥濘、有滿地荊棘，又有多少人能以平常心視之。我們要學(xué)會克制沖動(dòng)心態(tài)，拿得起、放得下，既來之、則安之，這才是一種超脫的心境。本書闡述了現(xiàn)代人容易沖動(dòng)的心理現(xiàn)象，深刻指出，在沖動(dòng)情緒的引導(dǎo)下，人們必然會受痛苦的蒙蔽，從而忽略了生活本身的快樂與幸福。閱讀本書，讀者
注意力是否集中對學(xué)習(xí)和做事的影響每個(gè)人都知道，然而注意力不集中卻是現(xiàn)實(shí)中很多孩子都存在的問題，家長只有從小注意對孩子注意力的提升訓(xùn)練，才能真正挖掘孩子的天賦和潛能。 本書是一本家庭教育類書籍，從家長們的教育煩惱——孩子注意力不集中出發(fā)，闡述孩子注意力問題產(chǎn)生的原因，并從八個(gè)方面給予強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助家長更好地培養(yǎng)孩子對學(xué)
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